سيدة الحب🕊️🤍

لكل منا حلم وهدف يريد تحقيقه في الحياة،
بالإرادة والطموح وتجاهل المحبطات بإذن الله نستطيع تحقيق أحلامنا وأهدافنا

[سيدة الحب🕊️🤍 @meeeshooo84]

جميع الأهداف محصلتها مشاعر، اذا ابغى هدف يتحقق لي، أنا في الأساس ابغى المشاعر المرتبطة بده الهدف، طيب ماانا اعيش المشاعر اللي ابغاها واتخيل نفسي حققت الهدف وصلى الله وبارك، بعد كدة اتحقق الهدف ياهلا والله، مااتحقق نعيش مشاعره لما نتملى بيها...

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

@Ghymh84 الشي اللي فشلتي بتجاوزه
تقبلي فشلك بعدم تجاوزه
مو شرط تتجاوزيه
نامي الليلة بسلام غير مشروط بفكرة التجاوز

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

في بداية الإنفصال عن أي علاقة عاطفية طبيعي يحدث الألم ويستمر لفترة ثم يحدث الأمر الطبيعي الآخر اللي هو النسيان ولكن النسيان نوعان إما تجاوز أو ردم،ردم الألم يعني احتمال تكرارها وارد وأما التجاوز هو تنظيف آثار الألم وتصحيح قناعات، هو اللي يخليك تقول خيرة الحمدالله ماتمت العلاقة:)

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

التجاوز يحدث بعد التفهم، ومرحلة التفهم قد تأخذ وقتاً لامشكلة خذ وقتك بالكامل، لاتجبر نفسك ع التجاوز حتى تتفهم وتستعد لتجاوزه، فمثلا لو عندك غضب قبل محاولة تجاوزه تفهم وجوده اجلس معاه الوقت اللي تحتاجه لاتستعجل، لاتستجيب لضغوط تقولك تجاوزه أو تقبله بالقوه..
طيب ايش قصدك بالتفهم؟

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

كيف تعرف إنك تشافيت من علاقة مؤذية؟

لما قلبك وعقلك ينظفون من بقاياها نهائيا

من قلبك تجاهه صفر مشاعر لاغضب ولاحقد ولاشعور بخذلانه ولاغيره

من عقلك ماعاد يمر في خيالك إلا مرور الكرام بدون مخلفات بلوك كامل ولاتروح حساباته تفتش عنه ايش ممكن يقول عنك، ولا ترسل له رسايل عتاب مشفره بليز ارحمني او حس فيني

من وين أبدأ من القلب ولا العقل؟

من القلب طبعا لأنه هو المغذي الأول للخيالات والتعلقات وطبعا ما راح اقول كيف لاني كتبت مئات المقالات والتغريدات المفصلة والمشروحة تحصلها هنا ..

فرق بين النسيان والتجاوز ..

النسيان ردم المشاعر تحت الرماد، لازال عوالق ذاك الشخص موجودة رغم نسيانه بدليل انقباض قلبك ومخاوفك لما تدخل علاقة جديدة اما التجاوز تحرير كل العوالق والطبقات وهالكلام مو معناه تكون بلا مشاعر واعرف ان احنا بشر نضعف ونتألم ولكن قلبك يستحق أن يكون محروس تماما من الدخلاء ومحروس من الاضرار المزمنة مش بالهرب ولكن بالوعي :)

[سيدة الحب🕊️🤍 @meeeshooo84]

لما الدمعة تهون قدام الشخص اللي حبيته، لما وجعك يهون، لما كلك تهون...

[سيدة الحب🕊️🤍 @meeeshooo84]

الألم لايُرى...
لكن أثره ليس كذلك...

