والله لو تركز على هذا الفيديو عشان هرمونك ووقودك الذكري التستسترون
اول شي اعمل فحص لـ :
- فيتامين دال
- الزنك
وتعوضهم بمكملات غذائية
ملاحظة مهمة (فيتامين دال لازم تاخذها مع K2)
من ثم تكملها مع مكملات مهمة:
1- Tongat Ali
2- Ashwaagandha
جوجل يخبي عنك مواقع رهيبة، وما يطلعها بسهولة🤯
اليوم جبت لك ١٢ موقع نادر يمكن أول مرة تسمع عنها!
✨ كل موقع منهم بيخلّي حياتك أسهل أو يفتح لك شي جديد.
صدقني… ١٢ من ١٢ يستاهل تحفظه🔖
مساحة للتحليل 📊✍🏻 |
ما بعد نفث الغبار عن الكتب التكتيكية المُهمله في ريال مدريد 💡
المعضلات التكتيكية المستعصية التي تركها كارلو انشيلوتي ٤ مواسم لتصبح مشكلة مدرب آخر ❗️
بعد الترميم في المونديال . ماهي ال ٣ عيوب المتبقية في منظومة تشابي الونسو الحالية ❓
اقف احتراماً لـ لاعبين المنتخب اليمني لتحقيقهم فوزهم الاول في #خليجي26 على المتصدر المنتخب البحريني 1/2 .
رغم الامكانيات وعدم توفر الاجواء الصحية ..
الا ان اللاعبين قدموا بطولة مميزة .
الشعب اليمني الغالي الحبيب
مبروك فوز #اليمن السعيد 💙
وهاردلك المنتخب البحريني .
#اليمن_البحرين
#البحرين_اليمن