もえか

[𝐤𝐢𝐤𝐢 @kikiq28]

この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっ��り効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

通常腹筋の5倍の効果らしい。騙されたと思ってやってみて‼️

[ローソン @akiko_lawson]

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※リポストだけでは参加となりません

[【公式】Bifesta / ビフェスタ @bifesta_jp]

𝑪𝑯𝑨𝑵𝑴𝑰𝑵𝑨×𝑩𝒊𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂💎

2023年横浜アリーナ「AREA OF DIAMOND」でちゃんみなさんが披露された”メイクを落とし素顔を魅せる”パフォーマンス。
その際に使用されていたのが、実はビフェスタのクレンジングでした。
ご本人から明かされたこの事実をきっかけに、ビフェスタとのコラボレーションが始まりました。
#CHANMINA_Bifesta

[山口 一郎 @SAKANAICHIRO]

俺は怒ってないしプロレスしてるだけよ。ブラックドアラの行方を柔らかく見守りましょう！選手の力になってくれるはず！落ち着いてね炎上ダメよ。

[チタロ @PAGE4163929]

美輪明宏さんは、「戦争体験と今の日本に思うこと」を問われ、10歳の時に長崎で被爆した記憶を語った。

夏休みの朝、2階で宿題の絵を描き終え、窓辺に置いて後ろへ下がった瞬間、「マグネシウムを100万個ぐらい炊いたような光」が走り、その後、世界中の音を集めたような轟音が来たという。

焼け焦げた親子の遺体について、美輪さんは「親は必ず子供をお腹の下に抱きかかえ、我が身は焼け焦げても子供だけは助けたいという形だった」と語った。

また、戦時中の日本について「頭の悪い方に権力を持たせることの恐ろしさ」と表現。文化は軟弱だとされ、三味線やバイオリンまで敵視された時代だったと振り返った。

美輪さんは、平和とは異なる文化や生き方を認めることだとし、「大和」とは大きな和、つま���男も女も、病人も、何人でも大きく懐に抱え込む心だと語った。

[ゆうこす｜菅本裕子 @yukos_kawaii]

80kg→51kg

妊娠中28kg増え、無痛の麻酔効かなくなり、産院出たあと即大学病院入院！だったけど、1年で戻した🔥

筋肉量減らさず、体脂肪率10%減！
わーい！

[映画『5秒で完全犯罪を生成する方法』 @5byodeseisei]

主演 : 重岡大毅 & 共演 : 原菜乃華

### 予告解禁
映画『5秒で完全犯罪を生成する方法』
───────────────────

〈 妹が、人を殺した 〉

愛する妹を守るため
行き着いた先は、生成AIだった―

この方法、絶対に真似しないでください。
𝟵.𝟭𝟭公開💻

[垢抜け依存ﾊﾟﾙちゃん @kanon____cosme]

これほんとわかる❕
美顔器より顔スッキリする…
お風呂上がりにむくみ取りと保湿が一緒にできて、本当に楽ちんだから毎日使ってる🥺

[VS嵐【フジテレビ公式】 @vsarashi2008]

嵐５人だからこそ、
木曜よる7時に温かい時間を
お届けすることができました

共に歩めた時間は宝物です🥺

明日からもみんな５人の大ファンです!!

最高の景色をありがとうございました
💚💜💛💙❤️

[二宮和也 @nino_honmono]

よし！じゃあ行ってきます！！

[초롱 ◡̈ ちょろん @kim__chorong]

活動休止の時に複数のスポンサーが合同でCMを作るという異例中の異例イベントをやってくれたの本当に嬉しかったし、さすが嵐だなぁって思った。
明日のやつが嵐からなのかスポンサーからなのかは分からないけど、関わる全ての人たちから愛される嵐が誇りです。

[極上の旅図鑑 @travelroad5]