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

كرر هذه الاوراد ، طوال يومك لتدخل في رحابها
لتشاهد دعوتك :
ربنآ ءاتنا من لدنك رحمة وهيئ لنا من أمرنا رشدا
قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي*وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي
وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا
فاستجبنا له فنجيناه
فاستجبنا له فكشفنا ما به من ضر
فاستجبنا له ونجيناه من الغم
فاستجبنا له ووهبنا له
فاستجاب له ربه
قد أوتيت سؤلك
لهم البشرى
فبشر عباد
فبشرناه
فبشرناها
إن الله يبشرك
لهم البشرى
يستبشرون بنعمة من الله وفضلٍ
فاستجاب لهم ربهم
وإذا سألك عبادي عني فإني قريب

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

تجربة :
(ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه؟)
كرر السؤال عده مرات بهدوء .. بهدوء تام وبطئ :
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
ماذا لو حدث شىء رائع لم اتوقعه
.
.
الان خذ شهيق وزفير هادئ .. ٣٠ ثانية
افعلها الان .. لتكمل التجربه
.
.
انا حر في استقبال الاحداث في واقعي الخاص . انا اعلم ان الله وضع بداخلي الحرية في الاختيار بما في ذلك مشاعري وافكاري . انا اختار بقوة الله مشاعر التوق للاتساع والبهجه والشغف بالحياة . انا احب جدا الحياة . واحب جدا ان اشاهد الاتساع في واقعي . انا منفتح جدا لذلك . متشوق لمشاهده الامور الرائعه والمبهجه والسارة والعذبه من الحياة . كل خليه تسكنني ترسل مشاعر استقبال للاتساع الراقي . مسائي عافيه وصباحي عافيه واحداثي عافيه . انا اشاهد العافيه في كل شىء حولي . اعرف ان هناك شىء رائع قادم لي . انا متجهز له . انا فخور بذاتي اني اعيش تجربه اختيار احداثي بوعي . انا الان اتنفس السلام في كل شىء . الحمد لله ان الان هنا في هذه اللحظه من الاستقبال
.
.
كن متيقن انك لو كررت واستشعرت السؤال السابقه ل ٣ ايام متتاليه سيحدث فرق في واقعك
جربها لتعي ليونه الواقع

[سيدة الحب🕊️🤍 @meeeshooo84]

أحياناً ، القوة إنك تكون في أضعف حالاتك...

[سيدة الحب🕊️🤍 @meeeshooo84]

عندما يحين الوقت لمغادرة جسدك... افعل ذلك وحسب...

[صالح الهاشمي 🗝✨️ @s_84_]

لا تبحث عن نصفك الآخر أنت كامل
والشريك إضافة لا تعويض ..✨️❤️

العلاقات الناجحة لقاء امتلاءين لا احتياجين 🎶
من الفراغ يولد التعلق، ومن الامتلاء يولد الحب.💍
.
.
#مسار_الازدهار
#كود_العلاقات

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

{ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا }
التزم بهذه الاية طوال يومك ، لتعي ان اليسر يحدث لك اقرب بكثير مما تعتقد
هذه وعد من ربك

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

هذا التوكيد بقوة الله فعال جدا لاحداث شىء في حياتك :
لا اعلم كيف ولكن الامور تسير معي بطريقه سهله
تكرارها تجعلك تشاهد نتائجها . ففي عمقها ثقه عاليه بربك
.
في كل الاحوال بطريقه واعيه منك او غير واعيه منك انت تكرر جمل بداخلك . واقعك يعكس جملك . لو اعجبك واقعك فكلماتك عاليه لو لم يعجبك واقعك فاعد صياغه جملك بوعي
(فَوَرَبِّ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ لَحَقٌّ مِّثْلَ مَا أَنَّكُمْ تَنطِقُونَ)
(مثل ما) بالضبط مثل ماتنطقه
.
لا اعلم كيف ولكن الامور تسير معي بطريقه سهله
كررها .. لتعي انه حق (مثل ما أنكم تنطقون)

[عامر | الرخصة المهنية التربوي العام @Trbwy2030]

