shino.U

関東在住のアラフォーです。更新低めの日記の様なものです。🚲cannondale乗りに成りました。

[あゆの @ayunochan_]

アニス🧡

[hachi @8_Plain_bread_2]

cosplay
NIKKE / マルチャーナ:マリンスタディ

[秋元るい@経営者コスプレイヤー @akimoto_rui]

海にきた！！！

[Diabolo 🍑🥟🐏 @Diabolo38665558]

@yurupanda2019 不良移民からすると、なんか勝手に高度人材と言ってくれるし、本国に資産が有っても生活保護支給してくれるし、泥棒して見つかってもその場で銃撃されることも無く、捕まっても「ニホンゴワカリマセン」と言えば不起訴・釈放される日本は、良い国だよね

そりゃあ日本に来たいやろし、来れたら帰らんよ

[kenzzo3 @kenzzo32]

@yurupanda2019 もちろん犯人が一番悪ですが、2年連続での被害は行政が何もしてなかった。
警察は犯罪が起こればすぐに対応すべきなのに、1年間何もしてなかった。
あやしい軽トラで梨を売るガイジンがいて、警察は職質もせず、安価だからと梨を買う人たちがいる。
こんな状況なら、梨栽培は辞めるのが妥当で��。

[ゆるパンダ @yurupanda2019]

2025年に大量の梨を盗まれ、会社の倒産危機にまで追い込まれながらも、再起を図ろうとしていたうきは市の農家・佐々木さん。
しかし今年7月、収穫を数日後に控えていた約5000個の梨が盗まれた。

「たぶん、もう辞めます。栽培を辞めます。
梨はもう辞めます。
もう親父も気力をなくして…。
後取りがこんなので申し訳ない」
と、悔し涙を浮かべた佐々木さん。

こんな理不尽なことが許されていいはずがない。

警察には全力で犯人を逮捕してほしい。
そうでなければ、真面目に頑張っている農家の方が報われないよ。

[はぐやま @hug_yama]

運動習慣のない高齢者は、それはそれは悲しい末路を迎える。
腰や膝の可動域は年々悪くなり、痛みは寝ていても良くなるどころか悪化する。
買い物にもいけない、乗り物にも乗れない、トイレもお風呂も命懸け。
そのうち寝返りもしにくくなる。
でもすぐには死ねない。
死ぬのはそんなに楽じゃない。

[🩵如月れい🩵 @reitsun_R]

【ナンパ男性に暴行された件について】

7月18日の朝方、アフター終わりに気分が悪く、自宅マンションの下でしゃがみ込んでいたところ、20代後半身長180cmほどの男性に話しかけられました。

立ち上がってその場を離れる体力も、断る気力もなく無視をしていたのですが、私のバッグを触ったり、「一緒に帰らない？」と何度もしつこく声を掛けられました。身の危険を感じ、自己防衛のつもりで無言で動画を回し始めたところ、2回蹴られました。（添付動画）

さらに、「データを消せ」と携帯を取り上げられそうになり拒否すると、背負い投げのような形で地面に叩きつけられました。添付している写真は、その時に負った怪我と壊れた私物です。

その後すぐに携帯の充電が切れてしまい、警察も助けも呼べませんでした。近くにコンビニや24時間営業の飲食店もありましたが、朝方で人通りもなかった為返り討ちにあいそうで動けませんでした。

一方で相手は、なぜか終始私を自身のスマートフォンで撮影し続けていました。

このままでは終われないと思いどうするつもりかと聞くと、「お前の好きにしろ」と言われました。警察を呼びたい旨を伝えましたが、充電させてもらうことも、自らの携帯で通報することもなく、最後まで反省した様子は見られませんでした。埒が明かなかったため、「後日、今回の件を公��します」と伝えて帰宅しました。

私がマンション��入って姿が見えなくなるまで撮影を続けられていたため、自宅も知られてしまい、今も安心して生活できる状況ではありません。

帰宅後すぐに110番通報をし、被害届も提出しています。人生で初めて怪我を負わされた相手が、何の面識もない赤の他人だったという事実をどうしても受け止めきれません。大人気ないと思われるかもしれませんが、このような形で公表することにしました。

なお、相手とはその後一切接触しておらず、連絡先や名前も知りません。

お酒が入っていたこと、そして体格差も大きく勝てない相手だったため、自分なりの自己防衛として動画を回しました。しかし、その行動が相手を刺激してしまった部分もあったのかもしれないとも考えています。

あの状況で、私はどう行動するのが正解だったのでしょうか。対処法を��えて下さい！

[はちた @hachi_pie]

シェア個撮開催はまもなく…！！
平日開催だよ〜！！！

お友達と一緒に撮影会します✊✨
土日が忙しい諸兄は要チェックチェック👀

🌟ご予約
https://t.co/MgHxgEqO4B

[しおぎ @operaition]

