meu pior inimigo é eu mesmo mano
minha mente maquina o mal o dia inteiro
o dia que eu venço eu é o melhor dia da minha vida
eu num tenho um dia de paz
eu num vou numa padaria em paz
não sei o que é comprar um pão tranquilo
eu não sei o que é sair de chinelo
@ThabataRiani Amiga , de coração se vc vai 6 dias e treina os 6 musculação provavelmente seu treino é bem fraco.Tipo vc treina posterior hj amanhã quadriceps depois ombro ao longo do tempo o corpo vai ficando muito desgastado por tentar recuperar tudo de uma vez com 1 dia de descanso que é+