Lynx Alerte

Je passe ma vie jamais bien loin de mon lit, à essayer de revenir dans la vie. Ici pour glaner des infos et des raisons d'espérer. #pwME depuis 1997.💀💤🌫️

[Lynx Alerte @ME_morabilia]

@XTenezakis @aventreouvert Je sais que le lien peut paraître bateau, mais c'est un bon point de départ pour explorer ce concept assez aidant pour formuler certains vécus +nom de celui qui l'a proposé et pistes biblio. https://t.co/a7RorVqjSL

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@m_samovar Et puisque la prépa agreg est une forme intense à sa façon, pourquoi ne pas aller voir les méthodes de relaxation utilisées par les soldats : plein de choses à trouver de ce côté-là !
Bonne préparation et tous mes vœux de succès. 🙏

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@m_samovar Plein de vidéos sur You Tube.
Ma préférée (en anglais car ça ma relaxe plus) :
https://t.co/CIxmE115VE

[Massimo @Rainmaker1973]

The Adelson's checker shadow illusion is a mesmerizing effect that shows the fallibility of the human vision

[📹 Brusspup]

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@Claire_bouet @elle_carnitine Post Effort Malaise en anglais > https://t.co/akUHesBzjt
ou Malaise post-effort en français > https://t.co/U1M8cPFWBD

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3- capitalisme : être fatigué est le crime capital;ce que le système cherche à tout prix à corriger ou effacer.
Pas de liste des alliés sur qui compter dans cet article (ils sont trop peu) mais un panorama assez complet du paysage idéologique dans lequel l'EM s'inscrit.

[Lynx Alerte @ME_morabilia]

Article important sur le MPE,dans le cadre du CL et de l'EM.
3 causes retenues pour expliquer la résistance de nos sociétés à s'emparer du problème :
1- réductionnisme : tendance à penser en silo/champs séparés un problème métabolique global
2- sexisme : touche surtout des femmes

[Ed Yong is not here @edyong209]

Why this dismissal? This piece offers a brief cultural history, but there are three main factors—reductionism, sexism, and capitalism—all blending together into a cocktail of stigma. 6/ https://t.co/oFWb6Flyh0

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@hout_marianne @cfs_jo @Talmandaniel Solved ! [I also remember seeing mitochondria made in crochet that were both homemade & cute ]

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@cfs_jo @Talmandaniel @hout_marianne Could this idea be a recollection of Dr Myhill's bookcover? Cause it's goddamm close to your idea.
> depleted mitochondria for the win !

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@sublimepilgrim I second zinc supplementation (taking mine from eating 2oysters/ day lately; supplements works fine) + infrared light. Difficult to choose a device but since it's summer I would recommend getting some morning light...which is free infrared. Anytime before 10, by which UV comes up

[Lynx Alerte @ME_morabilia]

@ProperChels34 Viewing the morning sunlight has been an unexpected gamechanger : the circadian rythm is a real & powerful force. Sleepy around 10 and having 8-10 hours (almost) uniterrupted sleep truly is life changing. https://t.co/dBEt8REsCR

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@PuffYachty @Grimhood I crush/mash it with a fork in a bowl and incorporate it with fish fillets (cod or else) + a few herbs or spices (ginger) and it is sooo good and easy to ingest 😻

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@lisouillette_ Ca commence par la phrase "on ne sait pas qu'une fatigue aussi extrême peut exister" qui résume bien ce que je me dis chaque matin/minute...
Courage 🙏

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@lisouillette_ Lien vers documentaire suisse qui fait partie playlist You Tube de Millions Missing et que j'aime beaucoup car il présente divers états de la maladie + petite synthèse par spécialiste https://t.co/cnbKxZG98D

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@thisistheillme improvements/benefits then none... (a well known and quite depressing phenomenon with supplemenatation for #ME...) so trying now to take it specifically during specifics barometric setting 🤞🤞🤞

[Lynx Alerte @ME_morabilia]

@thisistheillme -read a few fays agoabout possible interest of Rhodiola supplementation in high altitude scenery and giving it a try just between two stormy episodes.
Nothing miraculous yet, but better sleep and an overall sense of calm.
Been taking Rhodiola before, with spectacular