rambut rontok, bb naik turun, mens ga teratur, susah tidur, tiba-tiba degdegan, sesak nafas, pelajaran ga masuk, ga denger kata orang, pelupa, mual, pusing, nangis
ALASAN KENAPA HIDUP LU STRESS
1. Ga olahraga
2. Kurang kena matahari
3. Makan sembarangan
4. Jarang doa or meditasi
5. Suka nunda-nunda
6. Jam tidur berantakan
7. Kebanyakan scroll sosmed
8. Ga punya hobi or passion
9. Manajemen waktu yang buruk
10. Jauh dari diri sendiri
kakak ini siapa ya? kontennya bagus bagus banget.. sampe aku tonton dan kepoin hampir semua konten di sana.
yang menarik, isi konten kakak ini selalu nampar gitu loh.. ga cuman motivasi.
bukan yang,
"ayo bangkit guys."
tapi lebih ke,
"LU MAU BANGKIT SEKARANG APA NUNGGU AMPE UMUR 40 TAHUN GINI GINI AJA."
langsung DEG. 😭
dan ya karena dibawain sama gen z juga, sudah pasti isinya relate sama kehidupan kita which is yang lagi di umur 20-an.