MedFad

Medikal Egzersiz ve Fitness Antrenörleri Derneği

[MedFad @medfadofficial]

10 Mayıs 2020 Saat 21:30'da #Zoom üzerinden canlı yayın olarak gerçekleşecek, ''Düzeltici Egzersiz: Neyi Düzeltiyoruz?'' Workshop etkinliğimiz 100 Kişi ile sınırlı olup tüm katılımcılara ücretsizdir.
.
Medikal… https://t.co/63bd9NnY6V

[MedFad @medfadofficial]

Mayıs ayında da #evdekaleğitimsizkalma diyoruz!

Somatotip Karakter Beslenme ve Egzersiz Tercihi Eğitimi 16 - 17 Mayıs 2020 tarihlerinde, Doç. Dr. M. Emin Kafkas eğitmenliğinde online gerçekleşecek olup,… https://t.co/YnTakF5U2W

[MedFad @medfadofficial]

Sağlıklı yaşam, egzersiz, beslenme ve yaşam kalitesinin geliştirilmesi ile ilgili merak ettiklerini canlı yayında sor! Medikal Egzersiz ve Fitness Antrenörleri Derneği, Antrenman bilimi uzmanı Doç.Dr. Emin KAFKAS… https://t.co/6QTVOVDfpN

[MedFad @medfadofficial]

Mayıs ayında da #evdekaleğitimsizkalma diyoruz!

Omurga: Spinal Segmental Egzersiz Paradigması Eğitimi 19 - 20 - 21 Mayıs 2020 tarihlerinde, Doç. Dr. M. Emin Kafkas eğitmenliğinde online gerçekleşecek olup,… https://t.co/SmB7cy93PI

[MedFad @medfadofficial]

Arkadaşlar ekranları paylaşıyoruz! ☢ Nisan ayı da bolca eğitimle geçti!

#medfad #evdekaleğitimsizkalma https://t.co/8dBa9ozUbP

[Craig Edwards | Mortgage Officer @Craig__Edwards_]

The goal of the coach should be to eliminate the coach.

[MedFad @medfadofficial]

It was a great educational fun conference and final with all the attendees... #exercise #conference #personaltrainer #medicaltrainer #education #coaching @memobayfit @PhD_eminkafkas

[MedFad @medfadofficial]

2. #Medical #Fitness & #corrective #Exercise #conference which is in #İSTANBUL 13-15 December was on the #prime time #news. @memobayfit @PhD_eminkafkas @Europe_Active @ShowTV

[MedFad @medfadofficial]

2. #Medical #Fitness & #corrective #Exercise #conference has started in #İSTANBUL with great attendance and academicians. @PhD_eminkafkas @memobayfit

[MedFad @medfadofficial]

Countdown is almost there... #medical #fitness #functionalmedicine #exercise #training #Health #wellness #workout #exerciseismedicine #correctiveexercise #akademians #personaltrainer #medicalfitnesstrainer #mastertrainer

[MedFad @medfadofficial]

Our administrative board has attended to 17th International Sports Science Congress #International #sports #science #congress @PhD_eminkafkas @memobayfit

[MedFad @medfadofficial]

Don't forget to attend 2 workshops about A Choice of Career as a Personal Trainer and Core Exercise Approach by two Master Trainers of the MedFad Academy 👊💪🤙

[MedFad @medfadofficial]

It was a great workshop on Cancer and Exercise by @medfadofficial in #izmir The program was held by @PhD_eminkafkas successfully. Thank you for all the attendees.

[MEHMAT BAYRAKTR @mmehmetbayraktr]

Congratulations to our friend, Andrew Jones, for his wisdom, belief and efforts while keeping his humbleness in this great post human performance... #stronger #better #faster #exercisescience # #humanperformance # #wisdom #belief https://t.co/cFG5FjENt4

[Perform Better @Perform_Better]

ACL Injury Prevention Is Just Good Training
by @mboyle1959

As coaches we have to realize that we should be practicing great injury prevention concepts with all our athletes and our weekend warriors...

https://t.co/a2PcoNhGtP

#mikeboyle #injuryprevention #fitfam #performbetter

[MEHMAT BAYRAKTR @mmehmetbayraktr]

Çağımızın belası #kanser ‘e üzülmekten daha fazla bir şey yaparak nasıl extra bir mücadele edeceğimizi paylaşacağımız bir #workshop. #cancer #exerciseismedicine #movement #stronger #keepitup https://t.co/2vn60sEWLy

[Andrew Jones @AndyBeetroot]

Sex differences in fatigability and recovery relative to the intensity‐duration relationship. https://t.co/esQmBxdLYB

[Michael Boyle @mboyle1959]

Real velocity based training.

13 and 14 year olds moving at a about 8 yds/ second. ( 7.3 m/ sec , about 16 MPH)

Roughly 4 times faster than anything we can do in the weight room.

And yes, before you waste your… https://t.co/7jDbzj1OuF

[Emin KAFKAS @PhD_eminkafkas]

Günün Öğüdü
İnsanın sahip olması gereken su benzeri 3 karakter sıralıyorum.
1. Alçakgönüllülük (mütevazi), 2. Uyum (harmoni) ve 3. Açıklık. Basitçe örneklemek gerekirse, tüm akarsular sonunda okyanusa ulaşır neden mi okyanus daha alçaktadır. Umarım başarmak ümidiyle.

[Emin KAFKAS @PhD_eminkafkas]

Türümüz hiç olmadığı kadar sedantarizm ile karşı karşıya;
Sorunsalın Kaynağı: Modern dünya insanı yaklaşık 9.3 saat oturma süresi, Ortalama 7.7 saat uyku süresi
Çözüm Önerisi: Haftalık 20-30 (40-50 km) mil koş-yürü felsefesi yaratmak. "Hareket etmek için fırsat yarat"