m ㄘゃん ʚ🎀ɞ 残り45日

98’┊︎164cm/64kg┊︎目標：8月中までに55kg┊︎Max：産後80kg┊︎２児のまま┊︎多嚢胞性卵巣症候群┊︎フォロバ100┊︎

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推しに可愛い姿で会うために8月中に55kg目指してます❕❕1ヶ月半程63kg~64kg続きモチベ下がってしまったので一緒にダイエット頑張ってくれる女の子募集してます 🐰🎀 altあります 👁

#ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集

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@_3zk0 フォローありがとうございます🙇🏻‍♀️´-
一緒に頑張りましょう ඉ ඉ
是非仲良くしてください☺️🫶🏽

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推しに可愛い姿で会うために8月中に55kg目指してます❕❕1ヶ月半程63kg~64kg続きモチベ下がってしまったので一緒にダイエット頑張ってくれる女の子募集してます 🐰🎀 altあります 👁

#ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集

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@amaenna_yo わあ！！是非仲良くしてね🥺✌🏻

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@mugi_mugi_diet がんばるよーっ！！😉🫶🏽

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おはよ！空腹散歩行く！🐤

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@mugi_mugi_diet むぎちゃんおはよー！！🌻
ありがとう！明日も朝行ってくるよー👣

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@mosacco_diet えらい~~ჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ） ♥ おつかれさま！
mも20~30分行ってきた！

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@nursemamalife ですよね！🤣
イライラしたら食べちゃいます..
それやめたいです ඉ ඉ

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ストレス＝食なのやめたい💢

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@mosacco_diet おはよーう！いいねいいね！一緒に行こう🚶‍♀️✌🏻

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意思弱すぎて食べちゃうの嫌になる🫩

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@rkilei1 超超有意義なリプありがとうございます❕🙇🏻‍♀️´-
豆腐そうめんしか食べたことなくて糖質0麺気になってました！焼きそば風めっちゃ美味しそうです🥢
早速糖質0麺買って試してみます！！！
ありがとうございますჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ） ♥

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豆腐そうめんと糖質0麺
ダイエット的にはどっちがおすすめなのかな 😵‍💫

#ダイエット

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タグ反応ありがとうございます 🏷𓈒𓏸︎
♥でお迎えいきます~~ ♩
無言フォロー失礼します🙇🏻‍♀️´-

#ダイエット仲間募集 #ダイエッタープロフ

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@mosacco_diet 無理せず頑張りましょ ჱ̒ ᴖ⩊ᴖ ） ♩

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プランクだけは毎日続けてるけど
慣れないしきついしいやあああああああ❕❕🫩

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@mosacco_diet 慣れないです🥺
けど毎日少しでも続けてたらいつか結果でるかなって思いながらがんばってます ඉ ඉ

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@Tunamayo0604 なるねぇって方のプランクよくやってます❤️‍🔥

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@mugi_mugi_diet mも嬉しい~~♥
これからもお互いダイエット頑張ろうね✊🏻 ̖́-

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@Tunamayo0604 はじめまして！！！
ツイストプランク1日50回×3セット、プランク1回30秒×3~5セットくらいしてます🙂‍↕️あとはYouTubeでプランクを調べてやったりしてます！🔥

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@nursemamalife 毎日してるだけでもえらいです👊🏻🔥
お互い無理なく頑張りましょ！☺️