魚と肴

アイコンは、@ao_tooooo531さんのモノです！ 雑食です。基本絵師さんの絵を見てニコニコしてる人間です。

[アンデ流戦 @Andeliuzhan]

#AIであって欲しかった動画

[魚と肴 @mattya_5g]

【グランブルーファンタジー】また仲間と一緒に空の冒険に出かけよう！
カムバック対象の騎空士は招待コードを入力すると冒険に役立つアイテムが獲得できる！

▼招待コード
aef98546

#グラブル https://t.co/Tv5g4Mt1Co

[Boodendorf @YearsOfMidna]

DEF% affects hitstop.
Some attacks have a threshold where when you reach a certain amount of defense, they will no longer cause any hitstop.

Notice the hitstop in the first clip on World's stomp, vs in the second clip the complete lack of hitstop.

6% DEF difference.

[マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営 @mankuri_k]

多くの肥満患者のダイエットをサポートしてきた医師の視点から見ても、この「壁ピタ腹筋」の即効性は医学的にかなり信頼できます。「下っ腹のポッコリがどうしても凹まない…」「運動嫌いだし、キツい筋トレは絶対に続かない…」と悩む方にこそ、今日から試してほしい最高のメニューです。その理由は、

お腹が太く見える最大の原因である、骨盤の歪みと「腹横筋」の衰えを、寝たまま効率よく解消できるからです。
壁に足を預けて仰向けになり、ゴロゴロしている時間だけで完結する手軽さでありながら、医学的にも絶大なメリットが得られます。

まず、壁に足を固定することでお腹を覆う天然のコルセット「腹横筋」をダイレクトに刺激。前に飛び出していた内臓を内側へグッと押し戻し、物理的に下腹を最速でペタンコにします。

さらに、足を上げた状態でお腹を動かすことで骨盤の歪みが整い、代謝が底上げされます。下半身に滞っていた血液やリンパも一気に流れるため、「1週間も経たずにお腹がぺたんこになる」という体験談の通り、劇的なスッキリ感を実感できます。

このエクササイズは、1日の歪みをリセットできる「寝る前」、または代謝スイッチを入れる「起きてすぐ」のタイミングで行うのが最もおすすめです。

キツいと感じる分だけしっかり筋肉に効いている証拠ですので、ぜひ毎日の気楽な新習慣として試してみてくださいね！

[レイ @Raindorf_]

ドレスエウロペブリッツレイドは流石にカウントしないかと思ったら、ブリッツレイド行った直後に通常攻撃行ってるからマジでえげつないなこれ

[WorldAesthetic 💫 @VelvetSuns55579]

Get ready Japan…

Go ahead and turn Notifications ON!

It’s happening tomorrow….

Big Meat Barbecue all day long‼️

[チキ @gbf_tiki]

もうなんでもありやな

[魚と肴 @mattya_5g]

@FumikaALPHA @makotopic いや充電せぇや笑

[Maririn~ @TopGyaru]

"Domain Expansion"

[メガネズミ @meganezumi_gbf]

にじグラブル団がくれたもの
・新規がグラブルを始めるきっかけ
・忘れていた初心
・ゴールドムーン←NEW!
・クォーツ←NEW!
・ヒヒイロカネ←NEW!

[いぶよへスカッシュ @ibuyohesquash]

40歳からの「幸せ」について。

[魚と肴 @mattya_5g]

@granbluefantasy
#グラブル朝活1日目
日課を朝にしないとソワソワする

[電ファミニコゲーマー @denfaminicogame]

『グラブルリリンク』に追加要素を収録した『GRANBLUE FANTASY: Relink - Endless Ragnarok』が発表！7月9日発売
https://t.co/kmSqx2ijgb

新キャラクターを加え、プレイアブルキャラは総勢20人以上に。最大4人でローカル・オンラインマルチも可能 #NintendoDirectJP #ニンダイ

[GRANBLUE FANTASY: Relink - Endless Ragnarok @relink_official]

#Relink 最新作『GRANBLUE FANTASY: Relink - Endless Ragnarok』 2026年7月9日(木)に発売決定！

本日11:00(JST)より、本作の魅力と新要素についての情報をお届けする特別映像をプレミア公開します！ ぜひご視聴ください

📺 GRANBLUE FANTASY: Relink - Endless Ragnarok | Showcase
https://t.co/nu5aFjOaW4

#EndlessRagnarok #グラブル #リリンク

[アークナイツ：エンドフィールド @AKEndfieldJP]

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3Dリアルタイム戦略RPG

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[オーバーウォッチ @jpPlayOverwatch]

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2026年01月24日（土）
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[遊技機総合商社 （株）NIT @nitamusement777]

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