cw.. |||

on 💚❤ mg 💌 cn 🐵 bjt 🌱 jf 🏀 mp 🐥

[Destiny07 NT @Destiny07N72444]

สำหรับสายชอบความเสี่ยงต่ำ
ลองเลือกดูตามนี้เลยค่ะ

#การลงทุน มีความเสี่ยง ศึกษาดีๆ
ก่อนลงทุนนะคะ อันนี่เป็นแนวทางเฉยๆ
✌️✌️

[God’s Favorite @ave_trader]

อร่อยมากๆๆๆๆๆๆๆ สลัดแตงกวาสูตร 3

แซลมอนรมควัน หัวหอม เคเปอร์ ครีมชีส🤤
ไม่มีเคเปอร์เลยบีบน้ำเลมอนไป และพริกไทยดำ ละ shakeๆ เริ่ดเลยแหละ ฟิน
(ปล.ติดใจน้ำสลัดงาคั่วคิวพีเลยใส่ไปด้วย55)

[FatcatInvestors(📦,💙) @Fatcatinvestors]

SCB ใช้เงินต้นไม่มาก ปันผลเดือนละ 10000 ไม่ยากเกินไป ค่อยๆสะสมเดือนละ 100 หุ้น ไปเรื่อยๆ ประมาณ 8 ปี ระหว่างทางนั้นก็ได้รับปั่นผลไปเรื่อยๆอีก

[Eaaaw @Eaaaw]

หลับให้สบายนะครับพี่นัท 🙏🤍🕊

"...ไม่เคยรู้จักโรคนี้มาก่อน ไม่มีที่มาอยากจะเป็นก็เป็น!

ปลายเดือน ธ.ค. 26 เราเริ่มมีอาการชาซ้าย เลยไปหาหมอและทำ MRI ที่หลังส่วนล่าง เจอหมอนรองกระดูกปลิ้นที่ C4-C5 ตอนนั้นก็คิดว่าใช่แน่ ๆ เพราะอาการมันตรงหมด ถึงคุณหมอจะทักว่าอาการชากับเจ็บมันดูเกินกว่าที่ควรจะเป็นก็ตาม

เราก็ไปทำกายภาพกับ PILATES อาการดีขึ้น นั่งได้นานขึ้น ปวดชาน้อยลง เลยยิ่งคิดว่ามาถูกทางแล้ว

จน ก.พ. 27 เริ่มปวดหน้าอก ปวดหลังบน เดินลงบันไดหรือเดินเร็วจะจุกหลัง ปวดสะบักมากตอนตื่นนอน ก็ยังคิดว่าเป็น OFFICE SYNDROME ทำงานหนักเกินไป เลยไป MRI ช่วงบนเพิ่ม แค่อยากอัปเดตอาการให้หมอ SPINE

แต่ผลออกมาคือ ไขสันหลังส่วนบนอักเสบมาก จากที่ใน MRI ควรเป็นสีดำ กลายเป็นขาวและบวมชัดเจน หมอ SPINE รีบส่งต่อหมอประสาทสมองและหลังทันที เพราะช่วงใหญ่ถ้าปล่อยไว้ อาการจะเฉียบพลัน เสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต ต้องเจาะไขสันหลังหาสาเหตุการอักเสบ

แต่เรื่องยังไม่จบ เพราะอาการเรามันค่อย ๆ มา หมอเลยขอฉีดสีเพิ่มเพื่อมีเนื้องอก ซึ่งถ้าใช่ การรักษาจะซับซ้อนขึ้นมาก
สุดท้ายผลออกมา... เราเป็นเนื้องอกในไขสันหลัง

