kita sama kak tapi aku lagi nabung buat next plan karna ga mungkin gini² aja sampe nanti, direndahin sama ortu sendiri? udah ga kehitung, disepelein karna S1 tapi nganggur. ga dapet² kerjaan, disuruh nikah aja kalo ga kerja kerja, dibilang ngabisin uang doang kuliah endingnya
Aku udah masuk fase ini
Dulu sangat ambis pengen sukses punya mobil punya rumah dll.
Setelah inget ah kalo ada mobil, pajaknya mahal, bensin mahal, rumah juga gono gini mahal, kpr mahal. Yaudah lah. Hidup woles aja. Yg penting bisa makan enak sama jalan jalan sesekali.
Buat kalian yang lagi berjuang sendirian di usia 20-30an, baca pesan dari psikiater Korea ini ‼️
Dr. Yoon Honggyun, seorang psikiater sekaligus penulis asal Korea Selatan, hadir di acara You Quiz on the Block untuk membahas fenomena kesehatan mental yang banyak dialami generasi muda usia 20–30an, termasuk Gen Z dan milenial.
Menurutnya, usia 20-30an itu sebenarnya belum waktunya memanen hasil. Ibarat musim, kita baru melewati musim semi dan mulai memasuki musim panas. Kita masih tumbuh dan berkembang, tapi sering kali sudah dituntut untuk menghasilkan sesuatu. Belum sempat berkembang sepenuhnya, kita udah sibuk mikirin pencapaian, karier, uang, sampai masa depan.
Padahal, hal-hal yang sekarang dianggap penting sama masyarakat bisa aja berubah seiring waktu. Jadi, jangan sampai kita memaksakan diri sampai mengorbankan kesehatan sendiri.
Dia berpesan agar kita tetap menjaga kesehatan, tidur yang cukup, dan mulai menyisihkan uang sedikit demi sedikit. Sebab, kita butuh energi dan bekal untuk beradaptasi dengan perubahan yang akan datang.
Kadang kita terlalu sibuk mengejar standar kesuksesan sampai lupa kalau diri sendiri juga perlu dijaga. Nggak harus punya segalanya di usia 20-30an. Kita masih punya waktu untuk tumbuh, jadi jangan sampai demi mengejar masa depan, kita malah menghancurkan diri sendiri di masa sekarang.
5 bulan pasca maganghub 150++ lamaran gaada yang tembus sampe user interview. ive done everything, it’s beyond tiring, it’s soul eating, it’s humiliating… napas aja rasanya pedih bray berasa manusia paling payah dan ga guna. apalah yang bisa kulakukan selain rehat sejedag huft
gua gak mau hidup frugal anjinggg?? gua pengen bisa makan protein yang layak 3x sehari dalam seminggu dan seterusnya, gua pengen makan buah tiap hari, gua pengen bisa langganan medical check up ke dokter, gua jg pengen tetep bisa jalanin hobi wo worrying abt my expenses???
dulu gen z sering dicap kutu loncat, dikit2 resign.
sekarang yg rame dibahas malah kebalikannya: job hugging. "meluk" kerjaan yg ada erat2, walau udah ga nyaman.
kata gue kalo lo seorang leader (decision maker, manager above) kalo gabisa kerja resign deh. jangan singlehandedly hold back the whole team's performance due to YOUR incompetence. ah kambing.
YA ALLAH UDAH MAU SEPERTIGA MALAM
Ya allah mudahkan aku buat bisa dapet kerja gaji 7jt kalo bisa dua digit , dapet lingkungn kerja supportif, temen ,atasannya baik kekeluargaannya tinggi. Bisa nabung bisa beli apa aja punya incom lain dari freelance sebulan 10jt. Aamiin
apa tips buat public speaking?
kalo aku pribadi: i don’t come there to impress. tp punya mindset “omongan gue penting loh buat didengerin”. jadi gue ngga pernah mikir lebih inferior dibanding audiencenya. stop thinking this is a life death situation, jadinya ga pernah panik 😃
yang retak ga cuma hpnya,
hati gw ikut retak bacanya. 💔
padahal ayahnya mau ngusahain kemauan anaknya walau baru mampu beli yang 13 basic, tapi malah dibanting. tega banget. 😭
Kata OP, salah satu cara menjaga kesehatan mental itu jangan kebanyakan mikirin maksud tersembunyi di balik omongan atau tindakan orang lain sampai overthinking sendiri.
Nggak semua hal harus dianalisis atau dicari artinya. Ya udah terima aja apa yang terjadi, fokus sama diri sendiri, makan yang bener, tidur yang cukup, terus jalanin hidup hari demi hari.
Cara op ini udh aku lakuin dari dulu dan emang ngaruh sih. Kadang kita capek sendiri bukan karena kejadian yang kita alami, tapi karena pikiran kita yang ke mana-mana dan sibuk nebak-nebak sesuatu yang belum tentu bener. Nggak semua hal harus kita cari tahu alasannya, nggak semua omongan orang perlu dimasukin ke hati.
Hidup udah ribet, jangan sampai kita bikin diri sendiri makin capek gara-gara mikirin hal yang sebenarnya bisa kita lewatin aja. Belajar buat bodo amat sama hal-hal di luar kendali kita itu ternyata penting juga buat ketenangan diri sendiri 🥹