マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター

「やってみたい」をカタチにする裏方🏖️
事務・接客歴25年以上
（自動車・不動産・ブライダル業界）
SNS運用｜AI・Canva・Notion活用
50代からの挑戦と学びを発信🌈
娘たち愛犬との時間を大切にしたくて自分らしい働き方にシフト中🐶#リモラボ #50代からの挑戦 #オンライン秘書

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

🌈理想を叶える時間の作り方【まとめ】

一日は誰にとっても平等に24時間🕰️

やりたいことがどんどん増えても
24時間を25時間にすることはできません。

50代になるとこの24時間の重みが
以前よりもずっと愛おしく大切に感じられます。

時間をただ「消費」するだけでなく
自分の未来のために使いたい🏖️

なので私は
時間をムリに「作る」のではなく
『今の時間の使い方を見直す』ことから始めました。

🌈理想を叶える3ステップ
🌴 STEP①今の時間を書き出す
🌴 STEP②スキマ時間を見つける
🌴 STEP③本当にやりたいことを入れる

この小さな積み重ねが
半年後、1年後の理想の自分をつくっていきます🌈

7月も焦らず
今日できる小さな一歩から🌴

#リモラボ #時間管理 #50代からの挑戦
#小さな一歩 #56歳のリアル

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@shinchan2343 しんさん✨
ありがとうございます😊
めちゃめちゃ重要です！
5分✖️12回で1時間🌈✨

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🏖️理想を叶える時間の作り方

おはようございます🍉
今日は🌴【STEP③】

🌈空いた時間に本当にやりたいことを入れる。

スキマ時間を見つけても
なんとなく過ごしてしまうと
また元の毎日に戻ってしまいます。

だから私は空いた時間に「やりたいこと」を先に予定に入れるようにしています😊

5分でも10分でも大丈夫。

その小さな積み重ねが
半年後、1年後の自分を少しずつ変えてくれると信じています✨

今日も焦らず
自分のペースで小さな一歩から🌴

#リモラボ #時間管理 #50代からの挑戦
#学びを力に #小さな一歩

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@shinchan2343 しんさん😊
ですよね✨
塵も積もれば…で😊✨ コツコツ続けます🌴

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🏖️理想を叶える時間の作り方【STEP②】

おはようございます☀
今日は🌴STEP②
🌈ムダな時間やスキマ時間を見つける。

ここでいう「ムダな時間」は
休憩やリフレッシュの時間ではありません。

なんとなくスマホを見ていた時間。
なんとなく過ぎてしまった時間。

そんな時間の中に
意外と使えるスキマ時間が隠れています✨

5分でも10分でも
積み重なると大きな一歩に🌈

今日も焦らず
まずは小さな一歩から🌴

#リモラボ #時間管理 #50代からの挑戦 #学びを力に #小さな一歩

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@shinchan2343 しんさん✨
ありがとうございます🏖️
本当に5分、10分の積み重ねって大きいですよね🌴

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@work_sati さちっちさん✨
季節の変わり目体調崩しやすい時期ですよね。無理されずお大事になさってください🍀

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まぁさん✨
メッセージありがとうございます🏖️

シリーズ拝読しておりました😊
まぁさん行動力にはいつも刺激をいただいています✨
これからは全部が自分で選べる時間ですね🍀
ゆっくり心と体を休める時間も大切にしながらパワフルに進んでいかれる姿を楽しみにしています🎿

まぁさんらしい新しいサバイバルの始まり🤭これからも楽しみにしています🌈✨

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

7月が始まりました🏖️
「今月こそ頑張ろう」
そう思う月初だからこそ
私はまず予定を増やすのではなく、今の時間の使い方を見直すことから始めます。

🌈理想を叶えるための3ステップ

🌴STEP1
今の時間の使い方を書き出す✏️

忙しいと思っていても
書き出してみると意外な発見があります。

まずは現状を知ること。
そこから少しずつ理想の未来へ近づいていける気がしています🌈

7月も焦らず
今日できる小さな一歩から🌴

#リモラボ #時間管理 #50代からの挑戦
#学びを力に #小さな一歩

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@aiko_u_works アイコさん✨
元気POWERチャージできました🫶
アイコさんの投稿からいつも沢山の学びと励み、元気をいただいています🌴✨
これからも楽しみにしています🏖️

