へんみ@ミールタイム栄養士

透析導入を食事で防ぐ・遅らせる

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

＼2026夏号✨／
トピックス💁

▶旬のラクラク健康レシピ疾患別6メニューご紹介！
▶フジッコ社ダイズライスコラボメニュー
　低糖質、高たんぱくのチキンライス新登場！
▶飲む点滴と言われる甘酒。実は2種類のタイプがあるってご存知でしたか？？甘酒特集記事

新商品や記事をチェック！👀✨

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7月18、19日に京都国際会館で第13回JADEC年次学術集会が開催されます！
ファンデリーも企業展示で参加しますので、学会に来られた方は、ぜひブースにもお立ち寄りください😄

試食も行う予定です！お待ちしております💁
#JADEC #糖尿病協会
https://t.co/aLuRMVF3jd

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駅や施設などで願い事を書いた短冊を発見🎋✨
「社長になりたい」「アイドルになりたい」「犬を飼いたい」可愛いな～☺️と見てたら「体力が欲しい」があってこれだけ切実感が😅大人の願いだったのか…分かるよ～と思いました（笑）

皆さんが心穏やかに健康に過ごせますように🌌
＃七夕の願い事2026

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実家の裏庭にて #ネジリバナ（#ネジバナ）が花を咲かせました。原種のランです😄

道端に咲いているので雑草みたいですが、らせん状に花を付け個体によって左・右巻きあるらしい。
個性が出る花です🌸

雨で憂鬱ですが、道端にも綺麗な花があるのでふと目を向けてみるのも面白いです😊

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数値改善レポートの詳細はこちら↓↓
https://t.co/XLH4hOSSTx

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＼#数値改善レポート📝／
#カリウム の数値が改善

以前お話したお客様
寝る前に野菜カット水に浸す→起床後野菜を茹でて食べると💦一晩水につけたら食べて欲しいビタミンも流れてしまうので、勿体ないです🥲

極端なカリウム制限せずとも、適切な食事管理でカリウムが改善した良い例だと思います👍✨

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【記事更新】
#低栄養 は、高齢者だけの問題ではありません。
若い世代でも無理なダイエットや偏った食生活で低栄養になっている可能性も😫
食生活のちょっとした工夫で、エネルギーやたんぱく質アップが可能です！

#地域栄養ケアPEACH厚木　管理栄養士の荒井先生に解説していただきました💁

[株式会社ファンデリー【公式】 @fundely]

╱
低栄養やフレイルの予防、
日々の小さな工夫から始めませんか？
╲

食事量を増やすのではなく「少しの工夫」がポイント💡

#地域栄養ケアPEACH厚木 の #荒井真理子 先生による
第80回「しっかり栄養、パワーアップ食」を公開！

栄養アップのコツをご紹介✨

#ミールタイム #管理栄養士 #低栄養

[株式会社ファンデリー【公式】 @fundely]

当社の管理栄養士推奨は２万か所の医療機関ネットワークを活用して行っています。完全中立で公平な調査です。
現在54社で活用されています。ご利用いただけない場合もあります。まずはお気軽にご相談ください。
（お問い合せ）03-5249-5091　＃管理栄養士推奨　#医療機関ネットワーク ＃ファンデリー

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【記事更新】
“動ける体”を守る食習慣
#下北沢病院　#富田益臣 先生

足の裏普段から観察していますか？
糖尿病患者さんは神経障害があると小さな傷に気付かず、そのまま悪化してしまう事も。
今回は動ける体を守るための食習慣について、富田先生に解説して頂きました☺️🦶
#糖尿病足病変

[株式会社ファンデリー【公式】 @fundely]

╱
📢筋肉が寿命を決める？！
”動ける体”を守る食習慣をお届け！✨
╲

元気に動ける時間を延ばすために…🏃💨
食事・運動、そして「足の健康」の繋がりを解説いただきました！💡

#下北沢病院 #富田益臣 先生の
第80回「パワーアップ！食と健康」公開👇

#ミールタイム #パワーアップ食 #サルコペニア

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

ミールタイム数値改善レポートはこちら↓↓
https://t.co/zXacyl6QRh

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

／
#数値改善レポート💁📝
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尿素窒素BUNは、たんぱく質が体内で代謝されたのちにできる老廃物の事😊老廃物を外に出すには水分をしっかり摂り、体の外に排出させる事も大事です。なので、水分が摂れていないとBUNが高くなる事があります💦