ก่อนผ่าตัดอาการทรมานมาก ปวดหัว ปวดตัว เพราะก้อนมันกดแน่นเส้นประสาท เดิมได้นัด ADMIT วันที่ 15 แต่วันที่ 11 ปวดหัวปวดหลังที่สุดในชีวิต เราอาเจียนพุ่ง ต้องเข้า ร.พ. นอนรอผ่าตัด
ผ่าตัดเสร็จแล้ว แต่เพราะก้อนอยู่ในไขสันหลังโดยตรง การเอาออกทั้งหมดเสี่ยงอัมพฤกษ์/อัมพาตสูงมาก หมอเลยเอาออกได้แค่บางส่วน และต้องส่งชิ้นเนื้อไปตรวจเพื่อวางแผนรักษาต่อ โชคดีที่ไม่ใช่เนื้อร้าย แต่ตำแหน่งมันยากมาก
นี่คือ WAKE UP CALL ใหญ่ที่สุดในชีวิต จากคนที่แอคทีฟ ใจร้อน ไม่ชอบพึ่งใคร ต้องกลายเป็นคนที่ต้องพึ่งพาทุกคน ทั้งที่บ้าน ที่ทำงาน และพาร์ทเนอร์ธุรกิจ

เราอยากขอบคุณทุกคนมาก ๆ โดยเฉพาะเฟรม เป้ และน้อง ๆ LEISURE PROJECTS ทุกคน ครอบครัว และเพื่อน ๆ ที่อยู่ข้าง ๆ กันจริง ๆ ช่วงที่เรานอนน้อย ทุกคนก็นอนไม่ได้น้อยกว่าเราเลย กำลังใจจากทุกคนสำคัญมากจริง ๆ

กระบวนการรักษายังไม่จบ ยังต้องสู้ต่อ เอาออกไปแล้วส่วนหนึ่ง ตอนนี้ก็รักษาต่อไปทีละขั้น

มันเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตเราดีมาก ๆ จริง ๆ ..."

🙏 IG : Natkanok

[วาฬมีปีก | Flyingwhale @flyingwhalemag]

แนะนำพิพิธภัณฑ์ไดโนเสาร์จังหวัดฟุกุอิ, ญี่ปุ่น

(1)
🦕ในบรรดาพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาและศูนย์จัดแสดงด้านไดโนเสาร์ชั้นนำที่มีอยู่มากมายในญี่ปุ่นนั้น พิพิธภัณฑ์ไดโนเสาร์จังหวัดฟุกุอิ (Fukui Prefectural Dinosaur Museum) ถือเป็นแห่งที่ใหญ่ โดดเด่น และได้รับการกล่าวถึงมากที่สุด เพราะเหตุใด? ที่นี่มีอะไรน่าสนใจบ้าง? โพสต์นี้วาฬจะพาไปดูกันครับ

[ขี่ทีเร๊กซ์ไปดาวอังคาร 🇫🇷 @saturday28april]

อ่ะบอกบุญ ถามกันอีกว่าไม่ได้ทำงานเอาเงินที่ไหนจ่าย คือสามีเลี้ยงดูค่ะ เมื่อก่อนเกาะพ่อแม่กิน ตอนนี้เกาะสามีต่อ ปกติชีวิตจะไปพิลาทิส ช้อปออนไลน์กับเดินห้างบ้าง บิน bc ไปต่างประเทศ เที่ยว สปา เล่นเกม ดูบอล ดูซีรีส์วนลูป พิกัดได้มาจากพระแม่อุมาที่วัดแขกค่ะ

[Petæ Lynch @Petae_Lynch]

หลานเราเพิ่งเข้ามหาลัย ไปมหาลัยกลับมาเดือนแรกเปิดพอร์ตหุ้นอเมริกา เอาหุ้นเอไอ หุ้นพลังงานทดแทน หุ้นจรวดอะไรก็ไม่รู้ มาแนะนำเราเพียบเลย
.
น้องที่ออฟฟิศ ไม่มีความรู้เรื่องการลงทุนไม่รู้ว่าหุ้นคืออะไรมันทำงานทำเงินยังไง อยู่ดีๆมาถามเราว่ามีเงินเย็นอยู่ 1 แสน จะซื้อหุ้นตัวไหนดี

[YUKAN @yukanart]

