Sofimani

O🅾🙄

[Sofimani @mayitbe33387]

@garrulous_abyss 塔利班

[Sofimani @mayitbe33387]

@geekbb 价格和行情两码事

[南墙大师福泽谕吉🇨🇦🇲🇳 @YH2005623]

@didengshengwu 可以说实话吗？
三年同居不让你碰；
在你最难的时候离开；
多年以后再次相遇而没有涛声依旧。
如果是故事，可以让很多人因为有差不多相同的经历而产生共鸣，
如果是真实的情感经历，那个女孩根本就没有爱过你。

[Sofimani @mayitbe33387]

@ZionFromZero 是有一定道理的

[Sofimani @mayitbe33387]

@mzgaangy 无异于看后视镜开车。

[Halosunnyッ @halosunny21]

발끝 못 닿는 거 유연성 문제 아니었음;;
어쩐지 안 닿더라니ㅋㅋ😅

[Sofimani @mayitbe33387]

@randyxlane 不能，fomc还没开会，现在签变数太多。他关键是要施压美联储

[Yangyi @yangyi]

值得一个终极理性人持续学习的学科是

- 经济学
- 心理学
- 哲学
- 神经科学
- 数学

除此之外，最值得持续精进的技能是 讲故事

[知了猴 @church83534]

生命力就三点：打扮欲、分享欲、表达欲，这三者交织在一起，就组成一个热气腾腾，鲜活的你。
这几个都没有，只有：不上班欲、躺床上欲、玩手机欲，就构成了死气沉沉的你。

[Sofimani @mayitbe33387]

@wangxizhiKYWYW 蓝瘦香菇。好嗨哟

[Sofimani @mayitbe33387]

@zmx8067 弗雷尔卓德？？

[DiscusFish @bitfish]

真正的高手,是个分裂人格:在生存层极度保守,在机会层极度激进

[赴野 @duanhjlt]

穷人家的子女最缺什么？

[Sebastian Arciniegas @SebastianUp_]

Cómo enamorarte de tu vida (de nuevo):

1. Sal al exterior todos los días

[Ayanokoji @layeee09]

Le vieux du quartier m’a dit : « N’oublie pas que la boussole a été inventée avant l’horloge parce que la direction est plus importante que le temps. »

[越南大叔 @ChuTrieuViet]

前几年
我的苹果 13 Pro Max 摔坏了 Face ID。

症状是时灵时不灵，
经常要拍打一下手机才能识别。

那时候越南几乎没人能修 Face ID
整个越南也还没有苹果官方授权店

后来去到了北京，
就是上次去苹果官方换电池那次
顺便去了 中关村一个朋友介绍的维修摊位

店不大
老板安徽人

接过手机看了一眼：
“200，一小时后来拿。”

我不放心，毕竟苹果官方说faceID不可维修，我倒想看下他怎么修，就在旁边等。

结果这一小时里，
不断有人拿各种疑难杂症机器过来：

不开机
进水
主板损坏
数据恢复

后来才知道，
这哥们其实是整栋楼的“源头维修点”，
别的店修不了的最后都会送来他这里。

一小时后拿回手机，
Face ID 直接恢复正常，
一直用到现在都没再出问题。

这件事让我印象特别深。
中国电子维修这套体系
真的很强。

很多国外直接判死刑换新机的东西，
中国小摊位都能给你修回来。

后来我脸书上还关注了 杨长顺YCS
他不仅自创各种维修夹具
还组织全球电子维修爱好者
搞主板芯片维修大赛

中国民间其实藏着大量这种高手

认识自己的不足很重要
但认识自己的优势
同样重要

[招财猫 @xianzhe9527]