أيام قليلة وتبدأ اختبارات
#الرخصة_المهنية_عام

🧩 جمعنا لك مواضيع مهمة تساعدك وقت المراجعة ✨

فضلها و لاتنسى تشاركها غيرك ليستفيد منها ✨

[𝑭𝒂𝒊𝒔𝒂𝒍 𝑨𝒍𝑺𝒉𝒆𝒉𝒓𝒊 @T_faisall]

تمييز الفروق بين صعوبات التعلم وبطء التعلم والتأخر الدراسي

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

لاحداث تطور في واقعك
كررها بهدوء وخشوع لمده ٣ ايام
.
.
(قُلِ ٱللَّهُمَّ مَٰلِكَ ٱلۡمُلۡكِ تُؤۡتِي ٱلۡمُلۡكَ مَن تَشَآءُ وَتَنزِعُ ٱلۡمُلۡكَ مِمَّن تَشَآءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَآءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَآءُۖ بِيَدِكَ ٱلۡخَيۡرُۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيۡءٖ قَدِيرٞ <> تُولِجُ ٱلَّيۡلَ فِي ٱلنَّهَارِ وَتُولِجُ ٱلنَّهَارَ فِي ٱلَّيۡلِۖ وَتُخۡرِجُ ٱلۡحَيَّ مِنَ ٱلۡمَيِّتِ وَتُخۡرِجُ ٱلۡمَيِّتَ مِنَ ٱلۡحَيِّۖ وَتَرۡزُقُ مَن تَشَآءُ بِغَيۡرِ حِسَابٖ)

[هناء العنزي @HanaaAlenezi]

حين لا يعود الجسد حاجزًا بين روحين، بل جسرًا لارتقاء الروح؛ تُشرق شمس الحقيقة بينهما، فتغدو الأنفاسُ كيانًا ينبض بقلبين، ليكون الحب هو اللغة الوحيدة التي لا تحتاج إلى حروف.

إنه العناق الذي يبدأ من الداخل، حيث لا مسافات تفصل بين نبضٍ ونبض، ولا خوف يقطع حبل الطمأنينة، ولا فكرة تكسر حاجز الانعتاقِ .

هناك فقط حيث يسكنُ الساكِنُ إلى سَكنِه، يُخلق الكون من جديد في همسةٍ واحدة، وتصبح الحياة رحلة عودةٍ إلى الذاتِ عبر الآخر.

#هناء_العنزي

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

القين
الجزء الخامس (الاخير)
•
•
المشهد الذي سيتكرر معك ، بعد كل دعاء او نيه جديده تضعها :
تشاهد الواقع عكس ما نويت . الان وقت اختبار اليقين بداخلك . هل ستصدق الواقع ام دعواتك
كلما دعوت انتقلت لنسخه جديده منك ، الواقع يعكس نسختك القديمه قبل دعواتك . اذا صدقت الواقع عدت للنسخه القديمه منك . اذا كذبت الواقع انتقلت للجديد . الواقع ليس صخر او جدار لايمكن تجاوزه . الواقع طاقه ممكن الاتفاق معها ، اذا دعوت ستنهار ليقدم واقع اخر . اذا نويت بصدق سينزاح لتأتي نسخه جديده منك . اذا ايقنت انك ستنتقل للجديد ، سيسخر لك الواقع الجديد ان يقبل عليك . اليقين ، بدل فيزياء النار لابراهيم عليه السلام فاصبحت برد وسلام له . اليقين ليس قانون بل هو من يغير القوانين . ابليس استجاب الله سبحانه له وجعله في الارض الى قيام الساعه لانه كان موقن ان الله يستجيب الدعوات. مهما كنت تظن انك عاصي فلن تصل مرحله ابليس ، مهما كنت سيستجاب لك .
الدعاء :
ربي الله رب العالمين اسألك ان تهب لي باسمك الوهاب(اذكر ماتشاء) اريد ان اذوقت طعم عبادتك وانا معي هذا الهدف (اذكره) . واجعله يزيدني قربا لك وشكرا لك واستغفارا لك . الحمد لله رب العالمين
.
بعدها تفاعل مع الواقع كأن ماتريده قد حدث بالفعل. هنا قمه اليقين
عندما تعلم انك تجاوزت الامتحان من قبل ان تشاهد النتيجه . ستتجهز للاحتفال . دعواتك هي النتيجه ، تصرف مباشرة بعدها انك حصلت عليها . الجسد يجب ان يصدق مانطق به القلب . تفاعل مع واقعك انك وصلت لما دعوت له . هنا تفعل اليقين للحواس .
علامه يقينك ان ماتريده سيحدث. هو اطمئنانك في مشاعرك وحركت جسدك
الواقع مجبر على تصديق ماتصدقه، فهو مسخر لك