暑くなる時期、水分不足にならないよう気を付けましょう！

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

明け方、轟音の雷で目が覚めました‥
河川だけではなく、市内道路も一部水没している様子なので移動には十分お気をつけ下さい。

エリアによっては、お食事の配達に遅れが出る可能性が高いです。配達員の方も十分気を付けながら運んでくださっていますので、本当にありがとうございます<(_ _)>

[ウェザーニュース @wni_jp]

【レベル4氾濫危険警報】
梅雨前線による大雨の影響で、大阪府の淀川水系寝屋川流域が増水し、レベル4氾濫危険警報が発表されました。
川の周辺には決して近寄らず、少しでも浸水しにくい上の階に移動するなど、身の安全を確保して過ごしてください。
https://t.co/lgBtuta7HP

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【管理栄養士推奨✨】
伊藤園様の野菜ジュースパッケージに、『#管理栄養士推奨』マークが記載されているのをご存知ですか？

2017年から、ファンデリー調べの管理栄養士推奨マークをパッケージに取り入れていただきました☺️
#伊藤園 #1日分の野菜
https://t.co/mSK8KTuff4

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＼記事更新📝／
糖尿病とサルコペニアを防ぐ食のススメ
#汐田総合病院 総合診療科
阿部　眞理子先生

#筋肉 はブドウ糖を消費する貯蔵庫の役割をしています💪筋肉を守り、血糖値を安定させるための食事のポイントを解説😁
筋肉は「最大の糖代謝臓器💪」

記事はこちらから↓↓
https://t.co/b1iUjKmUKP

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\\#数値改善レポート🙆✨//
#クレアチニン の数値改善おめでとうございます！
色んなものをちょこちょこ食べていると、いつの間にか食べ過ぎに🙄塩分過多になっていることも💦

CKDの場合は、体重まで減ってしまっていないかどうかもチェックしてくださいね✅
https://t.co/NcxxJjafx6

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

電車や店内の冷房、有難いですが時に寒すぎて凍える事が‥冷房病で自律神経が乱れて体がだるい、重いと感じます😰

昨晩セミナーで #山芋 は「#山のウナギ」と言われていると。#生薬 として広く使われ栄養価が高いのに、身近で手に入りやすいのが助かります🙌生で食すのがオススメ😁！
＃ツムラ

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合言葉は「さあにぎやかにいただく」🐟🍖🥬
実家の冷蔵庫にも貼ってありました😙

多様な食品から栄養素を補う。
“少量ずつでも色々摂る”意識が大事。

#相模女子大学　松永裕美子先生
「食事からはじめるフレイル予防」

食事のコツを是非ご覧ください！
＃健康長寿

[株式会社ファンデリー【公式】 @fundely]

／
#健康長寿 の食事の合言葉、
ご存知ですか？
＼

『さ・あ・に・ぎ・や・か・
に・い・た・だ・く』

小さな積み重ねで #フレイル
を予防しましょう✊

📣 #相模原女子大学 #松永裕美子 先生による
第79回 「しっかり栄養、 #パワーアップ食」を公開しました📱
⇣check #ミールタイム

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

数値改善レポート
詳細はこちら↓↓
https://t.co/jP12KDvQtM
＃ミールタイム

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

／
📢数値改善レポート✨
＼
以前ご家族が利用→いざという時、ふと思い出してお電話くださる。ミールタイムに相談しよう！となっていただけた事が有難い🥲
食事・運動や生活習慣全体を改善されたご本人の努力の賜物です👏目標達成に向けて全力応援です💪！！
#ヘモグロビンA1c #HbA1c

[島谷浩幸 @40124xxx]

【記事掲載情報】『FUNDELY（ファンデリー）』6月10日配信号にて、私の執筆記事が掲載☆／噛み応えを楽しんで、体も心も健康に！（島谷　浩幸） https://t.co/f4766zbhdE

[へんみ@ミールタイム栄養士 @mealtime19]

毎日じめじめとして気が落ちやすい時期です。
先日地元のポピー畑に行ってきました🌸生憎の天気でしたが、爽やかな風とポピーの鮮やかさに癒されました☺️

ポピーの花言葉は「いたわり」「思いやり」。
道ですれ違う人に傘が当たらないよう、少し斜めにしたりちょっとした思いやり大事ですね😊