m

[𝙁𝙊𝙍𝙁𝙊𝙉 𝙫𝙚𝙧.​ 𝙋𝙚𝙤𝙣𝙮 🪸🐟✨ @forfon15]

คลิปนี้ของช่อง money buffalo ดีมากอ่ะ อธิบายเข้าใจง่าย ใครอยากเริ่มต้นวางแผนการลงทุนลองไปฟังคลิปนี้ดู เริ่มจากเงิน 2,000 บาท สอนการลงทุนหุ้น อธิบายประเภทหุ้น สอนคำนวณ เหมาะกับคนเริ่มต้นมากๆ

[อ้ออ้อ @aoraorvhvvhv]

ใช้วิจารณญาณนะ
เพื่อนที่ทำงานเก่าเคยชวนไปคำชะโนด แล้วนี่ก็ตอบตกลง ชอบอยู่แล้วเรื่องพญานาค อยากไป
2-3 วันถัดจากนั้นแล้วลูกพี่ลูกน้องก็โทรมาถามว่าจะไปไหนอะ ไม่ต้องไปนะ
แล้วคำที่นางพูดหลังชั้นรับสายก็คือ ยัยอ้อแพลนจะไปไหน ไม่ต้องไปนะ ลูกพี่ลูกน้องอีกคนฝันเห็นพ่อเรามาบอกให้ช่วยน้องด้วย (พ่อเราเสียไปแล้ว) เลยบอกไปว่าจะไปคำชะโนด นางบอกไม่ต้องไป พอเล่าให้แม่ฟังและเพื่อความสบายใจของทุกคน ชั้นก็เลยไม่ไป

[Offcoffy club @preeda_a]

พี่ส่งมาบอกลาววันนี้ แกถูกบ่อยมาก

[🍀🍀ร่ำรวย รุ่งเรือง โชคลาภ🍀🍀 @Richrichh1997]

🇹🇭🇹🇭เซฟไว้ดูกันจ้า มีเข้าบ้างหลุดบ้าง แต่ส่วนมากเข้าบ่อย🇹🇭🇹🇭

[` 마 크 잭 슨 . @jsmtjyygyjbbjb]

เมื่อดาราสาวต้องพูดคีย์เวิดตามบรีฟ แต่ไม่ยอมพูด เลยต้องดีลไม่ลับแบงค์เขียว ตลกแม่ชมมีทวงเงินให้ลูก ยี่สิบ อย่าลืมจ่าย 5555555555555555555555555555

[🍨 @sonhosaurus]

แนะนำอีกแบรนด์ให้ด้วยย ชุดใส่สวยแล้วจริงง🤏🏻 สีคือขับผิวสุดๆ ของแบรนด์ไทยด้วยนะ แล้วทำออกมาหลายแบบเลย👚⭐️👀

[Offcoffy club @preeda_a]

ขอแก้ไขนะครับ รัฐบาล🇹🇭
งวด 16/09/26

เลขคำนวณ : 2960

🙏🙏🙏

ก่อนหน้านี้ใส่เลขผิด ขออภัยคับฮ่าๆๆ

เลขเต็มคือ 296.00784113832
หลงเอาเลขท้ายมา
จะต้องเอาเลขหน้าแทน
🫣🫣😍😍😍
แค่แนวทาง /ไม่ดราม่า/ ถ้าชอบตามได้ครับ

[ออจ🥢 @anotherppie]

เราออก 3-4 วัน/วีค ส่วนใหญ่ออกตามคลิปคุณ emi wong สลับๆ คลิปไป
— ออกแบบ standing workout (no jumping) ส่วนท้องกับขา (มีห��ายคลิปเหมาะกับมือใหม่)
— สลับกับแบบ HIIT ได้การเผาผลาญระยะยาว (มือใหม่ข้ามแบบนี้ไปก่อน)

ออกช่วงเย็น วันละประมาณ 20-30 นาที กำลังดี คลิปไหนสั้น ก็ออกซ้ำ ~ 2-3 รอบ สัดส่วนก็ค่อยๆ ลดลงตามที่ต้องการค่ะ ที่สำคัญคือ ��ย่าลืม warm up กับ cool down นะคะ

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

ต้นทุน 0 บาท ไม่ต้องอุปกรณ์ใดๆทั้งสิ้น เริ่มได้ที่บ้านท่านเลย 25นาทีก็มา ไม่เหนื่อยมาก ท่าเริมต้น ทำตามคุณโมผู้หญิงได้คับ

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

เราชอบเล่นเวทค่ะ 💪🏼✨
ให้คาร์ดิโอแล้วท้อแท้ 😮‍💨

ตอนที่ไม่ได้เทรน จะชอบออกตามคลิปใน yt มาก
หลักการก็คือ ถึงแม้ในคลิปจะจับเวลาต่อท่า แต่เราต้องโฟกัสทุกครั้งที่เล่น