(فَأَمَّا مَنْ أَعْطَى وَاتَّقَى * وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَى * فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَى )
قدم ماتستطيع تقديمه للغير . مال . معرفه . مساعده . كلمه حسنه . ابتسامه . دعاء . قدم خير باشكاله المتنوعه
قدم من باب اتقاء الله ومحبتا لله
صدق وعد الله لك بالحسنى . هناك شىء افضل لك وراء عطائك واتقاء الله في ذلك
تتيسر لك الامور
ولكن انا فعلا اعطي ولكن ولم تتيسر لي الامور؟
(وَصَدَّقَ بِالْحُسْنَى) هي استحقاق يسكنك . تعلم انك تستحق الاحسن باستمرار . لم تبخل على ذاتك بشعور الافضل
او بمجرد ان يستفزك من اعطيته . تندم على عطائك او تمن عليه (وَاتَّقَى) ستختبر بالتقوى هنا.
اليسر = عطاء . اتقاء الله . استحقاق حقيقي ان الحياة بداخلها احسن لك دائما

والعسر (وَأَمَّا مَن بَخِلَ وَاسْتَغْنَىٰ * وَكَذَّبَ بِالْحُسْنَىٰ *
فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَىٰ)
(وَكَذَّبَ بِالْحُسْنَىٰ * فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَىٰ)
من يكذب ان لا يوجد شىء افضل له (وهم كثر ! الخوف من المستقبل و البخل علامه على ذلك)
(بَخِلَ وَاسْتَغْنَىٰ) بخل في تقديم المال يخاف ان لا يرجع له الحسنى ويقل ماله . بخل في المساعده لانه لايرى ورائها افاده له . بخل في معلومه يخاف ان يتفقون عليه . فتصبح الامور متعسرى .
العسر = بخل مادي ومعنوي . مستغنى عن الايمان ان هناك افضل دائما من الله . قله استحقاق اعتقاد ان الحياة شح قليله
لذلك هو متمسك بالبخل من كل جوانبه
الله سبحانه قال (يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر) لذلك سهل عليك اليسر . والاكثر صعبها على ذاته لانه لم يصدق ان الحسنى دائما متوفره له
احسن في عطائك. كن مؤمن هناك خير قادم لك . يحسن لك في واقعك . وعد
اذا ارد ان يعجل لك في اليسر فاكثر من العطاء بجميع اشكاله
(قُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ) الله استخدم "ف" وهي علامه على سرعه الشيء (فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَى) لعل مجرد نيتك الصادقة للخير تفعل ذلك
الموقن ، هو ذلك الشخص الذي صدق وعد الله ، فاستحق ان يصدق له في واقعه

