TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메

ACSP#15 Alumni/ ibmp 4/ ACCY Thammasat Alumni/ Japanese Study TU & Japanese interpretor & tutor/ 🇹🇭🇯🇵

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

Omg ชิบะ น้ำท่วมเป็น ศรีนครินทร์ ทิพวัลเลย

นิไงเลยกระเสือกกระสนจะซื้อบ้านในเมือง

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

ลูกสาวมาตามไปนอน น่ารัก เหลือเกิน

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

สรุปอยู่ดูไบ โลคอลไม่มี เนื้อสไลด์
อยู่ญป โซนโลคอล ไม่มี ปลาก้อน

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

Sizzler เมื่อวาน อร่อยตัวแตก ยังปลื้มปริ่ม

คือ คิดถึง ก้อนปลา อ่ะ ญป แม่งแร่ปลาอย่างบาง ตามซุปเปอร์

[Whimsy 🍵🐰 @Whimchy]

@RyueieRyu คุยกับคนญปเรียก付加価値税

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

คุยกับทีม สิง เรียก GST

[พรี่หมี. ‘สตอ‘เบอรี่.ฯ🇹🇭💛 @RyueieRyu]

ถามแม่ซึ่งแม่ฉันน่าจะเป็นคนที่อยู่คู่กับไอ่คำว่า Vat มาทั้งชีวิต เพราะเคยเป็นพาร์ทเน้อที่pwc ไทยและเคยไปทำที่เมกา และตอนนี้ออกมาดีลเอง

แม่บอกคุยกับคนไทยเรียก VAT
คุยกับลูกค้าต่างชาติเรียก วีเอที
คุยกับสรรพากรเรียกภาษีมูลค่าเพิ่ม 555

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

พูดไปเหอะ เหมือนสีซอให้ควายฟัง

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

นอนจนบ่ายสาม ถถถถ

[Nunechana @Nunestory]

เราแต่งงานเร็วกว่าเพื่อนโดยเฉลี่ยในคณะ คือแต่งตอน 26 เพราะเหตุนี้แหละ55555 ถึงขนาดที่ไป Toscana เขาใหญ่ ต้องกลับตอน2 ทุ่ม ถึงบ้านเกือบเที่ยงคืน ไปโคราชแบบ One day trip ล้อหมุนตี 2 ก็ทำมาแล้�� เลยแต่งให้มันจบๆปัญหาสักที หลังจากนั้น…

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

อ่านการ์ตูนยันตีสาม ทำตัวเหมือนยังอายุ หลัก 2 🫠

[SUPERglag @sprglag]

@sawadika8889 @llamunn ทำอีกๆ ชอบๆ~ ขอรูปแบบนี้เยอะๆ จะได้ทราบว่า 112 ไม่ใช่เบอร์ pizza

[☁ @rainnumbrella]

@sawadika8889 ขนาดฉันเป็นคนไทย ฉันยังไม่เคยเซฟรูปเขาเก็บไว้ในมือถือเลย คุณคงชอบเขามาก 😂

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

วันนี้เบื่อทำงาน เลยจัดcopilot ให้ดูดวงให้หน่อย ละมันบอกงั้นจั่วไพ่ทาโรขำ ๆ นะ
เอ๊อออ มันตรงกับที่เพิ่ง��ูหมอหมดเลย ตลกดี

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

9 โมง 10 แล้ว ทำไมรถยังแน่น

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

ถ้าจะได้บ้าน ก็ขอในสค เลยเหอะ

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

จะอธิบายวิถีชีวิตกลางเมืองให้คนเลือกบ้านกว้างราคาถูก กับวิวแบบตึกอพาร์ทเม้นท์ เรียงกันเป็นตับนอกเมือง แล้วก็ไหลตามคลื่นมนุษย์ทุกเช้าเย็นขึ้นรถไฟ��ังไงว่า การสวนสายรถไฟกับชาวบ้าน และ รอบบ้านเงียบสงบในวันหยุด เพราะเป็นโซนที่คนอยู่น้อยเป็นยังไง ให้คนไม่เคย แบบเสียเวลาอธิบาย

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

แต่เวลาอยู่ญป หน้าร้อนญป เหงื่อ ก็ไม่เป็นน้ำเหมือนไทย
กลับไทย���ีไร เหมือนตกน้ำมา

[olaedo @olaedo578]

พอดีไปเป็นโควทนึงของคนเกาหลี เค้าสงสัยมากว่า ทำไมตอนไปเที่ยวญี่ปุ่น ทั้งๆ ที่อุณหภูมิก็สูงถึง 40 องศา แต่ทำไมพี่สาวญี่ปุ่นถึงไม่มีเหงื่อออกเลย แถมเครื่องสำอางค์ก็ไม่เลอะด้วย พอเข้าร้านเครื่องสำอางค์ก็มีพวกแผ่นซับเหงื่อขายเต็มไปหมด เลยอยากรู้ว่ามีทริคอะไรดีๆ นอกเหนือจากแผ่นซับเหงื่ออะไรแบบนี้ มาแช���์หรือเปล่า แต่มีคนญี่ปุ่นคนนึงโควทมาตอบว่า

“จำนวนต่อมเหงื่อชนิดที่ใช้ขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อนของมนุษย์ (ต่อมเหงื่อเอคครีน) จะถูกกำหนดจากสภาพแวดล้อมที่เด็กใช้ชีวิตอยู่จนถึงอายุประมาณ 2 ขวบครึ่ง
ดังนั้น หากเติบโตในสภาพแวดล้อมที่เย็นสบายและเปิดเครื่องปรับอากาศอยู่เสมอ ตั้งแต่วัยเด็ก ก็อาจกลายเป็นคนที่เหงื่อออกยากได้ โดยไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม”

