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Begok 🖤
La Sensibilidad Hace La Fortaleza🌹
🌍 #BegokWorld #BegokArt #ByBegok

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La Sensibilidad
Hace
La Fortaleza 💞

Begok 🖤

#BegokWorld #BegokArt #ByBegok

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10:10 del 10/10 ✨️

Qué hermos@ y atractiv@ te ves cuando desprendes honestidad: ¡me das paz! ❤️

Begok

#gracias #universo #vida #alma #ser

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11:11

#despertar #conciencia #universo #camino #ser

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Begok 🔥

#EmpiezaElShow

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Begok 🔥

#goon #empoderamiento #fuerza #energia #yo

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#karma

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🌊 Escuchar el latido de cada ola acercándose a la orilla y respirar paz en el alma. ✨️

Feliz sábado amores!!! ❤️

#olas #mar #alma #inspiracion #sapalomera

📷 + ✍️🏻 By Begok

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Y tan bonita y empoderada que lleva una diversidad innata impregnada en cada uno de sus pétalos que no hay jardín en cualquier parte del mundo que no desprenda belleza ante sus ojos. Tiene esa virtud de priorizar los principios, los valores y el amor por encima de las exigencias materiales y de la propia existencia terrenal; un don tan sólo destinado a almas viejas, almas que ya han pasado por miles de vidas, almas sabias y expertas, mágicas, ilustres, distintas, únicas, que sólo las almas como ella logran entender. Esas almas, aún en la oscuridad, brillan a todo color cual seres de luz. Todo un Universo a descubrir. Una vida en continuo aprendizaje hacia una madurez emocional siempre en ascenso, hacia una mente abierta y siempre despierta en pro del razonamiento lógico y en un camino constante al propio despertar espiritual. 🌸

#rosas #belleza #reflexiones #inspiracion #vida

📷 By Begok

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Sanando emociones ❤️

Cinco años de mi primer grafiti; unas cartulinas, sprays de colores y una idea. Y ahí sigue en la pared de mi escritorio para recordarme lo importante que es cuidar de mi mundo interior para sanar: el arte de encontrar el equilibrio entre la mente y las emociones. Un Abrazo al Alma. Respira 🫂

"Cuida tu Alma para que no te falte la Vida" ✨️

Begok

#grafiti #corazon #emociones #sanandoemociones #arte

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Llamando a Tierra: ¡Libertad!

Sí, soy "Culpable" de sacar a los narcisistas a la palestra y de desmontar su "Falsa Imagen" ante el Mundo ✌🏻

#reflexiones #cerrandociclos #limitessanos #empoderamiento #libertad

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¡Qué tierno! "Artistas" que ahora venden su imagen pública usando sus propios vástagos como "detergente" para limpiar y blanquear su reputación. Con el beneplácito de las instituciones públicas y el aplauso de su "club social". 💀💀💀

Rebeldía Sí, Siempre Con Causa!!! Buenos Días!!! Muaksssssssss ❤️

#actualidad #sociedad #critica #sarcasmo #humor

Audio de Leo Harlem

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"Cuando mueren los apegos, nace la libertad emocional"

Buenos días y buenas vibras amores!!!
Muakssssssssssss ❤️

#libertademocional #apegos #psicoeducacion #cerrandociclos #frases

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10 de Septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Cuidar de la salud mental a veces parece una tarea titánica o llena de reglas estrictas, pero en realidad se parece mucho a este abrazo entre cerebro y corazón, entre mente y emociones: se trata de sostenerte a ti mismo con compasión, bajar el ritmo y darte permiso para no poder con todo al mismo tiempo.

Aquí tienes algunas herramientas prácticas y cercanas para conectar tu mente y tus emociones (tu cerebro y tu corazón) en el día a día:

VALIDA LO QUE SIENTES: Al igual que el corazón se deforma un poco al ser abrazado con fuerza, tus emociones también se tensionan y cambian bajo presión. Aceptar lo que sientes sin juzgarte es el primer paso para liberar esa carga.

PON LÍMITES AL PENSAMIENTO CONSTANTE: El cerebro es una máquina de resolver problemas, pero a veces intenta solucionarlo todo a la vez y se agota. Está bien apagar el piloto automático y decir "hasta aquí por hoy".

PRUEBA EL ANCLAJE FÍSICO: Cuando notes que la mente va a mil por hora, haz una pausa, pon una mano sobre tu pecho y respira hondo. Ese simple gesto físico le envía una señal de seguridad inmediata al sistema nervioso.

REDUCE LAS EXIGENCIAS: No tienes que llegar a todo ni ser perfecto en cada área de tu vida. Cuidar de ti también significa elegir qué batallas vale la pena pelear y cuáles es mejor soltar.

BUSCA ESPACIOS DE DESCONEXIÓN REAL: Ya sea caminar un rato sin el móvil, escuchar música, dibujar o simplemente descansar en silencio, dale a tu mente momentos donde no tenga que producir ni rendir.

Begok

#10s #prevencionsuicidio #saludmental #psicoeducacion #cerebroycorazon

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El Sol Sale Para Tod@s ☀️🌊

Buenos Días Amores!!!
Muakssssssss ❤️

🎨 By Begok

#elsolsaleparatodos #amanecer #sapalomera #blanes #dibujoalapiz

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Sí a los cánones de Belleza que Madre Natura nos muestra: perfectamente imperfecta. No a la Estética. Dale Color Y Brilla ✨️❤️🙏🏻

📷 + ✍️🏻 By Begok

#madrenatura #flores #belleza #color #vida

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Esa artista que llevo dentro...... 💀💀💀
jajajajajaja 😂😂😂😂😂😂

Más Humor Y Menos Humos!!!! Buenos Días Amores!!! Muaksssssss ❤️

#artista #trabajo #humor #comedia #risas

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Es lunes y el cuerpo lo sabe.... 💀💀💀
jajajajajaja 😂😂😂😂😂😂

Feliz Semana Amores!!!
Muaksssssssss ❤️

#lunes #rutina #humor #comedia #paratí

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La solución definitiva para todo es: El Magnesio 💀💀💀
jajajajajaja 😂😂😂😂😂😂

@marucandel

Buenos Días Dominguer@s!!!
Muakssssssssss ❤️

#magnesio #vidasaludable #sarcasmo #humor #risas