تمت ،،،

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

اليقين
(الجزء الرابع)
•
•

اكاذيب عن الحياة . اقترح ان تتخلص منها :
•هناك امراض ليس لها علاج
(وإذا مَرِضْتُ فهو يَشْفِيْنِ) كل مرض . الله هو البارىء من كل شىء جسدي او نفسي او معنوي
•الوفرة خاصه لفئه من الناس
(وَفِي السّمَآءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ*فَوَرَبّ السّمَآءِ وَالأرْضِ إِنّهُ لَحَقّ مّثْلَ مَآ أَنّكُمْ تَنطِقُونَ) "إنه لحق" متوفر في السماء للكل . ولكن هناك من يعاقب ذاته ويحجب عنها الخير بقناعته انها ليست له!
•المعاناه جزء من الحياة
(مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً) الله وعدك بحياة طيبه وليست معاناة . ومن نسبها فقط للاخره . فلم ينتبه لحرف "ف" (فَلَنُحْيِيَنَّهُ) وهي سرعه حدوث الشىء . بمعنى الان هنا
•الابتلاء جزء من الحياة
( وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً ) الابتلاء اختبار بالخير والشر. ستخبر بالخير الواسع او العكس . سلوكك الداخلي والخارجي سيحدد طبيعه اختبارك
•المال سىء
(الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء والله يعدكم مغفرة منه وفضلا) هذه وعد الشيطان الفقر فنشر هذه المفهوم عن المال ! والله سبحانه يعدك بالفضل اي زيادة خير ووفره .
•هناك اشكاليات ليس لها حل
(اللَّهُ يُنَجِّيكُم مِّنْهَا وَمِن كُلِّ كَرْبٍ) "ومن كل كرب" لايوجد شىء ليس له حل . ومن قال عكس ذلك فقط كذب بالاية
.
اسماء الله اية لك لتعرف عظمه خالقك الذي خلق الحياة . فالرحمن سيرحمك من معاناتك . الغفور سيتجاوز عن اخطائك ان تبت . السلام سبحانه سيطهر مشاعرك المزعجه وواقعك . الواسع سيزيدك اتساع حتى ينير قلبك وعالمك
الحياة كبيرة وواسعه لان الله هو الكبير الواسع . ان كنت في حاله ضيق فكبر الله كثيرا لتكبر

…….
لطف الله

في الحياة حياة
خذ نسم هادئ .. جدا هادئ . كل شىء يضايقك ضعه جانبا. قل للافكار التي تزعجك سأتناقش معك لاحقا. الان انا منتبه للتالي ، فاتح قلبي في هذه اللحظه للحياة. حاله تدفق بداخلي حب عظيم للحياة . هكذا اتيت محب . وهكذا الان استقبل هذه الحب لعالمي الحياة
جميلة رائعه مدهشه عذبة هذه الحياة . راحه بل سكينه . صمت يتحدث . حاله سلام وتسليم انني هنا
ادعوا بثقه فمن ادعوه يعلم وهو الحكيم . اسبح بفخر اني عبد لله . استغفر باطمئنان فمن استغفره يعلم بما بداخلي.
في امان. الروح دائما مطمئنه. استسلم للسلام والفرح بداخلك. استسلم للهدوء. انت هنا في خير عظيم. تغمرك الحياة. ويحجبها الخوف. لاتقاوم شئ لتعي شعور الروح بداخلك. النور الذي لايفارقك
انت في ملكوت الله. انت في ملكوت الله. افتح ذراعيك للامان . لتعي التوكل
سكون سلام خشوع. تحيط بك تسحبك لن تفارقك. الروح تحملهم بداخلها. حالتك الطبيعيه.
سكون سلام خشوع. حتى لو انهرت بداخل احد المشاعر المزعجه فسترفعك تلك المشاعر مجرد ان توقف مقاومتك لها.
خلف كل اشكاليه سكون الرحمه. خلف كل مشهد ستجد الروح مبتسمه . لانها تعي انها في عالم الله فاطمئنت
حاله سلام . انت في ملكوت الله
خوفك ينسيك ذلك
انت في حياة خلقها الله. وهذه مطمئن جدا خشوع
خوفك في واقع صنعه خيالك . انت في لطف الله
عناية الله (وهو معكم أين ما كنتم )
سكون القلب سكون لكيانك كله .. كله! والقلب يسكن لانه يعلم اينما كان فالله موجود ( فأينما تولوا فثم وجه الله )

