Если даже сравнивать мое здоровье год назад или два, когда не было спорта в жизни и было мало активности, то я и болел очень часто. Год регулярного спорта сделал тело намного выносливее и крепче, а иммунитет стал намного сильнее.
Я уже вижу, как многие люди моего же возраста забивают на свое здоровье, злоупотребляют алкоголем и тд, выглядят намного хуже и старше своего возраста, с кучей болячек и прочего и просто не хочу так же.
На самом деле, сейчас я просто понимаю, зачем вообще занимаюсь спортом. Я хочу в старости иметь классный мышечный корсет, быть подвижным, много двигаться и меньше болеть. Вот моя главная мотивация.
В выходные: 20 км на байдарке - супер, давай шлифанем это еще 23 км на велике сверху. На следующий день: на велике в зал и обратно + силовая + лестница. Как будто к 30 я вошел в свою прайм эру.
Не понимаю, в какой момент я превратился из человека, который терпеть не мог физру в школе, универе и в целом не переносил спорт, в того, кто занимается силовыми 2-3 раза в неделю, каждый день катается на велике и в целом за любую физ активность.
Как-то очень грустно за себя из того времени. Хочется обнять и передать тому мне: «все будет хорошо, не переживай, однажды наступит момент, когда ты сможешь купить все, что захочешь, только не сдавайся и продолжай идти вперед».
Когда был студентом и денег почти ни на что не хватало, я на последнюю мелочь в кармане покупал себе батончик, потому что очень хотелось чего-то вкусного и сладкого. А это были условно деньги на транспорт домой. И это буквально был выбор идти пешком или съесть вкусного.
Не знаю, взросление ли со мной случилось или просто то, что я в надежных и крепких отношениях, раньше со мной такого не было. Мне вообще казалось, что я никогда не захочу заводить своих детей.
Пойду как раз выпью магния, успокоительного на всякий случай, ну и меласон, чтобы спать нормально. Чисто набор, когда тебе под 30 и ты уже понял, как жить эту жизнь.
Причем скорее всего в 80% это из-за этого пришел отказ. Из-за этого поездка теперь накрывается медным тазом, тк нет времени что-то исправлять. Просто из-за некомпетентных людей. Причем времени была уйма, неужели нельзя было сделать свою работу качественно.