趁着今天这个大新闻，聊聊很多人关心的CRS：
1. 即使是炒美股，用港卡出入金大概率被CRS。
2.最保险的方法一定是美国券商+美国银行卡。
3.美国券商首选嘉信和盈透，目前仍对中国内地居民开放，但窗口随时可能关闭。还有些华人搞的小券商可以留做备选。
4.关于美卡，最好人来美国现场开卡，BoA或Chase最方便，只需要护照+任一地址证明，不需要SSN/ITIN。来不了的话，可以走汇丰见证开户。
5. 你要是本科学历比较好，可以DIY一个HK高才，然后拿HKID去香港/新加坡/美国开户，不用CN的身份那么风险就更小了。
6. 富途美国（Moomoo）支持ITIN开户。

[Sofimani @mayitbe33387]

@messedupcars bro不怕生锈

[bbshare @shadouyoua]

大冰直播间最狠一幕：35岁独居法国10年的女人想“提升自己”，却被一句骂醒：“你连自己都不接受，提升什么？”
别再“提升”了，越提升越自卑。

大冰直播间最近有个切片火了。
一个35岁的女人，独自在法国生活了十多年。去年，她的人生全线崩溃——职业受限、母亲病倒无法照顾、7年感情破裂。她说自己想“提升自己”、“改变自己”，看书、运动、学心理学……但总是坚持不下去，总觉得不得法。
她问大冰：怎样才能有效提升自己？
没想到大冰沉默几秒，斩钉截铁地说：“提升自己是错的。”
女人愣住了。弹幕也愣住了。
接下来的对话，堪称今年我听到的关于“自我成长”最清醒、最扎心、也最治愈的一段分析。

01
大冰问她：你提升的目的是什么？
女人说，想建立深度关系，想有价值感。她觉得自己没什么可分享的，跟人相处时总担心别人觉得她无聊，所以不敢深入链接。
大冰一针见血：“如果只有有价值的人才配得深入关系，这个世界不早就完蛋了吗？”
她愣了一下，又绕回去：可我还是觉得，提升自己总没错吧？
大冰说：“有错。”
为什么呢？
“只要你出发时并没有真正接受自己，这个提升就叫南辕北辙。真实的你得先认了，好好坏坏都无所谓，都认了。在这个基础上再去碰撞，关系才叫顺畅。要不然，那叫演。”
这太狠了。
我们总以为“提升自己”是上进、是积极、是解决问的正道。但你有没有想过——当你急于“提升”时，潜台词其实是“现在的我还不够好”。
一个不接纳自己的人去提升，就像往漏水的桶里灌水。灌得越努力，越证明这个桶有多破。

02
大冰用一个反问击穿了她的逻辑：
“按你‘多读书多运动’的提升方向，那所有世界冠军和文学家，他们的深度关系应该是最好的，是吗？一个人的世俗成就越高，深入关系就一定越多？”
女人说：不是。
大冰说：“那你努力的这个方向是什么？”
这一段太精彩了。
我们总被灌输一种线性思维：我变好了，一切就都会好起来。我瘦了就会被爱，我有钱了就会自信，我读够多的书就会有深度，我变优秀了就会有人愿意跟我做朋友。
但现实是——优秀和幸福，从来不是因果关系。
你见过多少成功人士孤独到抑郁？见过多少漂亮姑娘在感情里卑微讨好？见过多少高学历的人社��恐惧？
问从来不出在“你不够好”，而出在“你认为自己必须够好才配活”。

03
女人终于承认：“我确实不接受我自己。我也不知道为什么不接受，可能就是觉得自己没做成过什么事。”
大冰问她：“人的价值感只有通过做成什么事才能获得吗？地球上几十亿人，做成事的人有多少？”
她沉默。
然后大冰说出了一段让我起鸡皮疙瘩的：
“在初期，你得到的认可和承认就没有。偶尔获得的，唯一路径是所谓的‘你努力奋斗、努力赚取来的，甚至是交换来的’。机制出了问，不是你出了问。你干嘛要怪罪自己？”
“特定的人生节点，诸般外界打击叠加，一个人没有崩掉，还在努力寻求向好的方向——你有什么资格否认自己？你要否认的是那套机制，以及给你打击的那些事件。”
这就是很多人心理困境的根源：
我们从小被植入了一套“条件认可”的程序——考好了才被夸，听了才被爱，有用了才被看见。久而久之，我们自己也信了：我必须持续证明价值，才配存在。
然后等我们长大了，遇到挫折了，这套程序就开始反噬——既然我没做成什么事，那我就是没价值的。既然我没价值，我就得拼命提升自己。可越提升越觉得不够，越不够越想提升……
一个死循环。

