まゆ✖️メンタル疾患

目標はメンタルを安定させること😌#みんなdeポジティブ人間化 #ホメ療法 #精神疾患を持つ人と繋がりたい

[さやか先生@メンタルの処方箋 @sayaka_mental]

https://t.co/rupdtfPoeq

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

「自分のことが嫌い」って言う奴。
じゃあ好きになる努力したのか？

自分を嫌いなまま放置して
「誰か認めてくれ」は都合良すぎる。

自分を好きになる唯一の方法は
昨日の自分より1ミリ成長すること。

それ以外にない。

[さやか先生@メンタルの処方箋 @sayaka_mental]

https://t.co/OLsQNsOm78

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

メンタルが強い奴の習慣。

①毎朝同じ時間に起きる
②1日1回は外の空気を吸う
③寝る前にスマホを見ない

特別なことは何もない。
「当たり前を当たり前にやる」
これだけでメンタルは安定する。

メンタルは才能じゃなく
"設計" だと思ってる。

[ジョーくん feat.双極性障害🥇 @AS_JOEKUN]

要は

「今家族で大喧嘩ケンカしてるっすー✌️」

なんて写真や動画をあげる人はいない、ということだ🙃（それ系の配信者を除く）

[🤢🤮 @RpskW0gkks83884]

@yod_blog どこで言われるかにもよりますけどもしも会社であればお金が動く中、足りない人に足りないというというのは至極真っ当な意見です

会社が求める仕事が出来なくて、結果を求められて傷つくならもう辞めた方がお互いに良いと思いますけど。

[ユージ @yaesutokyobashi]

全人類が参考にしたい、継続できる人のマインド

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

「やりたいことで稼ぐ」は
1%の天才が語る成功譚。

凡人は
「稼いでからやりたいことをやる」
これが正解。

夢を叶える手段として
まず金を稼ぎましょう。

この順番を間違える人は
必ず好きなことをやってても
金が詰まって、やがて嫌いになる。

人生を豊かにする本質は
逆算思考だと確信してる。

[ジョーくん feat.双極性障害🥇 @AS_JOEKUN]

「なんでそんなことするんだ」
「信じていたのに」
「自分は悪くない」
「相手が全部悪い」

嘘をついた側、利用した側、約束を破った側に責任がある場面は普通にある。

ただ、そこで全部を相手のせいだけにして終わると、自分の中に残る学びが少なくなる。

次も同じような相手を信じてしまうかもしれない。

また同じ流れで傷つくかもしれない。

【「騙された」は全部相手が悪いのか？🤔信用する相手を自分で選ぶという考え方】
https://t.co/kJZvBWrr9R

[ヒカル公式アカウント @hikaru2nd1031]

溝口勇児に呼び出されました。全部話します
https://t.co/YrlDRHvIVr

本日のメインの動画です。
リポストしている人フォロバします！！

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

モテる男が 最終的にやってること。

女を追わない。
金を追わない。
自分の人生を追う。

それだけで
全部勝手についてくる。

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

他人が何を持ってるかより
自分が何を持ってるかを数えろ。

隣の芝は青く見える。
でも隣の芝には
隣の芝の悩みがある。

完璧に見える人間ほど
見えないところで苦しんでる。

他人の表側と
君の裏側を比べるな。

君の人生は
君にしか生きられない。

その唯一性だけが本当の価値。

[まゆ✖️メンタル疾患 @mayu_mental]

「今は何もしたくない」
その感覚は自然。
ただ、何もしないまま不安だけ増やすと、頭の中で問題が膨らむ。
水を飲む、顔を洗う、5分だけ片づける。
小さく動いた方が、気分は少し変わるよね。

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

ビジネスの才能は存在しない。

存在するのは
「恥をかける回数の差」だけ。

100回恥をかいた奴が月収1000万。
恥を恐れて動かない奴が月収30万。

君の年収は
「恥の回数」に比例してる。

暴論に聞こえるかもしれないけど
実際、マジでこんな感じ。

[島崎🕵️浮気・不倫調査.net🔍 @shimazaki_uwaki]

https://t.co/6AMaxDu4W8

[噂のタカハシ @JtpVm32EPe5984]

ぶっちゃけ、人生辛い人の共通点は
シンプルに「金がない」こと。

きれい事抜きで現実。

お金がないと
行きたい場所に行けない。

やりたいことに挑戦できない。
会いたい人にも会えない。

選択肢がない状態になる。
だから我慢するしかなくなる。

本当はやりたいことあるのに
「今は無理」で終わらせる。

でもこれ
単純に、資金不足なだけです。

ここをズラして考えるから
人生がずっと変わらない。

やりたいことを我慢しない人生って
才能とかセンスじゃなくて

お金で選択肢を増やしてるだけ。

やりたいことができないとか
自由に動けないのは
全部、お金がないことが原因。

なのに
「いつか余裕できたら」って言う。
でも、そのいつかは一生来ない。

なぜか？

今の延長線上に未来があるから。

行動が変わらないまま
人生だけ変わるなんて
絶対にあり得ない。

だから我々は
現実問題として、お金を作る力を
身につけないといけない。

ここから目を逸らしてる限り
一生、我慢する側。

自由が欲しいなら
まず金と向き合え。

耳が痛くなる、嫌な話だけど
実際マジで人生は金で決まるから。

[まゆ✖️メンタル疾患 @mayu_mental]

あり得ない、許せない事件。

[B-2 スピリット爆撃機🔸 @zetu_rrr]

『全裸にして殺した側の供述』

旭川女子高生殺害の被告人質問がエグすぎる

SNSでラーメン食べてる写真を無断引用した
たったそれだけで17歳の女の子が殺された

内田梨瑚被告（23）の供述をそのまま並べる

「1人で行くのは退屈だったから仲間を連れて行った」
「被害者が1人で来てビックリした。怖くないのかな、勇気あるなと思った」
4000円を渡されて「被害者の気持ちだと思った」
謝罪について「本当にそう思っているとは感じられなかった」
「態度が大きかった」

必死に謝りに来た17歳に対してこれ

実際に何が起きたか

監禁→暴行→全裸にして服を草むらに捨てさせた→橋の欄干に座らせて動画撮影→「落ちろ」「死ねや」と100回以上怒鳴った→肩甲骨を両手で押して川に突き落とした

共犯の小西受刑者（懲役23年確定）は「調書は最初から最後まで全部うそ。私だけでも本当のことを話そうと思った」と証言

事件後は「何を聞かれても黙秘しろ」と口止め
スマホ破壊
偽装メッセージ送信

ここまでやって「殺意はなかった」「橋から落としていない」

判決は6月22日
被害者の命に見合う判決が出ることを願う

[まゆ✖️メンタル疾患 @mayu_mental]

我慢が美徳みたいに続くと、最後に壊れるのは自分。
耐える力より、離れる判断の方が必要な日もあるね！

[まゆ✖️メンタル疾患 @mayu_mental]

メンタルが落ちると、何もかも放り出したくなる。
でも、全部を止めるとあとで自分がもっと苦しくなる。
今日は100点を捨てて、20点だけ取りにいく日で十分。