Massimiliano Besana

Architect, project manager, cost control, Crossfit addicted ( but love spending time with my childrens)

[Massimiliano Besana @maximilian111]

#Santaklaus #babbonatale #christmas
ESISTE!!!!!!
🎄🎄🎄🎁🎁🎁 @ Turin, Italy https://t.co/6hGaxV8YOk

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@carrefouritalia i buoni spendi e riprendi si possono usare anche nei carrefour market?? O solo negli iper? Grazie mille

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@alecattelan eri dietro.... Ti ho visto ma ho fotografato il fotografo 😱

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ti ho visto @alecattelan please retweet #epcc

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E poi trovi il bar della spiaggia spettacolo gustamare spiaggia94 @MarcoBianchiOff @IAMDOPINGFREE @cristina_gallus

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Svegliati dal #terremoto a Riccione, ma non è epicentro

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#sail #Sardinia #summer2016 #top @ Caprera https://t.co/XONtJnVpPk

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Grazie amore x il super weekendone 😘😘 @ Christiania - Green Light… https://t.co/SG2h1lEoBF

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#moodoftheday #danishbeer #top @ Nyhavn, Copenhague, Danemark https://t.co/AlxRrLuyy6

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#thisisnotnordicdesign #nordictrend2016 #okdesign_MaquestoNO… https://t.co/rrTG10wUX8

[Massimiliano Besana @maximilian111]

#bellissima #Copenhagen #quasonoavanti1000anni @ Copenhagen City https://t.co/cxFQ7toiaK

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E ciao 👋 @ The Little Mermaid, Copenhagen https://t.co/8JXrJe7UDv

[Olimpia Milano @OlimpiaMI1936]

CAMPIONI D’ITALIA
L’Olimpia vince il ventisettesimo scudetto della sua gloriosa storia.
🇮🇹🏆
#ALLINRED

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#family #love #lake #swiss #gita #parco @cristina_gallus @ Lungolago… https://t.co/ThFAYkjpWx

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#swiss #love #family #kiss #sun #mywife #mylove @ Ticino, Lugano https://t.co/lcKOC0uOgH

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#navigli #pranzo #team #green_fusion #bomba 😎 @ Greek Fusion https://t.co/TseHJuGPxV

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@alecattelan grande #epcc ieri, #bobogol #bomberadvisor avevo le lacrime ora vogliamo i nomi!!!! #bomber_di_vita

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pausa pranzo:
50 pullups
150 pushups
300 situps
600 single under
#moltiplication #4su4 #canottieriolona @MarcoBianchiOff @IAMDOPINGFREE top

[Massimiliano Besana @maximilian111]

WOD veloce oggi: 30 min row
6750 mt totale
#iomimuovo @MarcoBianchiOff @MarcoBianchiOff poi pasta integrale pomodori secchi e freschi 🔝

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Menù x pranzo prevedeva: 5x
10 pullups
20 pushup
30 squat
40 situps
10 burpees
1 min plank rest
@MarcoBianchiOff @IAMDOPINGFREE 👊 👊