هناك لطف لله خفي. يحدث لك. كثر لم ينتبهو لها. ذلك الموعد الذي تأخرت عليه ولو ذهبت لتضررت . انزلاق رجلك اثناء استعجالك ولو استمريت لسقطت عليك كارثه. تعبك المباغت منعك من مصيبه كدت ان تفعلها
لطف الله يحيط بك. حتى لو عشت حياتك لاتعرف ذلك فهو مستمر
ادعو الله ان تعي لطفه لتعي التوكل
الحياة واسعه ، واسعه جدا . بداخلها بركه ورحمه ولطف يحيط بها . انت جزء من هذه الاتساع . وانت جزء من هذه اللطف . استرخي انت في ملكوت الله
(اللَّهُ يُنَجِّيكُم مِّنْهَا وَمِن كُلِّ كَرْبٍ) تكفيك هذه الاية

يوجد نور الحكمه في مجريات حياتك
في لحظه غريبه مدهشه ستصل لنور عالي في قلبك. ستعي ان احداثك بكاملها منسجمه لتصل للسلام. ستعي ان اللحظه التي تعبت بداخلها هي ذاتها نورك. ستسترجع شىء كنت فاقده؟ جميع تجاربك تخدمك. لم يتركك الله في مكان الا وهو صالح لازدهارك. هذه اللحظه هي نورك
يكفيك ان ماتريده يعبر من لحظتك الحاليك
كبير الاطمئنات بداخلك بل عظيم عندما يقع في قلبك ان خلف هذه الحدث حكمه كريمه من رب كريم
اذا كنت تعتقد انك مسلم ذاتك لله ففي الاحداث التي لاتعجبك ستختبر في هذه التسليم. ارح كل خليه بداخلك .. ربك هو اللطيف

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

اليقين
(الجزء الثالث)
•
•

جودة حياتك :
كثيرون مجرد سماع هذه الجمله او شبيهاتها يهبط طاقتهم ، يشعر انه يحتاج جهد كبير ليصل لذلك . او يشعر بالعمق انه لا يستحق جوده حياة افضل
الكلمات القادمه قد تغير وجه نظرك عن ذلك . ستدرك انك لن تستهلك طاقه جهد عالي لرفع كفاءه حياتك. بل مايستنزفك من طاقة هو ماتستخدمه الان . لذلك تشعر بانخفاض بطاقتك
٣ امور اساسيه لرفع جوده حياتك :
توقف . افعل . غير

توقف عن لوم ذاتك . ملاحقه الوقت . لا تقارن لا تقارن لا تقارن ! ذاتك بغيرك . واقعك مفصل لك . يعرفك انت فقط ليس له علاقه بغيرك . كفيلم كوميدي تقارنه بمصنع للاثاث! لايوجد علاقه . فقط شاهدت هذه الاثاث بداخل الفيلم فعملت مقارنه بينهم
معلومه : واقعك ايا كان يعجبك او لا هو يريدك . يشعر بالانسجام معك . فلو واقعك سبب لك الغضب . فلانك تغضب هو يريدك . لو تحكمت بغضبك سيتغير الواقع بما فيه . لم يعد بينكم انسجام . مجرد ان توقفت عن جلب شعور معين تغير . وهذه هو تزكية النفس ان تطورها فيتطور معها جوده حياتك

افعل اعمال تنسجم مع الحياة التي تريدها . فلو ارد ان تكون طيار فتحدث عن السماء اكثر من حديثك عن الارض.

