نوفا

“لمسة فخامة بأسعار تنافسية! ✨ أطقم، أساور، وخواتم فضة وبديل الذهب بتصاميم راقية – تسوّق الآن!”

[وكالة تعليق الدراسة @News_Ejazah]

حتى الآن..
تم تعليق الدراسة غدًا الثلاثاء في:

•أبها •خميس مشيط •أحد رفيدة
•سراة عبيدة •النماص
•ظهران الجنوب •تنومة •بلقرن •الحرجة
الربوعة
الفرشة
بيشة
الأمواه
تثليث
العرين
طريب
•جامعة الطائف وفروعها في: رنية،الخرمة،تربة
•التدريب التقني في: تربة،رنية،الخرمة

لايك ❤

[إجازة @KSAEJ3]

عاجل ورسميا ..

تعليق الدراسة غدا الاحد في ..

أبها، خميس مشيط، أحد رفيدة، سراة عبيدة، النماص، ظهران الجنوب، تنومة، بلقرن، الحرجة، الربوعة، والفرشة.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ترمب:

سأعقد مؤتمراً صحفياً مع القيادات العسكرية في البيت الأبيض يوم الإثنين عند الساعة 1 ظهراً بتوقيت واشنطن.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

قبل قليل..

رصد بقعة شمسة عملاقة AR4366 ، والتي تعد من أعقد وأكثر المناطق المغناطيسية نشاطاً في الدورة الشمسية 25، وحجم نواتها الرئيسية أكبر من كوكب الأرض.

(فلكية جدة)

-

[نوفا @meemo1021]

@alrajhibankcare @iiu2iu ردووو خاص

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الحكومة اليمنية :

السعودية حريصة على حماية المدنيين وخفض التصعيد ومنع انزلاق المحافظات الشرقية في البلاد إلى صراعات تخدم أجندات معادية.

[نوفا @meemo1021]

هل يمكنك مساعدتي من فضلك؟ أحاول الحصول على هدية مجانية!
مرحباً أصدقائي! أحتاج إلى مساعدتكم. يرجى النقر فوق الرابط أدناه لإرسال المزيد من الوجبات الخفيفة لحيواني الأليف الجديد!
https://t.co/ygYnMGlY9J

[نوفا @meemo1021]

هل يمكنك مساعدتي من فضلك؟ أحاول الحصول على هدية مجانية!
مرحباً أصدقائي! أحتاج إلى مساعدتكم. يرجى النقر فوق الرابط أدناه لإرسال المزيد من الوجبات الخفيفة لحيواني الأليف الجديد!
https://t.co/ygYnMGmvZh

[نوفا @meemo1021]

https://t.co/qpID8cGXFk

[نوفا @meemo1021]

احصل على هديتك المجانية!
🎁احصل على تطبيق Shein! يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من الحصول على هديتي المجانية!🎉
https://t.co/67ohkof9Xe

[نوفا @meemo1021]

احصل على هديتك المجانية!
🎁احصل على تطبيق Shein! يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من الحصول على هديتي المجانية!🎉
https://t.co/SEzARNxpHy

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ظاهرة فلكية نادرة لا تتكرر إلا بعد 18 عام..

سماء الحدود الشمالية تشهد شروق بدر شهر ذي الحجة، المعروف فلكيًا باسم "قمر الفراولة"، وهو البدر الأخير في عام 1446هـ، وفي حدث نادر لا يتكرر إلا في عام 2043م.

-

[إجازة @KSAEJ3]

عاجل .. الارصاد ..🔴 إنذار احمر 🔴..

الرياض

الشرقية

القصيم

⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️

[نوفا @meemo1021]

احصل على هديتك المجانية!
🎁احصل على تطبيق Shein! يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من الحصول على هديتي المجانية!🎉
https://t.co/tOuI8nMlLq

[نوفا @meemo1021]

احصل على هديتك المجانية!
🎁احصل على تطبيق Shein! يرجى قبول دعوتي حتى أتمكن من الحصول على هديتي المجانية!🎉
https://t.co/tOuI8nLNVS

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

ما هو الصيام المتقطع وماهي أنواعه وفوائده:

الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الصيام وتناول الطعام، دون التركيز على نوع الأكل بل على توقيته.

أنواعه الشائعة:
•نظام 16/8: صيام 16 ساعة والأكل خلال 8 ساعات.
•نظام 5:2: تناول الطعام طبيعيًا 5 أيام وتقليل السعرات في يومين.
•صيام 24 ساعة: مرة أو مرتين في الأسبوع.
•نظام المحارب: الأكل خلال 4 ساعات فقط مساءً.

فوائده المحتملة:
•خسارة الوزن
•تحسين مستويات السكر والإنسولين
•تعزيز الصحة الدماغية والوقاية من الأمراض

(مركز مايو كلينك الطبي)

[نوفا @meemo1021]

#مسابقة_سلامتك1 2وضعه في المقعد الخلفي على الكرسي المخصص للأطفال مع ربط حزام الأمان

[نوفا @meemo1021]

رقم 2 #مسابقة_سلامتك1

[سلامتك @SalamatekCenter]

اصطحبت أسرتك في رحلة بالسيارة، أين سيجلس ابنك البالغ من العمر 5 سنوات؟

الجائزة 5,000 ريال 

الشروط:
- متابعة حساب سلامتك       
- ريتويت
- اقتباس التغريدة وكتابة الإجابة مع إرفاق الهاشتاق
#مسابقة_سلامتك1

[إجازات المملكة @KSAEJ1]

🎁🔥بعد قليل🎁🔥

هدايا:

💰💰بقيمة 50000 الف ريال 💰💰

• رتويت

▪︎ لايك ❤️

منشن 2 من اللي تعرفهم