ربي امنحني من سعة القلب وإشراق الروح وقوة النفس مايُعينني على ماتحبه من عبادك: من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين.. واجعل ذلك سلوة روحي وسرور نفسي وبركة حياتي، وشغل وقتي وقرة عيني يارب العالمين💗
كل من قصّر في أول رمضان، وكل من ظلم نفسه وفرّط في أيامه الماضية لا يظن أن الفرصة قد فاتت، ما زال في الشهر متّسع، وما بقي من رمضان خير كثير
إيّاك أن يوسوس لك الشيطان بأن من فاته أوّل الشهر لا ينفعه أن يجتهد في وسطه أو آخره؛ فالأبواب ما زالت مفتوحة، والفضل باقٍ، والرحمة واسعة
ها نحن مقبلون على العشر الأواخر، وهي أعظم ليالي الشهر، فاستدرك ما فاتك، وأقبل على ربك بقلب صادق
صم مع الصائمين، واذكر مع الذاكرين، واقرأ مع القارئين، وأكثر من الدعاء والتوبة، واجتهد في كل ساعة ودقيقة، فإن الدقيقة الواحدة في رمضان عظيمة وليست كغيرها.
حقين الداش كام انتبهوا 🚨🚨
وصلني هالمقطع من واحد من الشباب يقول نزله بحسابك ونبه العالم ، ما ادري عن صحته لكن شوفة عينكم بالمقطع !!
ياساتر ياعالم مصيبه والله يقدر اي شخص يتجسس عليكم ويسمع سوالفكم ويمكن يقدر يشوفكم بعد !
ابنتي الغالية،
لا أعلم إذا كنتِ تحتاجين سماع هذا اليوم… لكن ابدئي بالعيش.
الأيام تمضي سريعًا كأنها تسبقنا،
وننشغل نحن بالعمل، وبالواجبات، وبالقلق الذي لا ينتهي.
الحياة ليست قائمة مهام تُنجَز فقط،
ولا فواتير تُسدَّد،
ولا سباقًا لإثبات شيء لأحد.
استمتعي بما تستطيعين…
بمشية هادئة تحت السماء،
بغروبٍ يصبغ الأفق بلون الأمل،
بكلمات تلامس قلبك،
بضحكة صافية،
بنسمة هواء تمرّ بين الأشجار.
بطيور تحلق حولك .
الفرح لا يحتاج بطاقة ائتمان،
ولا موعدًا رسميًا،
ولا مناسبة كبيرة.
أحيانًا يكون الفرح قرارًا بسيطًا:
أن تنتبهي لما بين يديك،
وأن تسمحي لقلبك أن يتنفس.
تستحقين أن تعيشي،
لا أن تؤجّلي الحياة إلى إشعارٍ آخر.
هذا الرجل قال قصّة حياته في 8 دقائق، طوال حديثه ماتدري تضحك ولّا تحزن ولّا تستفيد من الحكم ولّا تصفق، بختصرها وأقولكم إستمتعوا.
#ترجمات_عبدالله_الخريّف
#وش_السواه_مع_الطفش
كلمة "طفش" قد ألغيتها من قاموسي واستبدلتها بعبارة "الحمد لله"..
لا يشتكي من الطفش إلا من لديه طاقة فائضة ووقت مهدر!
وجه طاقتك لاستغلال وقتك المهدر..ليس بالضرورة دائماً بأمور جدية كالتعلم والتدريب ولكن تفنن فيما يرفّه عنك ويسليك من الأمور الحلال!
مواضيع لو انفتحت قدامي مستعدة أناقشك فيها لاخر لحظة:
- مدى تأثير اول وظيفه على شخصية الانسان
- the concept of boundaries
- تفضيلاتك الشخصيه مو عيب اذا كانت ما تمس دينك
- عدم تفرقة الناس بين الغموض والخصوصية
- مبدأ النسيان واختلافه من شخص لآخر
- attachment styles
محد بيموت وهو يتمنى لو "داوم" زيادة..
الكل يندم على "لحظات" ضاعت وهو بعيد..
لا تستهلك روحك كأنك "ترس" في مكينة..
في "الدوام" أنت خانة في ملف..
وعند "أهلك ونفسك" أنت "الأساس والحكاية"..
استمتع بعمرك.. وترا "الركض" ما يخلص
بس "سنينك" تخلص.
"حصنوا أنفسكم دائمًا فبريق الإنسان المنتج ، السعيد ، و المليء بالأحلام ، والدهشة ، والطموح يثير الحسد أكثر من الممتلكات المادية ، القلوب السوداء المظلمة تغار من الطاقة التي لا يمكن شراؤها ."
عصرًا !
مع لستة اليوم في نشرة تقول لك: "ينشغل الفاشلون بالمشكلات والعقبات، في حين ينشغل الناجحون بتحقيق الهدف النهائي"
الحياة المُنجزة لا تكون في غياب التحديات كل ناجح إلا ومر بها،
الفرق هو "كيفية التعامل" مع التحديات، ما نجعلها تسيطر على شغفنا وحبّنا للهدف المطلوب🤍
عصر سعيد💓
تصرفات الناس ليست عشوائية، بل رسائل غير منطوقة عن ذواتهم:
يقلّدك: لأنك النموذج الذي يتمنّى أن يكونه.
يستفزك بالوقاحة: لأنه يختبئ خلف قناع النقص.
يغار منك: لأنه يرى فيك ما يفتقده.
يقلّل منك: لأنه عاجز عن الوصول لمستواك.
يبخل بالمديح: لأنه يخشى أن يراك تتقدّم أكثر.
يسخر منك: لأنه يحاول إنزالك إلى مستوى لا يبلغه.
يراقبك بصمت: لأنه منشغل بك أكثر مما هو منشغل بنفسه.
الخلاصة؟
هم لا يعادونك أنت، بل يعادون صورتهم فيك!
أسهل شي
خصصي وقت بيومك من ١٠ دقايق إلى ساعه
حسب روتينك وأوقات فراغك
وثبتيه📌
تحتها ثلاثين خط
خلي جهازك يتعود عليه حتى لو جا يوم ما سويتيه ارجعي نفس التوقيت لا تغيرين قد ما تقدرين
وش نسوي؟
تنفس، كتابه تفريغ، تأمل خيال، صمت، رسم، تلوين، مشي في حديقه بدون تفكير بشيء خارجها، وهكذا
في مره وانا اذاكر القدرات حسيت اني اسوأ انسان بالعالم وما مني نفع ومو فالحة بشيء ، وقررت اكتب ما انعم الله علي من مهارات وصنعات عشان ابقى متذكرة ، تجاهلو خطي الخايس