かげしおり＠ミールタイム栄養士

はじめまして！10年目栄養士です。日々、肥満や糖尿病、腎臓病の栄養相談を承っています。お食事療法でお困りでしたらお気軽にコメントください😊
#宅配食 #ミールタイム #糖尿病 #腎臓病 #高血圧 #減塩

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

お客様から「話したから少し楽になった」と言われました。ご自身の悩みを話して受け止めてくれる相手がいると、解決に至らなかったとしても、頑張れる力になるよなぁ～と感じました。お食事のお悩みがあれば、栄養士として受け止めますのでご連絡ください✊
#減塩 #糖尿病 #腎臓病 #心臓病

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

伝統の美味しさはそのままに、
からだに嬉しい工夫を凝らした自慢のおせちです！
#減塩　#高血圧　#心臓病　#糖尿病　#腎臓病

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

薄味ばかりではなく、濃いめの味の品目もあり、メリハリをつけています🧂#減塩おせち　#国産食材

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

╭━━━━━━━━━━━━━━━╮
　　【おせち】かずのこ！　　
╰━━ｖ━━━━━━━━━━━━╯
#減塩　#高血圧　#糖尿病　#腎臓病　#心臓病

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

国産の数の子は希少です👀はじけるポリポリ音、聞いてください👂

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

薄味ばかりではなく、濃いめの味の品目もあり、メリハリをつけています🧂#減塩おせち　#国産食材

[よこうち＠ミールタイム栄養士 @mealtime_yokou]

『#PPスコア』とは❓
植物性たんぱく質の割合を数値化したもので、たんぱく質の『量』だけでなく『質』にも配慮できるように、PPスコアの表示を開始しました！
近年の研究で植物性たんぱく質に置き換えた食事が腎臓の負担を減らせる可能性があることが分かってきました。
#Plant_based_Protein

[せきね＠ミールタイム栄養士 @mealtime_sekine]

PPスコアとは植物性たんぱく質の割合を数値化したものです。

近年の結果で動物性たんぱく質の一部を植物性たんぱく質に置き換えた食事が腎臓の負担を減らせる可能性があることが分かってきました。

秋号よりPPスコアを表記しておりますので、ご覧ください♪

＃Plant_based_Protein
#ミールタイム

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

＼ミールタイムのおせち／

ネーミングにも想いを込めています！
【定番タイプ】と【ちょっと豪華なタイプ】
があるので、どちらにしようか迷ったときは
名前で決めてみてもいいかも！？
#減塩　#高血圧　#糖尿病　#心臓病　#腎臓病

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

「叶芽」「縁志」に込められた想い🙏#減塩おせち　#国産食材

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

おせちをご提案すると、

👩正月はみんなで集まるから
　一人だけ違うおせちはかわいそう・・

といわれることがあります。

それなら、
みなさんで減塩にそろえませんか？

特にご病気のない方は、
4種類あるのでお好みで選んでください！
#高血圧 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

1人前なので、ご家族それぞれで好きなタイプを選ぶのもあり👨‍👩‍👧#減塩おせち　#国産食材

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

1人前なので、ご家族それぞれで好きなタイプを選ぶのもあり👨‍👩‍👧#減塩おせち　#国産食材

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

＼＼PPスコアご存じですか？／／

近年のデータから、
植物性たんぱく質の割合を増やすことで
腎臓の負担を減らせる可能性がでてきました！

選択材料のひとつとして、
PPスコア「Plant-based Protein」
の表示を始めました👩‍⚕️
#ミールタイム カタログにてご確認ください♪

#腎臓病 #GFR

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

／
1人用　#おせち料理　今年は4種類！
＼

食事制限のある方に向けて
おせちをご用意しました！

個人的にはちょっと豪華な
響輝（ﾍﾙｼｰ）と耀弥（低たんぱく）
がおすすめ！
たらばがにが入っていたり、
「ごぼうの抹茶マヨ和え」なんて
おしゃれな料理もあって
創作和食みたいな印象でした！

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

改良を重ねたおせち、味には自信があります😊#減塩おせち　#国産食材

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

＼尿酸値が8.2から6.7へ✨／

「服薬や透析は行えないので」
食事療法で腎機能を維持する強い意志を感じます。

減塩、適格なたんぱく制限で
残りの腎機能を大事に保っていきましょう！✊

#腎臓病
#GFR
#CRE
#宅配食

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

＼γ-GTPが78→28Uへ／

👦食生活を変えて
　 唯一困ったことと言えば、
　 服がサイズダウンして
全部買いなおしになったことですね。

かっこいい！！！

わたしのお客様でも
半年くらいかけて7㎏減らし
肝臓の数値がきれいに改善した方がいます。

減量をお考えの方はミールタイムへ📞

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

＼HbA1cが8.3から5.8へ／
数か月で正常範囲まで改善！

糖尿病の方はバランスよく食べることで
血糖値の改善が見込めます。

バランスとは炭水化物、
脂質、たんぱく質 の比率のこと。
ミールタイムのヘルシー食は
「バランスのよい食事」です！

1日1食でも活用し
数値改善を目指しませんか？

[こだま＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kodama]

先日の連休に香川に行ってきました！
美味しいものを沢山食べたり、こんぴらさんにも登ったりして大満喫でした🥢🌿

香川県にある病院さんでもミールタイムを推奨いただいています💁🏻‍♀️
入院中の食習慣を退院後もミールタイムで継続してみませんか？

#ミールタイムのここがいい
#管理栄養士 #前田病院 様

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

腎症の方が安心して食べれる生の果物のめやす量
パインアップル… 3〜4切れ
和なし…1/4個
りんご…1/2個
もも…1/4個
すもも…1個
バナナ…1/4本
※カリウム量は80ｍｇ程度です

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

高カリウム血症になると、
命にかかわる不整脈や心停止が起きる可能性があります！食事によってカリウムの濃度は上下するので
食べる量を控えることが大切です。
ご自身の採血結果（K値）によっても違いますので、
一緒に適切な量を考えていきましょう😉
#腎臓病

[ミールタイム【公式】 @mealtime_now]

ミールタイム栄養士が
糖尿病や腎臓病の食事をお選びします！
#宅配食 #栄養士 #食事療法

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

ミールタイムでは、食事制限指示や栄養士さんからの指示に合わせてお身体にあうお食事をご用意します！
お電話注文の際に教えてください😉
#糖尿病　#高血圧　#心疾患　#脳梗塞

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

ご相談はこちら
📞0120-054-014（携帯から：03-5249-5091）

[かげしおり＠ミールタイム栄養士 @mealtime_kage]

ミールタイムでは
お弁当とおかずのみの食事をご用意しています！
食事制限に合わせて選べます👆

腎臓病の方で
たんぱく質制限が1日30ｇ
▶低たんぱくごはんつき

たんぱく質制限が1日50ｇ
▶低たんぱくおかずのみ

ライフスタイルによっても変わります！
迷ったらご相談ください📞
#CKD #GFR