FUMI(はんぺん)

新宿と飯田橋のレンタルサロンでオイルトリートメントしてます！白鳥エステ、メゾンドサバンナでは「はんぺん」でした。エステやさん歴10年目！元気が出たり、モチベ上がったり、一息ついたり、あなたの「自分を大切にする」を気軽に。
男性は既存のお客様からのご紹介のみ承っております

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

施術の予約をすることで「セルフケアが上手い」という自認に至って良い。予約をするのはセルフケア。

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

ブライダルに通ってくださってるお客様がお式のあとも来たいって言ってくれるの、施術者冥利につきます🔥
「太ってるかもだしこんな頻度じゃ通えないけど〜💦」←もちろん過ぎます期間が空いてもどんな状態でも、むしろそのために私が居るので！！！

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

配信やってるなど座ってることが多い方はお尻(股関節周り)とお腹も縮まってると思うのでどちらも揉みほぐすとかなり全てが楽になると思います
良いお店に巡り合いますように…😌

[従井ノラ⚰️(本物) @norashitagai]

Hな意味ではなく、本当におしりを揉みほぐして欲しいんですがどういうお店に行けばいいですか？整体でやってくれるの？

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

6月のカレンダー、LINEてしか出してませんでした〜💦
梅雨に打ち勝ち、夏を迎えるお手伝いいたします❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

プロテインコーヒーなんてあるんですね！
味は普通にコーヒーでした。すごい！

[ボディメンテナンス＆ボディメイクサロン Battery @Salon_battery]

遅ればせながら
6月の予定が出揃いました。

6月の限定オイルは
5月に引き続きローズブレンド！

お肌、荒れ、落ちた気持ちを整う
ローズの力をお借りして
暑くなる季節へ調子整えていきましょ！

[三宅裕之｜Miyake Hiroyuki @hiroyuki_miyake]

脳は騙されやすいので「セルフイメージ」がめちゃくちゃ大切、っていうのはホントで、自己洗脳の技術は持っておいた方がいい。エミール・クーエの有名な自己暗示「私は毎日あらゆる面で良くなっています」を毎日言うだけで人生は本当によくなってしまう。

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

この前友人宅で無言作業会をしていたときにポットにお湯をずっと注ぎ足してお茶を延々と出してくれて、帰り道に靴が緩くてすげ〜〜〜！！！となりました。
この時期も温かい飲み物を味方につけましょう🌟

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

嬉しく��140字ひと呼吸で喋っちゃったな。エステは魔法じゃないけど、苦しいときにコケきらないように支えくれたり、進もうとしてるときに追い風になってくれたりするんだな〜こういう仕事を���せていただいてるんだな〜と改めて背筋が伸びました。
エステたのしすぎる………❤️‍🔥

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

今年はジムに時間とお金をかけていたからあんまり施術を受けていなかったのですが、なんか感覚が変わってきたかも！ってところで施術を受けたらすっごく自分のポテンシャルにさらに期待が出来まして、たまに施術を受けるのはお客様への結果の提供においてすごく大切なものが含まれていると思いました！

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

ジムの利用ボードに情けない文字で時間書いて、めちゃ重量上げられたらかっこいいな〜とおもいつつ、バーだけあげています…

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

フェイスラインのために後頭部をほぐしているのですが(フェイシャルご希望の皆様はおそらく毎回ほぐしているところです)いつも緊張しているところがゆるまり副交感神経が優位になって寝てしまいます……😴
お客様もここで寝落ちる方がとーーーっても多い

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

私自身が施術を受けてあまりに最高になっているので、この幸せを絶対に皆様に還元するぞ！！！となっております
まあいつものことですが…😌❤️‍🔥❤️‍🔥

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

6月は祝日がない���そしてグングン上昇する気温！！
負けてらんね〜！！なあなたは今のうちにコリをほぐしておきましょう❤️‍🔥✌️

水分補給わすれずに！

[化粧品美容業界の女ノウル💄 @noelgureum]

ネイルサロン、美容師さん、行きつけのカフェ店員さんみたいな家族でも親友でもないけど、定期的に軽く交流する相手は、社会学や心理学ではよく weak tiesと呼ばれててこれがメンタルや幸福度にプラスに働くという研究は結構あるよね。

2025年の日本の研究でも、知人、同僚、たまに会う人などが多い人ほど、
��観的幸福感、人生満足度、希望感
が高い傾向があったと報告されてるみたい。

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

@MKY0077 お誕生日おめでとうございます❣️ますます可愛くなってるみぃ様のお手伝いいつでもさせてくださいませ！

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

駆け込みご予約ありがとうございます！本日までです！

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

こちらの料金でのご予約は明日まで承っております！
150分が謎にお得！
5月のご予約もご利用くださいませ😌🤍

[sabakichi @knshtyk]

わぁ、これはおもしろい。"散歩をするとアイディアが生まれる"現象の機序の1つにも見える。思いのほか脳はダイナミックに常に動いている臓器なのだな。腹筋全体に力を強く込めると頭部に圧力を感じるのは実際に圧が加わっているのを感じているのかも。脳にも運動が不可欠で頭脳労働者には運動が必須…

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

こちらの���金でのご予約は明日まで承っております！
150分が謎にお得！
5月のご予約もご利用くださいませ😌🤍

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

【4月中はロングコースがお得】
計算を間違えててかなりお得にご案内してました！
せっかくなので4月中のご予約は旧価格でどうぞ🌸(施術日が5月以降でも🉑)※変更は適用外
気圧乱高下や季節の��わり目でお辛い方、夏前にブーストしたい方、是非ご利用ください〜〜！

[FUMI(はんぺん) @mds_hanpen]

筋トレMEMOというアプリが本当に自分に合っていて、今日で丸3ヶ月！
まずは行くことを当たり前に出来てきたのは変化かも知れないです。
結果を求めるとなかなか表れず凹んでしまうためぬるっと始めてゆるゆる続けるのが一番で、皆様の刺激にはならないかもですがこういうやり方もありますという…😌