Imara Hekima

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[Imara Hekima @melissambeus]

Le prochain circuit touristique est prêt pour la destination Bénin !!! 🇧🇯 en janvier le festival populaire Vodun fera parti de l’aventure !!!!

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@TheCameroonianZ Quelle tristesse
Je ne comprend pas cette comparaison entre la vie de ce bébé innocent et l’eau qui ne coule pas ..

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Le tribalisme est relié au cameroun c’est dingue … même dans les blagues les gens ne mesurent pas la portée de leur mot … 😟

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@Un_Gar_Eton Tu sais déjà que c’est une passionnée 🫢😂

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@Peguy_Certifie C’est chaud 😂😂😂

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Bonjour
Recherche un coiffeur pour coupe homme et une coiffeuse pour coupe femme. Douala - zone de Logbaba idéalement. Salon de coiffure manager Contact 698032181.

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@CecileNoums Désolée pour vous 🙏🏾😞

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J’adore 🥰

[D-FIT @d_fit_delivery]

Une seul adresse D-FIT

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@Chris_amouo Bravo 👏🏾 un objectif à louer

[Juan Santiago K. @JuanSantiagoK]

@Chris_amouo La formation est une présomption de connaissance. Le plus important, a mon avis, est ce qu'on en fait.

Entrepreneur de cette start-up qui rivalise enfin avec Apple ? President du Cameroun qui sort 90% de la population de la pauvreté ? ...

A part ca, tout le reste est ... vanité

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@boummalthibaut Le manque de culture et de savoir nous perdra …

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Mon menuisier depuis une semaine joue à cache cache pour terminer son travail ..: le gars t’appelle pour dire qu’il est là à 7h à 7h10 tu ouvres la porte il est déjà parti ��

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En 2025 on reprend les mêmes et on recommence hein

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@ApericubeNew Cette boisson est pour les costaud c’est comme le
Fer en bouche

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@Celeste4662 Rien ne va dans ce message … les adultes doivent protéger les Mineurs…. Cette femme et l’appât du gain’ c’est terrible dans parler du client pedophile 😒😒😒

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Bon courage

[Hôpital Laquintinie de Douala @LaquintinieCMR]

⚠️Intoxication alimentaire : des astuces pour l’éviter

C'est la période des fêtes et elle rime évidemment avec "MANGER en abondance! On mange beaucoup, un peu de tout sans toujours tout contrôler! Bonjour l'émergence des cas d’intoxications alimentaires. Pas de panique! Il existe quelques bons gestes à pratiquer pour les éviter au maximum.

L’hygiène, alliée numéro 1

Tout passe par une bonne hygiène. «Pour éviter une intoxication alimentaire, il faut être propre, mettre les aliments dans des récipients également propres, bien les laver avec une eau potable, bien se laver les mains avant et après chaque repas, bien laver les aliments avant la cuisson, surtout, les crudités, bien conserver les aliments, bien les cuire… », liste Sen Mouvera Mariama, diététicienne en service à l’hôpital Laquintinie.

Bien cuire les aliments

Sen Mouvera Mariama recommande également d’éviter de consommer les aliments périmés, les aliments crus ou mal cuits. Eviter les mélanges aliments cru et aliments cuits. Eviter certains mélanges même entre aliments cuits. Eviter de manger les viandes saignantes. Conserver les aliments, à une température ambiante. Bien réchauffer les aliments et repas qui ont dormi.

Identifier une intoxication alimentaire

Une fois que survient cette affection, il faut savoir la reconnaitre. L’intoxication alimentaire se manifeste par de la nausée, des vomissements, ballonnements et bourdonnements dans le ventre, ou des crampes abdominales…

Attitudes à adopter en cas d’intoxication alimentaire

«Une fois qu’on constate qu’on a une intoxication alimentaire, prendre des boissons tièdes telles que de l’eau tiède et du citron, la citronnelle avec du citron, du thé… Ensuite, éviter de manger des aliments solides. Mieux, faire un jeune intermittent qui peut durer 8 à 16h, afin de laisser à l’organisme le temps de digérer ce qui a causé l’intoxication alimentaire», note la diététicienne. Il faut ensuite se reposer, parce qu’une intoxication alimentaire peut produire de la diarrhée ou des vomissements, qui entrainent la fatigue, suite à la perte anormale de liquides. Si les symptômes persistent après 24h, se rendre à l’hôpital.

Après une intoxication alimentaire, il est généralement conseillé de consommer des aliments très légers, tels que du riz, des pâtes alimentaires, pommes de terre, banane mure, de la soupe au légume, des biscottes etc....

Joyeux Noël! Soyez prudents!

#LaquintinieAvecVous #Noel #noel2024

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@Princeantoin237 3 �� j’y travaille

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@epitef_28 @Un_Gar_Eton Je cherche à douala

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Je me demande si la 2e édition du brunch culturel et networking aura des sponsors nécessaires à sa réalisation 🤧 tu connais The Akiba Brunch au Sawa ? 4 fois par an 😏🍾

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La saison des mariages 🥰🇨🇲

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@AnniePayep N y a t il pas d’autres points d’urgences dans sa compétence avec tout le boulot à faire ici 🤧