めいママ｜1歳からのごはん選び

1〜3歳の「これどうする？」を解決🌱
食べない・遊び食べ・日によるムラなど
助産師ママが、根拠＋わが家の経験をわかりやすく
「今日これ試そう」に変える幼児食🍚✨️
宅配幼児食レビューもしています🍴

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

はじめまして、めいママです。

助産師なのに、わが子が離乳食を終えたとたん「次、何食べさせよう」で毎日悩みました🌀

宅配幼児食を実際に試して、食べた／食べなかったメニュー、料金、続けやすさを正直に記録しています✏️

幼児食で、育児に少し余白を☺️

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1歳半の遊び食べや食べムラの工夫は、ブログにまとめています。
https://t.co/K9k8AnC1Ww

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遊び食べが続く日は、30分くらいで切り上げて大丈夫🌱

✅️食べなかった分は、次のごはんやおやつで補えばOK
✅️気が散らないように、テレビを消したり、おもちゃを見えないところに置いたりするのも効果的💡

投げる・こぼす・立ち歩く…みなさんの家ではどんなことに困っていますか？

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@yu_nin_2 使ってます〜！まずは短時間から始めてみると、子どもちゃんも慣れやすいかもしれません❣️
わたしは1人目ミルク飲んでくれなかったので、授乳の合間に預けて健康診断いきました😊

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@manta_oyogu_a しめじほぐし職人、かっこいいです🥺えのきや舞茸に事業拡大しそうですね💓

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子どもがごはんをあまりかまずに飲み込んでいる、と感じたら💡
お茶を出すタイミングを見直してみるのもひとつ👀

✅️お茶や水は、口の中に食べ物がなくなってから出す
✅️かんでいる途中に飲むと、かまずに流し込むくせがつきやすい

よくかむことは、口まわりの筋肉やあごの育ちにも大切です🌱

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@yatsushiroSSF 柄on柄=最強！と思っている節ありますよね🥹うちの2歳も全く同じです😂

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@1990_h2_2nd 夜とかとくにママも休まらないと思うので、授乳のときをメインに、あとはウンチのタイミングや気になったときでいいと思います〜💓

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幼児のごはん中の座り方、3つだけチェックしてみてください💡

✅️机に手をのせたとき、ひじがほぼ直角
✅️お尻が前にずれず、深く座れている
✅️足の裏が、床か足置きについている

足の裏がつくと体が安定して、かむ力もつきやすくなります！
足置きがなければ、牛乳パックで作るのもあり👆️

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@hanamama_3 柔らかさ、匂い、しっとり感が写真から思い出されるんでしょうね🤭
髪の量すらたまらなく可愛いです♥

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@coco821028 微笑ましいです🥰
夜中は親もよく足置きにされますよね😂

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

これって1歳半あるある？

息子が、目に入るものを片っぱしから指さします👆️「ん！」「ん！」
パパ、ママ、時計、カーテン… 答えるまで終わりません。

ぼーっとして答えそびれたら、怒って頭から倒れてしまいました💦 ちょっと休ませて〜😂

1歳ってこんなもんですか？😂

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

@pokopoko_asashy ぜひぜひつまみ食いにも活用してください😊
スリングタイプなどほかの抱っこひもも使いましたが、エルゴの抱っこひもは1番便利で長いこと重宝しています✨️

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

@Yuuuu08196394 赤ちゃんのときやテチテチ歩きもかわいいけど、話せるようになると子ども独自の視点が楽しすぎますよね🥹
あとママへの愛の言葉（ヘイトもありますが）も時々あって嬉しいです🥹

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

チンするだけの3分間。
できあがったころには、息子は寝ていました😇

お腹はすいていたはずなのに…。

起きたら食べればいいけど、ずれるのはごはんだけじゃない。
上の子の昼寝とも重ならず、わたしの休憩はどこへ…🫠

昼寝がずれた日、どう乗り切っていますか？

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@koha_mt そうですよね🥹
明日の自分のため…！とわたしも必死でした😂

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

@hanamama_3 これお盆にぴったり♪って思ったんですかね🥹
かわいいけど返して😂

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

@clinexafamily 子どもの感性に驚かされますよねー🥹しかもだいたいポジティブ✨
聞いただけでもハッピーになりました🤭

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

子どもが寝ている朝方、寝室に明かりがもれないよう、洗濯機の上で作業しています😂

子どもが起きたら、作業は終了。
でも、暗闇から聞こえてくるテチテチした足音×2は、さすがにかわいい☺️

みなさんの自分時間は、1日何分くらいですか？

[めいママ｜1歳からのごはん選び @meimama_gohan]

@ZkPxb_mata 細長いものなら、心配も少ないですよね！ぜひぜひ😊