غير كلماتك بما ينسجم مع ماتريد حتى لو كنت مازحا . فالمزح سيتحول لجد . هل استمعت من قبل عن اناس يتكلمون مزاحا عن امور وتحولت لصدق ؟! الكلمات قوة.
جوده حياتك تخرج لك بعد ان تحاكي ماتريد

تفعيل جوده حياتك :
ماحجب استقبال الحياة مقاومت الشخص . فالخوف من التغيير مقاومه . المقارنه مقاومه . الرغبه مع شعور توتر مقاومه
مشاعر الرغبه المتوتره: تكون بشكل اشتياق. متى .كيف. زيادة في نبضاط القلب اذا تذكر الهدف. شعور بالحنين للهدف . ضيق بالصدر اذا تذكر الهدف.
كلما شعرت ان هدفك متواجد معك او مطمئن لذلك تحولت الرغبة لنية . والنيه غير !
تفعيل جوده حياتك عن طريق النية:
اشعر بما تريد حتى تبتسم من داخلك . ثم اتركها بسلام

تتركها بسلام لاني اثق بالله . اثق بالله جدا . اعلم انني كلما ارتفعت مشاعري ارتفعت جوده الاحداث معي . انا اركز على داخلي الذي وهبني الله التحكم به . اعلم اني اقدر على ذلك . سهل جدا ان اكون مرتاح . سهل جدا ان ارفع مشاعري . سهل جدا ان اجلب افكار تتناسق مع مااريد . هم يعتقدون بصعوبه الامور . غير مهم وعيهم لذلك . انا مؤمن ان الله قال ﴿ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ ﴾ انا سابح في هذه اليسر. اعرف ان الاحداث دائما لصالحي مالم اقاومها واجزع . انا مطمئن لتدابير الخالق . بأسم الله الواسع اسأل الله السعه في كل شىء في واقعي . سهله ميسره مطمئنه الاحداث لي . احتفل اذا شعرت الابواب مغلقه او تلخبط واقعك .لم يقبلوك في وظيفه محدده . اغلق الباب عليك واحتفل . الحمد لله هناك فرصه اكبر قادمه لي. هذه هي الثقه بالله
لاتجعل الحدث يسحبك للسيناريو الخاص به . اصنع انت السيناريو باحتفالك وسيحدث لك بقوة الله .احتفالك هو يقينك بالقادم الواسع لك
انا اثق با لله . اللهم اسألك من نعيم الدنيا والاخره

زيادة جودة حياتك ,,,
الاشخاص اللذين يكثرون من الانتقاد . هو يصبح مميز في التوتر ! حتى الامور الصغيره ستضخم بين عباراته . مثل ماالفرح صناعه يتمرس عليها الشخص كذلك التوتر هو صناعه يعتاد عليها الشخص وكثره الانتقادات مؤشر على مايدور الشخص في داخله من سخط على الواقع وحياته
اول مايبدأ الشخص به ان يأخذ قرار الزامي , يلزم بها ذاته، على الاقل خلال اسبوع لن ينتقد شىء . حتى لو اخطأ بعد يوم او يومين من قراره يسامح ذاته ويستمر بعدم الانتقاد
ثانيا قف عن استخدام كلمه (أنا) . سواء موضوع بسيط مثل انا احب اللون الابيض او موضوع اوسع كأن يذكر قصه كامله حدثت له . قرار الزامي لمده اسبوع عدم استخدام اي جمله تشير بها لذاتك
السبب في ذلك . ستصبح الرؤيه الداخليه لديك اكثر سعه بان تفرق بين صوت الانا المزيفه (الايقو) وصوت الروح . حاله تزكية للنفس . هذه لايعني ان استخدامك لكلمه أنا شىء سلبي ، بل هي تجربه لتكون اكثر ثراء بداخلك لتمييز الصوت الكاذب والصادق بداخلك . انت اوسع من الانا التي يرسمها مشاعر الخوف!

بعد اسبوع من هذه التجربه ستشاهد ذاتك اكثر رحابه وسعه وينعكس ذلك على واقعك
لو استمريت لمده شهر بحول الله ذاتك وواقع سيزدهر

يتبع ،،،