오늘 하루 요약 💭
1. 7시 기상 후 아침 만들어 먹기
2. 뉴스 읽기 (매경 • pressreader • 뉴스보이) 및 듀오링고
3. 점심 식사 후 카공 ➭ 컴활 공부 및 독서
4. 러닝 3km 후 샤워 및 저녁 건강식 만들어 먹기
5. 남은 공부 및 내일 계획 세우기
6. 스트레칭 및 폼롤러로 피로 풀기
휴학생인 내가 꼭 지키는 루틴들 💬
1. 아침 7시 기상 및 자정 점 취침
2. 뉴스 매일 읽기 (매일경제 • pressreader • 뉴스보이)
3. 자격증 공부 약 4시간
4. 독서 최소 1시간
5. 듀오링고로 일본어 회화 공부
6. 주2회 필라테스
7. 자기 전 팟캐스트 듣기 (영어)
8. 일기 매일 작성