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

アイコさん✨
今流行りの😊アイコさんの素敵なプロンプトで自分の強みドリンクチャレンジしてみました🌴
自分では気づかなかった魅力に出会えるワクワクする体験でした🏖️
素敵なきっかけをありがとうございました🏖️🌈✨
#リモラボ #50代からの挑戦

[アイコ｜アラフィフからの発信サポート @aiko_u_works]

アラフィフの私。自分の強みって
意外と自分では見つけられない。

当たり前にやっていることほど
気づかなかったりするんだよね。

そこでいつも会話してるChatGPTに
私の強みをドリンクにしてもらいました。

ぐいっと飲んでエネルギーチャージしましょー🌿

👇使ったプロンプトはこちら-----

これまでのやりとりから、この人物【お名前】の強みを商品名にしたドリンクを画像生成してください。
創作や推測は入れず、会話に現れていた考え方や発言から構成してください。
この人らしい世界観でシンプルでミニマルなイラストにすること。
価格はいれないこと。アスペクト縦長3：4

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@toku3_jibunjiku とくさん✨
おつかれさまです🍺✨
わたしは家飲みでした🍺
明日からもまたがんばりましょ〜🌈😊

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

@shinchan2343 しんさんとの出逢いにも感謝です🏖️
mahalo🌈

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

🌴自分の周りにいる人は今の自分を映す鏡

リアルでもSNSでも
最近、本当にそう感じる出来事が増えました。

挑戦する人の近くには
挑戦する人が集まる。

人を応援する人の周りには
応援し合える人が集まる。

環境を変えたいと思ったら
まずは自分が一歩動いてみる🌈

すると少しずつ周りの景色も変わっていきます🏝️

今日も小さく一歩前へ🏖️

#リモラボ #50代からの挑戦 #小さな一歩

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

@ngPjVASYhohZYBd あんみつさん✨
今日が一番若い日です😊
コツコツ続けていれば景色は変わります🏖️✨
一緒に進んでいきましょ〜🌈🫶✨

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

🌈今日はNotionをたくさん触った1日。

少し前まで苦手だな…
と思っていたNotion。

本業の新規事業に関わらせてもらい
予約一覧やカレンダーを作ったり
説明文を入れたり。

Notionに慣れていない人でも
迷わず使えるように。

初めて触る人でも
わかりやすいように。

そんなことを考えながら
ひとつひとつ形にしていきました。

自分が苦手だったからこそ
つまずくポイントも分かります🏝️

なので
どうしたら使いやすいかな？
を考える時間がとても楽しかった🌴

苦手は向いていないことではなくて
まだ慣れていないだけなのかもしれない。

56歳今日もひとつ成長🌈

#リモラボ #50代からの挑戦 #Notion #今日が1番若い日

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

あんみつさん✨初めまして！
メッセージありがとうございます🌈
わー✨同い年のリモメン✨
とっても嬉しいです❣️

本当に。この歳になっても知らないことばかりです😊
今は学ぶことが楽しくてリモラボは毎日刺激をもらえる場所だなと感じています✨同年代でがんばっているリモメンも沢山いらっしゃいます✨

日々の刺激をエネルギーに変えて
お互い無理なく楽しみながら小さな一歩を積み重ねていきましょうね✨
よろしくお願いいたします🌈

[マナハナ🌺挑戦を後押しするSNS＆事務サポーター @mayulealea_work]

@komorin_work 🏖️🌺🌈🌴