Jonas Augustsson

Personlig tränare, fystränare som skriver om träning och prestationsökning.
Mår som bäst under endorfinets påverkan, gärna under ett intensivt konditionspass.

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Har ju hänt att 😈 växer fram något under träningar o PT-pass 😎😉
Om du vill inspireras av en rejäl Maxprestation och en fantastisk livsstilsförändring så följ malin.fitforlife hennes resa… https://t.co/pk0yDG1VWY

[Jonas Augustsson @maxprestation]

En av m��nga bra ha saker vi har i shopen... vattentät liten men sprängfylld första hjälpen. Massor med bra innehåll o tar knappt någon plats som gjord för cykelturen, löprundan o Swimrun.… https://t.co/Q8nBz4RtDu

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Våran minishop börjar fyllas med en massa roligheter. Till fredagens glöggmingel finns det ännu… https://t.co/4gVi8d6c3W

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Nu har vi fyllt upp med ännu mer produkter från Umara så som deras nyheter U-salty, U-koffein,… https://t.co/Kh2PC44hDp

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Vilka prestationer av alla som startade i Maxprestations sub grupp. 10 killar trampade in på… https://t.co/hW8AVyNWV9

[Jonas Augustsson @maxprestation]

I helgen arrangerade vi den första upplagan av Västervik Swimrun och här syns loppets vinnare… https://t.co/gjvuhta4HK

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Givande o kul genrep av Maxprestation Vätternrundegrupp på Sommen runt idag.
#maxprestation… https://t.co/P16ssEk11Y

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Tillbaka i skolbänken. 📝📚 Snart framöver kommer jag utföra andningsterapi enligt Lotorpsmetoden.… https://t.co/fKhdIDUFpu

[Fredrik Kessiakoff @FredrikKess]

Sedan 2012 har nästan 50 000 cyklister skadats och över 110 dödats i den svenska trafiken.
Den… https://t.co/vfjff7Mzgc

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Lite trötta armar efter ett fantastiskt kul och givande läger. Grymt arrangemang av Mattias… https://t.co/2kHxO8GZH5

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Anmälan till Västervik Swimrun är sedan lunchtid öppen och det har redan ramlat in en del… https://t.co/jMvWCIpyMU

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Kom och var med på ett swimcamp med Pontus Palmqvist och mig. Två simpass med Pontus och… https://t.co/hU4gmnXRLI

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Proteinrikt frukosttips.
Äggröra, fincrisp med grönsaker och skivad kycklingfilé. Mättande o… https://t.co/Bm6qHNXlrp

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Mycket bra jobbat av deltagarna på dagens Crawlkurs. Alltid lika kul och se när del för del… https://t.co/yPlVJVIlRV

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Klubbens cykelställ går nu att beställa.
Mer info på:… https://t.co/qN7ku8pNMX

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Fortsättningsträningar i crawl.
Tre träningar med tre olika fokus kommer 4/2, 11/2 & 11/3
Vill… https://t.co/OiKcYtWLmi

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Flera vinnare i adventskalendern
Dagens priser är från TyNyTools som har små praktiska krokar,… https://t.co/xsoLOQBN53

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Alltid lika kul att få tävlingsrapporter från de jag coachar. Först ut i år Lisa Rosenblad som… https://t.co/CXb5TU60yN

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Fler vinnare i adventskalendern.
För att ha spridit kalendern och kört kalenderns pass på några… https://t.co/Vh50EFh5vh

[Jonas Augustsson @maxprestation]

Idag fortsätter vi med vinstutdelning från adventskalendern. Dagens första pris går till en… https://t.co/8Z4fIKFUz5