Matt

Pseudo-Enthusiastic

[Matt @mattvll0]

@nadalprop_ Top 5

[Matt @mattvll0]

@Bandiee Luz eléctrica ⚡️

[PsikoBilim @Psikobilim_]

Özdisiplin sizi tek başına milyarder veya dünyanın en mutlu insanı yapmaz; mucizevi bir "tek faktör" değildir. Ancak hem banka hesabında hem de hayatın her alanında istisnasız pozitif iz bırakan en güvenilir kişilik özelliği sorumluluktur.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Crear "suerte” no es magia ni destino, sino una forma práctica de ampliar las oportunidades que la vida puede ofrecerte: cuando eres auténtico y no intentas manipular a los demás, las relaciones se vuelven más fluidas y aparecen colaboraciones reales; cuando persigues algo que de verdad te importa, el esfuerzo se sostiene con motivación interna y no se agota tan rápido; cuando acumulas experiencias y habilidades únicas de tu propio camino, te vuelves difícil de reemplazar; y cuando te expones aunque no te sientas “listo”, aumentas las posibilidades de que la preparación se encuentre con una oportunidad concreta.

[Curious Minds @CuriousMindsHub]

Repetition rewires the brain.
Repetition rewires the brain.
Repetition rewires the brain
Repetition rewires the brain.
Because the brain remembers what you return to.

A 2024 PNAS study found that repetition increased offline reactivation in cortical brain regions after learning.

[Lo @pibaconlaremera]

mis resultados vs los de mi viejo esta casa es cualquier cosa

[Nicholas Fabiano, MD @NTFabiano]

Brain connectivity is highest in the fall and lowest in the summer

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

Ser perfecccionista y no ser disciplinado no es una buena combinación para la procrastinación.

La procrastinación muchas veces el cerebro la usa como escudo. Cuando crees que no vas a llegar al objetivo o que el resultado no será suficientemente bueno, aparece un sentimiento de insuficiencia. En ese momento posponer la tarea sirve para proteger la autoestima y aliviar de inmediato el malestar emocional, en lugar de enfrentarte al posible fracaso. Estudios de autorregulación (como el modelo de Carver y Scheier) y de perfeccionismo muestran que las autoevaluaciones negativas activan esta evitación: el cerebro prioriza sentirse mejor ahora antes que avanzar hacia la meta.

[Dr Kings @kingspsiquiatra]

La calidad de tu vida depende de la calidad de tus hábitos.

Si eres disciplinado, tus días se parecen unos a otros porque repites las mismas rutinas; si no lo eres, los años se te mezclan porque no construyes nada estable. El cerebro no juzga si eso es bueno o malo: solo refuerza lo que haces una y otra vez (eso es la neuroplasticidad). Por eso los hábitos diarios, por aburridos que parezcan, van moldeando tu mente a largo plazo.

[Adrián Sussudio (el de los libros) @AdrianSussudio]

Cuatro librazos. Parte 2.

[Adrián Sussudio (el de los libros) @AdrianSussudio]

El mejor libro para empezar a saber sobre sistemas complejos.

[PsikoBilim @Psikobilim_]

Sabah kahvesi, cilt bakımı gibi rutinlerimiz hayatı daha anlamlı yapar.
Çünkü insan, dünyayı anlamlandırmak için düzene, öngörülebilirliğe ve tutarlılığa ihtiyaç duyar. Rutinler beynimize "dünya düzenli ve öngörülebilir bir yer" sinyali vererek hayatı daha anlamlı hissettirir.

[Regalos Digitales @RegalosDigitals]

Este tipo literalmente explica por qué algunas personas tienen éxito mientras otras se quedan en la mediocridad.

La vida es un juego y la razón es incómoda. Teoría de Juegos.

Mira esto:

[𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 @Dancewithme7_]

¡Rompan el puto ciclo! Si no tuvieron buenos amigos, sean uno. Si no han tenido buenas parejas, sean una. Si no han tenido buenos padres, buenos hermanos, sean uno. Este mundo está hecho un asco. Rompan el ciclo. Sean su propia revolución.

[Matt @mattvll0]

@TheAppleDesign How is supposed to be comfortable typing there? Meaning the unfold side

[Jose 🐠 #3inNY @SrJoseSirk]

hoy final sabalenka rybakina

[Serena's snatched wig @Danidilo2]

20 years apart ✨🥹

[US Open Tennis @usopen]

Concrete jungle where dreams are made of.

Elena Rybakina is a US Open champion!!! 🏆

[The Tennis Letter @TheTennisLetter]

Someone tell this little girl she will become the new World No. 1 on Monday.

Elena Rybakina, you did it.

🥹

[Matt @mattvll0]

😍😍😍😍
Por fin

[US Open Tennis @usopen]

RYBAK1NA 🥇

Elena Rybakina will become the 30th woman to be ranked world No.1 in singles since the WTA rankings began in 1975!