MEHMET ALİ DOKSÖZ

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@Dankmemesarsiv Erkekliğini sıkım

[Uzm. Dr. Dağıstan AYAN @antihistamink]

Spor yapın arkadaşlar.
Ve en önemlisi, ağırlık kaldırın, kas yapın.
Özellikle 35 yaşından sonra kas erimesi demek, erken yaşlanma demek.
Düşük kas kitlesi, en az sigara ve alkol kadar insanın ömründen götürüyor.
Özellikle bacak kas kitlesi, yaşam süresiyle doğrudan ilişkili artık.

[ENKİ @enkijust]

40 yaşındaki bir insan: "Artık eskisi gibi değilim" der.

Sırtı ağrıyor, yorgun düşüyor, belirli sağlık sıkıntıları çekiyor.

Yaş değil. Birikmiş ihmal.

20 yıl boyunca:

Kötü beslendi.
Spor yapmadı.
Az uyudu.
Stres yaptı.
Sigara, alkol içti.

40'ında patlama oldu. "Yaş ilerledi" dedi.

Doğrusu: Vücut arşivledi. Sonra faturayı kesti.

Hâlâ 25-30'undaysan sermayeni kaybetme.
Gençlik ve sağlık en büyük sermayemiz.

Bugün 40'ındaki sen için yatırım günündür.

Ya yatırım yapacaksın ya da o gün borç ödeyeceksin.

Borç + faiz sermayeden çok daha pahalıdır.

Gençlik sermayeni boşa kullanma. İleriyi de düşün.

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@gazetory Hareketlere bak aq

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@beehaber Rezil

[Andrew Tate @Cobratate]

GM

[ENKİ @enkijust]

Kendinize yatırım yaparken asla cimri olmayın ve kaliteden ödün vermeyin.

-Giysiler
-Aksesuarlar
-Parfümler
-Spor salonu
-Kitaplar
-Eğitimler
-Antrenörler
-Yiyecekler

Her zaman en iyisini seçtiğinizden emin olun.

Ucuz yatırımlarla yetinmek ve bunlara yatırım yapmak, kaçınılmaz olarak vasat sonuçlara yol açacaktır.

Kaliteli yatırımları tercih edin.

Kaliteyi tercih etmek her zaman tatmin edici ve etkili sonuçlar verir.

Kalite bir eylem değil alışkanlıktır.

Neye alıştığına dikkat et.

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

Mutluluğu o’nda buldum.

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@Hasansalih571 .

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@Yasampratikgucu Bende doğal vücut geliştirmeciyim aynı zamanda PT’lik yapıyorum maalesef insanlar bunu anlamıyor çok haklısın. DOĞAL olmak bambaşka.

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@YusufYagan35 @charmquell 😂😂

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@asayisberkemal0 Dhhdhxhshx

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@Cobratate Boos

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@ozsalom @talesamurai 😂

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@borsaressami Mükemmel sormanız istediğiniz bir şey olursa her zaman burdayım boks fitness antrenörüyüm

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

Tek isteğimiz Benjamin

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

@Darkwebhaber Saçma saçma videolar atmayın aq

[MEHMET ALİ DOKSÖZ @mdksz8]

#YeniProfilResmi