แบบจากเรื่องขอทริคกำจัดเหงื่อกลายเป็นเรื่องต่อมเหงื่อได้ไงวะ 🤣🤣

ไหนๆ คนญี่ปุ่นก็พาไปเรื่องต่อมเหงื่อแล้ว เราต้องไปให้สุด

💦ต่อมเหงื่อถูกกำหนดเมื่อไหร่?
มนุษย์มีต่อมเหงื่อชนิด เอคครีน (Eccrine sweat glands) ซึ่งทำหน้าที่ผลิตเหงื่อเพื่อระบายความร้อน
•ทารกเกิดมาพร้อมต่อมเหงื���อเกือบทั้งหมดที่ร่างกายจะมีตลอดชีวิต (ประมาณ 2–4 ล้านต่อม)
•แต่ ไม่ใช่ทุกต่อมจะพัฒนาและทำงานเต็มที่
•ช่วงตั้งแต่แรกเกิดจนถึงประมาณ 2–3 ปีแรกของชีวิต เป็นช่วงสำคัญที่ต่อมเหงื่อจะ "ถูกกระตุ้นให้ทำงาน" ตามสภาพแวดล้อมที่เด็กอาศัยอยู่

☄️อากาศร้อนกับอากาศเย็นมีผลอย่างไร?
งานวิจัยพบว่า
•เด็กที่เติบโตใน ภูมิอากาศร้อน จะมีจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้มากกว่า
•เด็ก��ี่เติบโตใน ภูมิอากาศหนาวหรืออยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลา จะมีต่อมเหงื่อที่ทำงานได้น้อยกว่า
หมายความว่า จำนวนต่อมเหงื่อทั้งหมดไม่ได้เพิ่มหรือลด แต่จำนวนที่ "เปิดใช้งาน" แตกต่างกัน

🧬พันธุกรรมไม่มีผลจริงหรือ?
ข้อความที่ว่า "ไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม" ไม่ถูกต้องทั้งหมด
ความจริงคือ
•พันธุกรรมมีผลต่อหลายอย่าง เช่น
◦ขนาดของต่อมเหงื่อ
◦ความไวต่อการกระตุ้น
◦ปริมาณเหงื่อที่ผลิต
•แต่ สภาพแวดล้อมในวัยเด็กก็มีอิทธิพลอย่า��มาก ต่อจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้
จึงเป็นผลจาก ทั้งพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม ไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่ง

👫โตแล้วเปลี่ยนได้ไหม?
แม้ว่าจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้จะเปลี่ยนแปลงได้น้อยเมื่อโตแล้ว แต่ร่างกายยังสามารถ ฝึกให้เหงื่อออกได้ดีขึ้น ผ่านการปรับตัวต่อความร้อน (Heat acclimatization) เช่น
•ออกกำลังกายในอากาศร้อนเป็นประจำ
•ใช้ชีวิตในพื้นที่อากาศร้อนต่อเนื่อง 1–2 สัปดาห์
การฝึกแบบนี้จะทำให้
•เหงื่อออกเร็วขึ้น
•เหงื่อออกมากขึ้น
•ระบายความร้อนได้มีประสิทธิภาพขึ้น
แต่ ไม่ได้เพิ่มจำนวนต่อมเหงื่อใหม่

🕵️‍♂️งานวิจัยที่สนับส��ุน
งานวิจัยด้านสรีรวิทยาของนักวิจัยชาวญี่ปุ่น เช่น ศาสตราจารย์ Yutaka Ogawa และ ศาสตราจารย์ Kuno Yas ตั้งแต่ช่วงทศวรรษ 1950–1960 พบว่า เด็กที่เติบโตในภูมิอากาศร้อนมีจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้มากกว่าเด็กที่เติบโตในภูมิอากาศหนาว และความแตกต่างนี้เกิดขึ้นในช่วงวัยเด็กตอนต้น
สรุป
•✅ ช่วงอายุประมาณ 2–3 ปีแรกเป็นช่วงสำคัญในการพัฒนาการทำงานของต่อมเหงื่อ
•✅ สิ่งแวดล้อมที่ร้อนหร���อเย็นมีผลต่อจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้
•❌ ไม่ใช่ว่า "พันธุกรรมไม่มีผล" เพราะพันธุกรรมก็มีบทบาทเช่นกัน
•✅ เมื่อโตแล้วสามารถฝึกให้เหงื่อออกมีประสิทธิภาพขึ้นได้ แต่ไม่สามารถสร้างต่อมเหงื่อใหม่หรือเพิ่มจำนวนต่อมเหงื่อที่ทำงานได้เหมือนในวัยเด็ก

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

วันนั้นของเดือน เสือกหยืบ เดรสขาว เวร ออกจากบ้านมาแล้ว

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

ต่อมรับกลิ่นจมูกกลับมาไวมาก
ได้กลิ่มไปหมดเลย งื้อ

[TMP-caramel 🎀🍬芽衣 메 @mecaramel]

ฝนตก ชาวโตเกียวเสื้อเหม็นอับเกิ๊น
ซักผ้าไม่ได้ ไม่อาบน้ำ กันด้วยป่ะ