若い頃。南米、インドと放浪したけど。

腕時計が欲しかったら腕を途切ればいい。その人から金を奪うならその人を殺せばいいって感覚の人が多い。

ボリビアで全裸で泣きながら助けてと走ってきた日本人旅行者の女性にも出会った。

日本人の概念は日本人だけのもの。

当然、日本政府の感覚も異なる。

[上福ゆき kamiyu @zacyuki]

173cm 53kg 33歳ヨロシク！

座右の銘は腹六分目です宜しく！
因みに元デブ帰国子女です宜しく！
普段はラブ上等よりだいぶ上等やってます　

ヨロシクッ💋

[ぱやさん┊︎最推しは憲法 バカでかい人権 @paya0925]

これは私の感覚ですが、

「政治に詳しくないから声をあげない」
「詳しい人達が何とかしてくれる」

のフェーズではもう無いと思っている。

今の現状に気づいて少しでも怖いと思ったら
声をあげて出来る限りの抵抗をしないといけないフェーズだと思っている。

[さくらこ🌈みんなの初孫👶 @ooo0914ooo]

おはよ☀️
友達が小さかったからあげるー！ってくれたワンピ
みどり色自分で買うことないけど...似合う？

[shino.U @may468401629]

@saku93 臨海学校しましょう‼️

[サク＠コミケ108日曜日8/16南（2）J38ab @saku93]

NIKKE マルチャーナ　水着

[小林美穂子 @xiaolinmeisuizi]

この「危険な」暑さの中、炎天下で外に立っている警備員の多くが真っ黒に日に焼けた高齢者。
「これでいいの？私たちの住む社会はこれでいいの？」とやりきれない。

[キシコ@ｺﾐｹ両日 @kishico]

鋼鉄の魔女　アンネローゼ
アクション対魔忍　TAIMANIN

衣装　ラビらびさん(@cos_rabi2 )
武器　やげさん(@westpoint2174 )
撮影　まぁく���(@markmakoto1 )

[May_Roma めいろま 谷本真由美 @May_Roma]

40代以上は白内障予防重要です!!!日光で白内障が進むのです…皆さんどうか質がよい偏光サングラスを着用して下さい。ただしやすいのはダメです。最低3万円。目はかえが効かないから安い投資ですよ。サングラスは眼鏡屋さんできちんとしたのをお買い上げ下さい。

[Mika Maeyama ☆Lover of VitaminC and Megavitamin @mika_maeyama]

熱中症で救急車寸前の経験したから言っておきます。
これ、キカないからね。
梅干し、天然塩水、にがり、出汁だけスープ。
酷暑の時期は、とにかく心身に過剰なストレスがかかっている。これを肝に銘じておこうよねー

〇水分補給と塩分補給
海塩とにがりを一緒に投下しよう。
海塩は人体の血液成分に近いからね。
ちなみに亀山堂にがりはナトリウムをほぼ除去していま���。
ナトリウム不足は倦怠感や無気力などになりやすい。
出汁スープは良いのですが、何かしらタンパク質を一緒に摂ろう。
出汁だけで済ませるのは栄養的に満足できないからね。
卵、かつお節、豆腐などタンパク質と一緒に摂りましょうね。

〇吸収がソッコーな糖類を控えるorやめる
異性化糖と砂糖いりの飲み物はやめること。
市販の果物や野菜ジュースは糖度が高いし栄養などほぼカスだしね。
余計な糖とカロリーで無駄しかない。
糖化と酸化ストレスのダブルパンチ。
アイスも体内でソッコーに吸収されるので不調なら要注意。
血糖値の乱降下は、免疫機能もジェットコースターで心身の不調に。

脱水問題。
これ、あまり言われてないけど、アルコールは脱水しやすいですよ。酒は栄養ドロボーなんだよー
タンパク質、ビタミンミネラルをアセトアルデヒド処理で消費する。
〆にラーメン食べたくなるのは脱水改善と栄養補給の要求だろうね。

梅干しは、タイミングと量に気をつけてね。
いくら良いからと、塩分をたくさん摂るのも問題です。
味噌汁、漬物、梅干し、醤油・・質の良い塩はオイシイから摂り過ぎてしまいがち。

塩分濃度が高いし、空腹時や胃が弱いと胃にダメージを起きやすいので要注意です。
胃腸ヨワいさんは食事中にしておきましょう。

数年前、やっと克服したけど、ほぼ食べてません。
でも薬ゼロですよ。タンパク質がキクし優先なのでOK。

熱中症対策は
とにかく「高温多湿を避ける」です！
鼻までマスクなどもってのほか。
・とにかく冷却する👉エアコンはマスト。高温多湿を避ける
・直射日光を避ける👉日傘利用が私的にはオススメ
男性も日傘さしましょう。
・塩入り水とプロテインを携帯する👉タンパク質が一番キク。熱中症だけでなく、低血糖症、突然の不調にもプロテインは一番のお助けマン。

現場からは以上です☆

[shino.no.me/しののめ👙7/25 FETIQUE 2F個室｜8/1ましろ生誕＆尻FES @shino_type]

おはしの🩵

📸 @StudioW2023