อันนี้จริง จิตแพทย์เราเคยแนะนำให้ลองศึกษาอะไรที่เราไม่ถนัด ที่อยู่นอกสายงานของเรา หรืออะไรที่อยู่นอกเหนือความสนใจของเราไปเลย มันจะช่วยเรื่องลดความวิตกกังวลและอาการย้ำคิดย้ำทำได้ด้วย

[🧸🎀🌈✨อะไรดีก็รีวิวกันไป✨📝🕉🦄💵 @tinyreview2]

เคยมีคนรู้จักเล่าให้ฟังอีกที ว่ามีคนนวดแบบนี้เดรนน้ำเหลืองใดๆ กับพวกกล้ามเนื้อ แล้วหน้าเค้ายกจริง อายุ 50 ไม่ได้ฉีดโบท็อกซ์ หน้าตึงเปรี๊ยะ
ท่าที่ 1 : แก้ใต้ตาดำ
ท่าที่ 2 : แก้ใต้ตาหย่อนคล้อย
ท่าที่ 3 : แก้ถุงใต้ตาเหี่ยว
ท่าที่ 4 : แก้หนังเปลือกตาตก

[Mara @mara78x]

หุ้นที่ผมใช้เงินปันผลจ่ายค่าเทอมตอนมหาลัย

TCAP หุ้นตัวแรกถือมาตั้งแต่ day1 จนตอนนี้10ปีแล้ว ซื้อเพราะลอกดร.นิเวศน์ ซื้อตอนราคา 55-60 ถือมาอีก 3 ปีนิดๆเจอโควิด มันลงไป 20 บาทผมถัวหนักมาก ยิ่งช่วงปรับโครงสร้างบริษัทราคานิ่งมากผมซื้อ 22-38 บาท ถัวสนุกสุด ตอนนั้นคิดว่าปันผลจ่ายปีละ3บาท ปันผล 10% พอละ

BKIH ตอนนี้เป็น Holding ละ เมื่อก่อนชื่อ BKI
ซื้อเพราะจ่ายปันผลทุกไตรมาส เคยไปฟังในYTช่องไรเนี่ยแหละว่าจ่ายปันผลมาแล้ว 30ปีแล้ว ละตอนที่ซื้อจ่ายปันผลปีละ16บาท ราคา 220 ปันผล 7% มีช่วงราคานิ่งๆเป็นปี 260-265 เพราะขาาดทุนโดนประกันโควิดแล้วมีอีกเจ้าเจ๊ง คู่แข่งน้อยลง ผมก็เลยซื้อถัวขาขึ้น

[Matsutako(💙,🧡) ✨🔴_🔴✨ @matsutako_jp]

ร้านญป.แห่งแรกในย่านสุขุมวิทเปิดมานาน 58 ปี (เปิด1968) กำลังจะปิดตัวลงช่วย RT หน่อยได้มั้ยคะ🥹เพื่อนญป.มาขอร้องให้ช่วย ร้าน HAKATA เจอวิกฤตหนักตั้งแต่โควิด ลูกค้าญป.กลับประเทศเยอะ รายได้ไม่กลับมา ถ้าร้านไม่มีเงินจ่ายค่าเช่าเดือนก.ค.จะต้องปิดร้าน มัตขอรีวิวร้านในเธรดนี้นะคะ

[mybabe🍀🩵 @mmybabe]

Would you marry me ไม่รู้คุณดูยัง แต่พระเอกธงเขียวใจดีเข้าใจใส่ใจนางเอกทุกอย่าง ดูแล้วเพ้อเพราะอยากได้แฟนแบบนี้ๆๆๆ นางเอกแต่งงานปลอมๆกับพระเอกเพราะชิงโชคได้บ้านสำหรับคู่แต่งงานใหม่ ฮีชื่อเหมือนแฟนเก่าที่กำลังจะหย่ากัน แต่ฮีเป็นแชโบล ชีไม่รู้ นึกว่าฮีจน555555555