04
大冰给出的解决方案，不是“提升”，而是三步：
第一步：变美。
不是整容换脸，而是关照自己的身体和状态。吃好点，穿好看点，把自己当成值得被好好对待的人。
第二步：享受。
骑车开心就去骑车，打球开心就去打球。周末做让自己开心的事，并且理直气壮地开心。
第三步：自己给自己当妈妈。
缺什么就补什么。缺认可，就自己认可自己。缺关照，就自己关照自己。缺肯定，就自己大声肯定自己。
女人说，她最近做了一个小改变：以前讨好��人格，从不跟人起冲突。上个月竟然敢跟人正面冲突了。虽然发挥得不太好，但她肯定了自己。
大冰立刻说：“不要加‘但是发挥得不好’。你要说的是——我可牛逼了，我以前都不敢做的事，我做到了。你就直接问，你觉着我牛不牛逼？”
“你缺这个。因为小时候每当你发出类似句式，得到的都是敷衍或否定。不怪你。这些才是你该提升的方向——不是学识积累，而是自己认可自己的肌肉记忆。”

05
后来女人又问，自己跟优秀的人相处就紧张、变形，怎么办？
大冰给出一个意外建议：“向下社交。”
不是让你看不起谁，而是——“你以一个已经很优秀的人的姿态，去跟你认为没那么优秀的人相处。在安全的场域里，去看到你自己，承认你自己，接受你自己。”
他说自己直播连麦时，遇到各路大佬也能平等对。不是因为他经常跟大佬混，恰恰相反——“是因为我跟平行世界、下沉世界的朋友���数足够多，所以我��而掌握了跟任何人平等对的能力。因为在我心里，你也没那么了不起。”
这太通透了。

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

之前我们科普过心理学上有个概念叫“心理弹性”（Psychological Flexibility）。

它不是“永远积极”，恰恰相反，它强调的是接受现实的不确定性
。允许情绪存在，不和痛苦死磕，依然选择继续热爱生活。

很多人以为，强大就是“不受影响”。但真正成熟的人，往往都“很容易被影响”，只是他们不会永远停留在那里罢了。

风会吹动竹子，但竹子不会因此折断。

现代人最大的痛苦，其实不是情绪本身，而是对情绪的二次对抗，对失控的羞耻，对脆弱的恐惧，越想屏蔽，越容易被困住，越想立刻摆脱，情绪反而越粘稠。

所以“让万物穿过自己��的核心，并不是佛系，而是一种极强的心理代谢能力。

就像河流，河流之所以不会腐烂，不是因为它拒绝泥沙，而是���为它始终流动。

真正厉害的人，不是没经历过命运的暴风雨，而是他能让苦难穿身而过，却不让苦难定义自己。

去年我通读了「苏东坡新传」，苏轼被贬，没有把自己活成个loser，被放逐岭南，也没有把余生困在怨气里，他始终保留一种东西，“我仍然能感受生活。”

能吃荔枝，能赏月，能写诗，能教书。这是一种极高级的精神免疫力。

很多时候，人不是被现实压垮的，而是被“我不接受这一切”慢慢耗尽的。

因此一定要允许：

痛苦存在；
情绪经过；
遗憾停留；
关系离散；
命运反复无常。

但同时，别放弃继续感受世界，这才是真正的“轻舟已过万重山”！

不是没经历万重山，而是经历之后，内心终于不再惊涛骇浪......