ともだわかな＠ミールタイム栄養士

ミールタイム管理栄養士🧑🏻‍🍳🥦🍅 ----食に関する情報を発信中 ----数値改善の実現に向けて、全力でサポートさせていただきます！ 食事でお困り事がございましたら、いつでも【友田】までご連絡ください📞

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

病院の栄養士さんと話せる機会が少ない…
通っているクリニックには栄養士さんがいない…
#栄養士 に相談できる機会は少ないのが現状😥

#ミールタイム の「栄養士おまかせ定期便」では担当の栄養士がつきサポートします❕
安心感をぜひご体感ください☺️

#生活習慣病 #高血圧 #腎臓病 ＃糖尿病

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💡数値改善レポートのご紹介💡

数値改善したお客様の検査データや
実施内容・アドバイスをご覧いただけます📉

モチベーションアップのためにも
ぜひご覧いただきたいページです🔻
https://t.co/YRsHTn3zFD

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👉おせち塩分情報👈

低たんぱくタイプ1⃣叶弥（かぐや）
⭐️塩分：5.4g⭐️

市田柿の干し柿
とても美味しかったです🥰

腎臓に優しい内容で安心！

#管理栄養士 #減塩 #腎臓病 #国産

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日々、本やニュースSNSなどで
栄養・食事に関する情報が飛び交っています📱🛜

中には、誤った情報も🤔

専門職の栄養士が相談にのることで
正しい情報をお伝えしています☝️

#ミールタイム #栄養士 #管理栄養士 #減塩 #ダイエット

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

💫おせち塩分情報💫

ヘルシータイプ1⃣響輝（ひびき）
❗️塩分：5.9g❗️

#塩分制限 が出ている方だけでなく
お楽しみいただけるのが響輝の特徴☝️

贅沢食材を使用した二段重は
#お正月 を晴れやかにしてくれること間違いなし😉

https://t.co/F1bXkSPxmx

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#おせち料理 ご注文の特典に
#栄養士 のサポート電話がついているのは日本で唯一☝️

#お正月 の生活を振り返りながら
お食事のアドバイスをいたします📈

普段は相談のお電話を躊躇されている方も
こちらからお電話をするため
溜まっていたお悩みをご相談いただけます☺️

https://t.co/rnnSO62NvK

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

〰️おせち塩分情報〰️

低たんぱくタイプ2⃣縁志（えにし）
✨塩分：4.8g✨

#腎臓 に優しく
塩で負担をかけないように
美味しく #減塩 に仕上げています☺️

https://t.co/u7CdOj2YEc

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#朝ドラおむすび
やっと、栄養士、管理栄養士というワードが
話題に上がってきましたね❗️

資格を取るまでの履修も
取得後の学びも奥が深いです🙄

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

「私のおせち」は #栄養士 の食事サポート付き！

ついつい食べ過ぎてしまう #年末年始、
数値が悪くなってしまったのではと不安…🙄

年末年始の食生活を伺いアドバイスします✨

#ミールタイム 栄養士が1/6(月)〜1/31(金)に
お電話させていただきます📞

https://t.co/rnnSO62fGc

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

🔶おせち塩分情報🔶

ヘルシータイプ2⃣叶芽（かなめ）
✨塩分：5.6g✨

もちろん、三段お召し上がりいただいたときの塩分❗️

初めてミールタイムのおせちを食べた日
薄味を感じさせない塩分量に驚いたことを覚えています😳

https://t.co/u7CdOj2YEc

[ファンデリー マーケティング事業部 @fundely_marke]