[L O L A @lolitascak3]

นี่ก็พีคเกิน ผญเกาหลีจ้างนักสืบสืบว่าสามีมีชู้มั้ย สาไม่นอนด้วย แต่งมา 3 ปี ทำเด็กหลอดแก้ว 7 รอบ สืบเจอชู้จริงแต่เป็นผช แล้วชู้คือผชที่ผญเป็นชู้ด้วยอีกที พอผญท้องก็ไม่รู้ลูกใคร เฉลยสามีวางแผนให้เมียได้กับชู้ สามีกับชู้รักกัน อยากสร้างครอบครัว ต้นเหตุเพราะเกาหลีไม่มีสมรสเท่าเทียม

[⋆ ˚｡⋆୨୧˚ ʇɐd ʇɐd @jadrges9o]

เผื่อใครไม่เข้าใจ

[mars. @yoxrgravity]

aquarium ที่สวนสนุก vin wonder เกาะฟูก๊วก สวยมากกก คนน้อยกว่าที่อื่น สงบไม่วุ่นวายเลย ทางเดินยาว เหมาะกับการไปเดท 🐟🐠

[ลุงน. มนุษย์เงินเดือนวัย๓๘ @Norasath]

Senior ต้องทำงาน/จัดการความสำคัญของงานตัวเองได้ดี แก้ปัญหาที่เจอได้ ทำงานร่วมกับแผนกอื่นได้ มีผลงานชัดเจน

Manager สามารถคุมทีม สร้างผลงานจากคนในทีม ช่วย support คนในทีมให้ทำผลงานได้ดี ปั้นคนได้ ใช้คนเป็น

Director เข้าใจภาพรวมธุรกิจ ไม่ใช่แค่แผนกตัวเอง แต่ต้องรู้ว่าแผนกตัวเองเชื่อมโยง กระทบ ส่งผลต่อแผนกไหนและภาพรวมยังไง นำเสนอโปรเจค/นโยบาย ทั้งระยะสั้น/ยาว เพื่อให้เกิด impact ในภาพใหญ่

น่าจะเป็นขั้นตอนการไต่ระดับขึ้นไปจากผลงานที่ทำตามนี้ครับ

[🐔White chicken🐔on pink background @whitechickpink]

ช่วงนึงมีแต่คนทักว่าดูผอมลงแบบชัดขึ้นทั้ง ๆ ที่น้ำหนักเราเท่าเดิม

ส่วนตัวก็รู้สึกว่าเสื้อผ้าหลวมลง
นึก ๆ ดูคือช่วงนั้นคือเริ่มกลับมาเล่นเวทมากขึ้น อาหารคุมเหมือนเดิม เดินชันลดลง

เวลามีคนถามว่า เคตเทิลเบล เล่นยังไง
จะให้ดูคลิปพวกนี้ มีหลายแบบเลย
เช่น
https://t.co/C8wIG2Ymjz

คือเล่นตาม 20-30 นาที เหงื่อท่วมเลย
ช่วงแรกอาจจะยังไม่เห็นผลอะไร
ให้ทำต่อเนื่อง สัดส่วนจะค่อย ๆ กระชับขึ้น

[หมอนพดูดวงให้หน่อย @Nop_nnss]

ยังยืนยันคำเดิมว่าถ้ามูฟออนเองไม่ได้ ให้ไปฟังคุณแพร แบบตื่นรู้สุด ๆ ชอบมากกก

[mookie @gigifutw]

ชอบท่านี้เหมือนกัน ปกติสควอทปกติก็ไม่ค่อยเจ็บเข่าอยู่แล้วแต่พอมาลองท่านี้แล้วชอบมาก

[dot @pttt236]

น้องกอหญ้าอายุ 9 ขวบ “ซูวีเนื้อจระเข้” เชฟป้อมถามว่าใช้เครื่องซูวีเป็นหรอ น้องตอบ “ที่บ้านมีค่ะ” จบบบบบบบ