“ในเวลาที่กำหนด ควรทำให้���ด้ 8-12 ครั้ง”✨
ซึ่งมันก็คือจะคล้ายเวลาเล่นเวทเป็นเซ็ตๆ แต่ใันไม่น่าเบื่อเลย

แต่ตอน��ี้เทรนกับพี่เจสอยู่ Be fit with jess ก็จะเล่นตามโปรแกรมที่จัดมาให้

คลิปในปีนร้ที่เล่นแล้วชอบ ก็ตามนี้เลย เซฟเก็บไง้ออกตามได้ 👀✨

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

เชรี่ยยย แกรร งงมาก‼️มันมีคนที่แต่งตัวเหมือนกันได้ขนาดนี้แล้วมาเดินอยู่ในที่เดียวกันในเวลาไม่กี่วินาทีด้วยเหรอวะ😨🤯

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

กดแรงนะนั้นน จริงๆจมูกแบบนี้โทนเนอร์ตัวเดียวเอาอยู่ ละลายสิวเสี้ยนหลุดดีมากกกกกก แค่เทใส่สำลีแล้วแปะทิ้งไว้ที่ 10-15 นาที แล้วขูดๆถูๆออกเบาๆ ย้ำว่าแค่เบาๆนะ คือหายเกลี้ยงง จมูกเนียนกริ๊บ ไม่ต้องลอกสิวเสี้ยน ไม่ต้องออกแรงขูดให้เจ็บบ รูไม่บานขึ้นด้วย ไม่��ปลกที่จะอวยยศกันฉ่ำทั้งไทยทั้งต่างชาติ ดีมากกกกกกกกกกกกกกก

[wa wa @heng88888888luy]

12 มีใครถูกบ้างคะ ส่วนตัวไม่ได้ซื้อค่ะซื้อ62 🥲

[bowling1177_มัมหมู 💗FoTFoT💗 @yaowalak_T]

ทีมชาติไทย+แม่ปุ๋ย
ฉัน ซื้อบน147 ไทยอันดับ14 ชนะจีน อันดับ7
กับเลขแม่ปุ๋ย 21 สลับที่กันมาก ชีวิตคนไม่มีดวง แงๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[Offcoffy club @preeda_a]

12 ตรงๆ เลขคำนวนทุกคนได้ไหม

[ตั้งใจดูดวง (House​ of​ Soul​ by​ IMLilac)​ @lilac_lim]

ขอแฟน ผช.จากพ่อศิวะ มาธงเขียวเหมือนป่าเลย รักเดียว​ใจเดียว​ ไม่​ยุ่งกับใคร เหมือน​พ่อศิวะนั้นแหละ​ ให้อิสระเมีย ไม่​จุ้นจ้าน​ตัดสินความ​ชอบ

แฟนนิสัย​เหมือน​พ่อศิวะ ไปไหนรายงาน มีพื้นที่ให้ชีวิต​ ถ้าใครชอบแฟนบงการ แฟนวุ่นวาย แฟนที่เหมือนเลี้ยงลูก​อย่าไปหาพ่อ

[latata. 💛💙 @BammyB3]

ใครเห็นโพสต์นี้ขอให้ถูกหวย เงินที่ต้องเสียไปในเดือนนี้ เดือนหน้าขอให้ได้เพิ่มเท่าตัว

[Fai.🌷 @faikanyarat26]

เงินที่ออกไปในเดือนสิงหาคม จะกลับมาเป็น 10 เท่าในเดือนกันยายน ✨💰

[& @Pholouu]

ยืนยันอีกเสียงว่าทำแบบนี้แล้วไหล่สวยขึ้นจริง สาวๆคนไหนอยากไหล่สวยต้องลองละ ตอนนี่ทำคือแขนล้าม้ากแต่ฟิน แถมยังแลกมาด้วยไหลที่สวยขึ้น ที่สำคัญทำแล้วช่วยลดอาการปวดหลังได้ด้วยนะ

[GNORTS @stongck]

กุก็หมุนจนมือจะหัก 😂🧩

จริง ๆ พอมีสูตรที่บอกเป็นลูกศรให้ทำตามทีละจังหวะ ทุกอย่างง่ายขึ้นแบบคนละเรื่องเลย
ลองทำตามไปเรื่อย ๆ สรุปจากสีมั่วทั้งลูกกลับมาครบได้ประมาณ 1 นาที ✨

ปัญหาไม่ใช่รูบิคยาก…ปัญหาคือที่ผ่านมาเราหมุนตามใจตัวเอง 😭