管理栄養士推奨のご紹介ページがオープンしました㊗🎉

改めてこんなにたくさんの商品に関わらせていただいたことにも感謝✨

ぜひご覧ください😊
https://t.co/IKoQLboiX3

#管理栄養士推奨
#管理栄養士

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❗️定期便の数値改善例❗️

✨HbA1c：7.4％→5.8％✨

半年間で見事な改善です！
ミールタイム以外のお食事のレシピ���紹介し、
お伝えしたことを熱心に実践してくださりました☺️

以下URLで紹介しておりますのでぜひご覧ください🔽
https://t.co/Tpc4Lp6Fzd

#糖尿病 #高血糖 #管理栄養士 #HbA1c

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

ミールタイム「私のおせち」は
年明けの食事サポート付き📞

年末年始を過ごした皆様のご体調やお食事のお悩みを伺っています❗️

年明けだからこそ「今年は頑張りたい！」と思っている方と一緒に目標設定をしたり…☝️

なんでもご相談いただけます☺️

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＼低たんぱくおせち二段重タイプのご案内／

低たんぱくタイプ1⃣輝弥（かぐや）

エネルギー：698kcal
たんぱく質：35.5g
カリウム：1,647mg
リン：532mg
塩分：5.4g

和洋折衷・贅沢国産食材37品目！
高品質を追求したおせちです😋

https://t.co/Ap2mW19mPl

#おせち #管理栄養士 #国産

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

「お正月は食事が乱れがち🙄」
「病院も休みで通院もできず不安😣」

そんな年末年始へのお声をいただくからこそ
安心いただけるよう
【国産】にこだわったおせちを販売🎍

⭐️⭐️⭐️管理栄養士監修+国産食材⭐️⭐️⭐️

こだわりの詰まったおせちです👌

https://t.co/qHSnAcw3l4

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

＼ヘルシー食おせち二段重タイプのご案内／

🦀ヘルシータイプ1⃣響輝（ひびき）🦀

エネルギー：517kcal
たんぱく質：44.3g
炭水化物：52.4g
塩分：5.9g

和洋折衷・贅沢国産食材37品目✨
とこぶしや本ズワイ蟹爪など本当に豪華です😋

#おせち #管理栄養士 #国産 #減塩 #高血圧 #脂質異常症

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

X経由で #ミールタイム へお問い合わせいただけます📲

少し話を聞いてみたい…
アドバイスをもらいたい #栄養士 がいる…

どんなきっかけでも歓迎です✨
以下の手順でご連絡ください！
お待ちしております😁

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

＼低たんぱくおせち三段重タイプのご案内／

💫低たんぱくタイプ2⃣縁志（えにし）💫

エネルギー：804kcal
たんぱく質：33.3g
カリウム：1,316mg
リン：406mg
塩分：4.8g

#伊達巻 や #数の子 も気にせずお楽しみいただけます😚

#おせち #管理栄養士 #国産 #慢性腎臓病 #CKD

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

🚚定期便を担当しているお客様🚛

毎週14食ミールタイムのお食事を
お召し上がりになり
尿素窒素（BUN）が24mg/dL→18 mg/dLに
改善��ました❗️

透析寸前の状態から数値改善に成功👏

🔽詳細は以下リンクからご覧いただけます🔽
https://t.co/b8cNl83kpH

#ミールタイム #管理栄養士 #透析 #腎臓病

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

正体不明の病気…
またパンデミックは嫌だ😖

基本的に感染症は生活習慣病をお持ちの方の
重症度リスクが高い💦

感染症の拡大は自分の力だけでコントロールできませんが
自分の体のことは自分で管理できます😤

何かあったときに後悔しないように
しっかりと早いうちから食事療法に取り組みましょう❗️

[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【正体不明の病気で27人死亡 コン���】
https://t.co/SG45XVlqr6

[ともだわかな＠ミールタイム栄養士 @mealtime_tomoda]

電気圧力鍋が話題になっていますが、
実は電気炊飯器で代用できることも多い…🤔

��シピサイトで炊飯器と打って検索すると
冬にぴったりなレシピがたくさん出てきますよ🎵

炊飯と主菜が同時に完成するレシピも✨

（私は土鍋炊飯派のため炊飯器を持っていませんが🤣）