【愛知県で開催される花火大会まとめ】

・6月5日(金)：熱田まつり花火打ち上げ(名古屋市)
・6月5日(金)：尾張西枇杷島まつり花火大会(清須市)
・6月11日(木)：名大祭噴出型花火(名古屋市千種区)
・6月13日(土)：常滑りんくうビーチサンセット花火(常滑市)
・7月11日(土)：日間賀島ぎおん祭り花火大会(南知多町)
・7月12日(日)：田尻神社祭礼花火(蒲郡市)
・7月17日(金)：吉田神社例祭豊橋祇園祭手筒花火(豊橋市)
・7月17日(金)～7月18日(土)：豊川進雄神社例大祭花火(豊川市)
・7月18日(土)：豊橋祇園祭花火大会(豊橋市)
・7月18日(土)：武豊大足区蛇車まつり蛇ノ口花火(武豊町)
・7月19日(日)：内海花火大会(南知多町)
・7月19日(日)：愛知牧場サマーフェスティバル打ち上げ花火(日進市)
・7月25日(土)：春日井市民納涼まつり花火打ち上げ(春日井市)
・7月25日(土)：志段味納涼夏まつり花火大会(名古屋市)
・7月26日(日)：豊田おいでんまつり花火大会(豊田市)
・7月26日(日)：蒲郡まつり納涼花火大会(蒲郡市)
・7月26日(日)：弥富市夏祭り打上花火(弥富市)
・8月1日(土)：岡崎城下家康公夏まつり花火大会(岡崎市)
・8月1日(土)：菅生神社鉾船奉納花火(岡崎市)
・8月1日(土)：三好池まつり花火��会(みよし市)
・8月1日(土)～8月2日(日)：御油夏まつり打ち上げ煙火(豊川市)
・8月8日(土)：東海まつり花火大会(東海市)
・8月9日(日)：新城納涼花火大会(新城市)
・8月11日(火・祝)：庄内緑地夏まつり花火打ち上げ(名古屋市)
・8月14日(金)：奥町花火(一宮市)
・8月15日(土)：刈谷わんさか祭り花火大会(刈谷市)
・8月15日(土)：東郷町民納涼まつり手筒花火(東郷町)
・8月22日(土)：稲沢夏まつり打ち上げ花火(稲沢市)
・8月29日(土)：新舞子ビーチフェスティバル花火大会(知多市)
・8月29日(土)：ながくて夏フェス花火打ち上げ(長久手市)
・8月29日(土)：富士見台花火大会(豊橋市)
・9月5日(土)：三河湖花火(豊田市)
・9月5日(土)：吉良花火大会(西尾市)
・10月3日(土)：常滑焼まつり花火大会(常滑市)
・10月10日(土)：秋葉神社祭奉納花火(蒲郡市)
・10月10日(土)：岩上神社祭礼奉納花火(蒲郡市)
・10月11日(日)：竹谷神社例大祭煙火奉納(蒲郡市)
・11月7日(土)：豊橋炎の祭典(豊橋市)
・11月7日(土)：大府東浦花火大会(大府市)
・11月22日(日)：にっしん夢まつり夢花火(日進市)

[キンタロー。🌎 @Kintalo_]

ちゃんみなさんものまね②
ダンサーさんと💃💃
お願いです‼︎
このものまねは
どう���『NG』にしないでください🥹🙏

[痩せちゃん。 @yasechan_diet]

二の腕鍛える時、間違えてない？

手の位置、足の位置で全然効果違うよ！

[Vaundy_ART Work Studio @Vaundy_AWS]

🚩いち早プレ(※NICOS限定)先行開始！

全国13都市30公演 !!

#Vaundy
JAPAN ARENA TOUR 2027-2028

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(受付期間：〜4/19(日)23:59)

▫️販売席種
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▫️対象者
・「ぴあNICOSカード」に新規入会申込をしたぴあ会員
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▼特設サイト
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ご来場お待ちしております!!

#Vaundy
#VaundyJapanTour

[ふう@ダイエット🐷 @KowshikKV2]

ぷにっぷにの二の腕にはコレが1番効く。

[🙂‍↕️🎀 @_9743_o_sub]

私もこれ数年前からずっと推してる。
本当に背中ニキビ消えて感動するのよ…。

[話題のツイートくん @panpannsu]

ガチでもっと早く知りたかった

[白 @012_shiro]

20代で出会えてよかった本たち