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双極性障害/不安障害/手帳・障害年金3級/30代女性/月1回精神科病院に通院(診察・カウンセリング)/愚痴や悩み等呟きます/病み垢･闘病垢さんと繋がりたいです/無言フォロー失礼します/いいねは共感です/コミニュケーション苦手/令和8年7月から無職

[める @Melmel25s]

最新版

朝食後
炭酸リチウム100mg
ロラゼパム0.5mg
コントミン25mg
半夏厚朴湯7.5ｇ

昼食後
半夏厚朴湯7.5ｇ

夕食後
炭酸リチウム200mg
ラモトリギン200mg
コントミン25mg
半夏厚朴湯7.5ｇ

調子が悪い時
オランザピン2.5mg

不眠時
エスゾピクロン1mg

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ODしたい

[める @Melmel25s]

体が重くて夜お風呂入れない

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今これ

[うつハム日記（カナエ） @utuhamunikki]

メンタルやばい時って全員から嫌われてる感覚になってこんな自分は一刻も早く消えなくては！という謎の使命感に駆られるから困る

[める @Melmel25s]

明後日病院だから希死念慮あること伝えよう。

[める @Melmel25s]

1日中ずっと寝てた。

[める @Melmel25s]

結局今日仕事行けなかった。

[める @Melmel25s]

死にたいな

[める @Melmel25s]

なんでこんな簡単な仕事なのにできないんだろう

[める @Melmel25s]

不安。

[Tapınak Sahaf @tapinaksahaf]

Amerika'da yapılan bir araştırma sonucuna göre kedilerin zeka seviyeleri görseldeki gibiymiş.

Sheridan 2. Sırada patron Küba iti ise 3. Sırada. :))

[モノアイ @mono_i_love]

2026年9月に公表された主な日本企業の不正アクセス事案

多過ぎてビビる

[はむさんど. @hamu_3nd]

直近3日間に公表された主な国内不正アクセス案件
今日はヤ���ト運輸、セイコーマート、イープラスから新たに報告

[める @Melmel25s]

ハロワの雇用保険の担当者感じ悪かった。
雇用保険被保険者証の再発行して欲しかったんだけどしてくれなかった。
なくしたらならいいんだけど貰ってないだとダメなんだって。
前の会社から貰いなさいとのこと。
明日もハロワ行かなきゃいけないから別の人に頼んでみようかな。

[める @Melmel25s]

今日ずっと1日頭痛い。
気圧低いのかな。

[める @Melmel25s]

タイムズ��許証情報漏洩だけはぎり助かったかもしれん🥺︎
駐車場予約にしか使ってなかったから。
まあそれ以外の個人情報は漏洩してるので全然助かってないけど😫
クレカ情報は大丈夫って言ってたけどほんとかな。
漏れてるなら早めに言って欲しい。
解約なり停止なりしなくちゃいけないので。

[める @Melmel25s]

タイムズ使ってるよ。
本人申告した方がいいのかな。
イライラする。

[mokkeda @mokkeda]

タイムズカーの情報流出の件

免許証画像も対象と聞いて焦ったのだけど、調べてみたら今やるべきこと・やらなくていいことが見えてきたので整理

口座を勝手に作られるのを一番心配してたものの、今のオンライン本人確認は顔の首振り認証やICチップ必須が主流なので免許証の静止画像のみで即開設される可能性は低いみたい。(頼む止めてくれ)

■ 今はしなくていいこと
・銀行口座の解約
・クレジットカードの停止・再発行 （※クレカ情報は流出していないと発表済み）
・免許証の再発行を慌ててやる （※氏名や住所など漏れた情報自体は戻らない。ただし画像流出が確定したら番号末尾を更新して悪用時の立証用にするのは選択肢としてアリ）

■ 今すぐすべきこと
・タイムズと同じパスワードを他でも使っているなら変更した方がいい
・個別通知を待つ（ただし通知メールのリンクは踏まず、必ず公式マイページ等から確認）
・氏名・住所・生年月日を把握したうえで来る「本人確認を装ったSMSやメール」を警戒する

あと、よく対策として見かける「信用情報機関（CICなど）への本人申告」だけど、あれはクレカやローンの審査用。普通預金口座の開設審査では照会されないので口座開設の防御壁にはならない点は要注意（クレカ悪用対策ならCIC＋JICC・KSCも視野）。

まずは公式の個別案内を待ちつつ、巧妙なフィッシング詐欺に引っかからないよう身構えておくのが一番現実的かと

[ぴこん/ pencam @pencampi]

タイムズのやつ、めんどいけど流石にやらなきゃダメそう

以下登録すれば、5年間は審査時に「要注意」と伝わるっぽいので、免許切れまでは耐えれそう

💳 CIC（クレカ・信販）1,000円
https://t.co/qXvQ9lC1D9

🏦 JICC（消費者金融・ローン）700円
https://t.co/lD4OVN4s1z

🏧 KSC（銀行）500円
https://t.co/Dae4oS7gvC

合計 2,200円。

そのあと、2〜3ヶ月後に3機関の開示もやった方が安心〜身に覚えのない申込・契約あったらきつい、、、
確認費用は 500円／700円／800円 で計約2,000円別���必要

自分の身は自分で⚠️

[ぽんちゃん @J0a9cUNscVwOOEd]

タイムズ1時間かけてやっと電話繋がった😭
分かったこと↓
漏洩者の特定は現時点でできていない
現会員は440万人、過去退会者はまだ不明
→その中の660万人流出
最新情報はwebにて公表のみ
漏洩者が確認できたら退会済含めて登録の電話orメールにてお知らせ予定
連絡手段が無かった時の対応は検討中

[める @Melmel25s]

書類渡すの時に再就職手当欲しいので一年以上雇用の見込みありにチェックして欲しいって伝えるのはありなのか？