まゆちち

平日登山部。休みの日はだいたい山に居ます😅
ほぼソロですがたまに仲間と歩きます。賑やかな山行より静かな山歩きが好み。たま〜に大倉のYAMA　CAFEをお手伝いしています😊

[まゆちち @mayuchichi20001]

@Bluemoon_Rico あ、やはり和歌山の湯浅だったんですね。
懐かしい✨
久しぶりに訪れたいです✨
この時はよろしくです😊

[まゆちち @mayuchichi20001]

無印の新製品のこれ、普通のカルパスより油っぽくなくて美味しいです！リピ確定💕

[まゆちち @mayuchichi20001]

@vHZekgOgZHl58iQ 私は知らずに仕事帰りに無印寄ってもみくちゃにされて買ってきました😭

[まゆちち @mayuchichi20001]

@djtwmdbqtnyagj あら、ハピバ🎉
おめでとう㊗️

[まゆちち @mayuchichi20001]

@OgataKlavier 素敵✨
売り物のクオリティだね👍

[まゆちち @mayuchichi20001]

@Bluemoon_Rico 私も先日初めて作りました✨
こんなに簡単なのにこんなに美味しいのはなぜなんでしょう…
我が家の定番になりそうです😊
ブロッコリー心持ち粗めに刻んだら食べごたえもあるしかさ増し効果もありそうなのでご飯の量を減らしても満腹感があってダイエットに最適では？と思いました

[まゆちち @mayuchichi20001]

@aki_523kyy おぉ～、やりましたね🤣
こんなに簡単なのになぜこんなに美味しいんでしょう…
akira家も定番になりますね👍
美味しすぎて昨日また材料買ってきました🤣

[まゆちち @mayuchichi20001]

@oka_apon 張り切ってチーズ入にしたけどチーズない方が良かったかも💦
でも粗挽きの肉がゴロゴロ感じられて美味しかったです😋

[まゆちち @mayuchichi20001]

しごわっ💨
疲れ果ててご飯作る気力もなく…
ファミマの高級肉まん🥟が夕食に。

[まゆちち @mayuchichi20001]

@aki_523kyy 是非是非〜

[まゆちち @mayuchichi20001]

こんなんホンマに〜？と疑いつつ山本ゆりさん信じてやってみたらめちゃくちゃ美味しい✨
簡単、美味しいで我が家のレパートリー一軍になりました👍

[山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507]

2人分
合い挽き肉120gを油で炒め、色が変わったら細かく切ったブロッコリー150g(大1/2株)を入れ、塩ふたつまみをふり中火で2分ほど炒める。

以上！

★歯応えがないと美味しさ半減なので、ブロッコリーが色鮮やかなうちに火を止めて下さい。塩はしっかりきかせて。

★鶏や豚より合い挽きがオススメ！

[まゆちち @mayuchichi20001]

@yamano_ojioji フレッシュなままです！
炒める時間も2分ほどの最小限で！！
歯ごたえなくなって残念な感じになります🤣

[まゆちち @mayuchichi20001]

@aki_523kyy 合挽きでやるのがオススメです。
ブロッコリーは粗みじん、なんならデカいほうが歯ごたえあって良いです👍
塩をちゃんと効かせるのが秘訣です✨

[まゆちち @mayuchichi20001]

@yamano_ojioji 私、豚ひき肉でやったんだけど絶対に合挽きがオススメ！
ブロッコリーは細かくしすぎない、何ならちょっとデカいのでは？くらいのほうが歯ごたえあって美味しいよ😁

[まゆちち @mayuchichi20001]

@syunkon0507 『いれのろ』の大ファンです。
お弁当には欠かせない一品になっております😂
これからも簡単で美味しいお料理を楽しみにしています😊

[まゆちち @mayuchichi20001]

@outdoors_sachi あっ、役に立った？良かった！
なにげに温かいよね✨

[まゆちち @mayuchichi20001]

@omux2 残念💦
今度はオムさんのいらっしゃる時に伺いたいです🤗

[まゆちち @mayuchichi20001]

木ノ又にも寄ったんですよ…
前は小屋の標識のところにメニューが掛かっていた記憶があって今日は無かったからまだやってないのかな〜と中をそっと覗いたらお姉さんと目が合って軽く会釈したけどコミュ障発動でフォロワーさん居ますか？コーヒー飲めますか？が言い出せず💦
スゴスゴと撤退しちゃった😭

[まゆちち @mayuchichi20001]

@omux2 ありがとうございます🙇
ところでオムさんは小屋にいらしたの？

[まゆちち @mayuchichi20001]

@KinChannelYama 昨日10:00前に通りかかった時は草ボーボー🌾でした。
帰り山カフェ寄って話聞いたら草刈りが終わらなくて整備班が山カフェに戻って来たのが15：00過ぎだったとのこと。
奮闘ぶりがうかがえました😊