م . ممدوح الصقري ‏ 14🏆

(عنزي وافتخر ) مهندس.. (نحن محاسبون عن سلوكياتنا لا عن مشاعرنا ) ارسنال 🔴⚪️🏆حساب شخصي

[بذرة خير @badratkhaier]

دعاء عظيم علمته الملائكة لأحد الصحابة

[السفر الاقتصادي @y8_travel]

مشوارك للمطار مجانا 🆓 😁
لا وعلى سيارة فخمة بعد وش تبي اكثر 😎
وبخطوات بسيطة جدا وماتأخذ منك وقت ..

- حمل تطبيق neo واستخرج بطاقة مدى
https://t.co/htFLERzJfH

- حمل تطبيق كريم واضف بطاقة مدى
وحط كود الخصم MAKSA2

اول ماتدخل التطبيق وتضغط على سيارة
انزل تحت وتحصل أدخل كود الخصم ضعها وواصل طلبك بإضافة الوجهة ..

واستمتع برحلة مجانا 😍
تم تطبيق الخصم الان وشغال 💯

[طه صالح @taha_saleh_taiz]

تحدثت كثير عن تجربة السعودين فب الطاقة الشمسية والتجارب الناجحة.
لكن الكثير كانو غير مصدقين او مستوعبين للذي أتكلم فيه.
هذه تجربة ناجحة قام بها واحد من صناع المحتوى السعودين فيصل السيف.

[ابن المرقاب @abnalmerqab]

الى عندهم قسائم من الحكومة او شارينهم من دم قلبهم لا تبنون الحين واتصلو بهذه الشركه الصينية راح توفر لكم ثمن المكيفات راح تبنى لكم بيت بدون تكيف وشرط درجة الحرارة مابين ٢٠ درجة و٢٦ اشلون شوفوا المقطع

[ALI ALKHALIFAH |:| عـلـي الخـليـفـة @AliAl_khalifah]

🚨 دراسة حديثة على ٥٠٠ الف شخص
تناقض الدراسة السابقة حول المشي 👇😊

تقول إذا كنت تمشي لساعات طويلة ظناً منك أنك تحمي صحتك.. فهذه النتيجة العلمية ستصدمك

​شدة التمرين وقوته، وليس وقت التمرين الكلى هي الدرع الحقيقي ضد الأمراض والوفاة.

​كلما زادت الشدة = انخفض خطر المرض حتى ٦١٪

​🔹️ ١٠ دقائق من المجهود المكثف (ركض/تمرين شاق) تتفوق بمراحل على المشي الهادئ لساعات.

🔹️ الجهد العالي هو العدو الأول للخرف (Dementia)، وأمراض القلب، والسكري.

🔹️ استغلال ٤٪ فقط من نشاطك اليومي في مجهودٍ عالٍ يمنحك قفزة وقائية مرعبة.

​الموضوع لا يتعلق بـ كمية الحركة، بل بـ شدتها

لا تضيع وقتك في المشي البطيء؛ تحدّي جسدك بالجهد الحقيقي هو الذي يصنع الفارق بيولوجياً.

[طور حياتك @6waer]

كيف اسوي فلم كرتوني بالذكاء الاصطناعي بأسهل طريقة

[مُسـَـافِــر®️ @x999xm]

#غازكو

[سعد الضاوي📱 @MrSaa3d]

هذي الطريقة رسميه من آبل اذا جيت بتشري جهاز مستعمل وتبي تتأكد ان كل شي بالجهاز سليم ومافيه شي متغير 👍🏽

[طفلي👼 @Tfli12]

اجمل ما قيل عن الأب 🤍

[saudi panther | سعودي بانثر @saudipanther]

أعراض انطفاء الموظف الممتاز :
- لم يعد يقترح أفكارًا جديدة كما كان
- ⁠أصبح التواصل معه رسيمًا جدًا
- ⁠يؤدي مهامه لكن روحه ليست في المكان
- ⁠يعدّ الساعات بالثواني لانتظار انتهاء العمل

علميًا، أنت لا تخسر "موظفًا" بل تخسر "طاقة" وروحًا كانت تُحرّك شكركتك.

من أسوأ التبريرات للإدارة "نحن نعاملهم كعائلة"
جملة جميلة جدًا، لكنها بالتأكيد لا تبني مؤسسات.

الموظف لا يحتاج فقط لبيئة طيبة هو يحتاج لـ :
- تقدير ملموس لجهده
- ⁠مسار نمو واضح يراه بعينه
- ⁠توازن يحمي حياته الشخصية
- ⁠تقدير مادي يساعده لتطوير نفسه

بعض المدراء
يتفاجأون بالاستقالات لأنهم لايعرفون قياس درجة الرضا والاحتراق قبل فوات الأوان

أحيانًا
لاتفشل المنظومة بسبب الموظفين بل بسبب عدم تقدير الإدارة لجهودهم

#مداد_من_بانثر

[م . ممدوح الصقري ‏ 14🏆 @memoo991]

هل تتذكر متى انضممت إلى X؟ نعم أتذكر! #الذكرى السنوية_لانضمامي_إلى_X

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

هذه المرأة الفاضله ..
تقدم توجيه للفتيات " كيف تكون الفتاة سكن لزوجها "
رحم الله من رباك ، فعلاً بناتنا يحتاجون لمثل هذه النصائح في هذا الوقت
ومن واجبنا نشر مثل هذا الوعي والتثقيف
رأيكم مهم جداً ..

[وافي بن عبدالله @Dr_Wafy]

لأول مرة في تاريخ التعليم السعودي ..
9 جامعات فاتحة التقديم (حالياً) على الدراسات العليا في نفس الوقت (بعض هذه البرامج مجاني):

- جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
https://t.co/CNmiBZdePS

- جامعة الملك عبد العزيز
https://t.co/Chnjch8XDs

- جامعة جدة
https://t.co/TOiAIu2Muf

- جامعة الأميرة نوره
https://t.co/YfxS8BXYfN

- جامعة الملك خالد
https://t.co/RCp3dpIngu

- جامعة الملك فيصل
https://t.co/Q2jEisr73a

- جامعة جازان
https://t.co/1Xa1oDJOoe

- جامعة نجران
https://t.co/gk6Vvp4Sti

- جامعة الحدود الشمالية
https://t.co/l9wdX8MZos

[م . ممدوح الصقري ‏ 14🏆 @memoo991]

@seyirnotlari 23

[هنـِِـِـد @gyn_ob_haz]

بسبب امرأه تتطفل على الرجال وتستغل غرائزهم جاءت نهاية هذا الرجل واصبح محل سخرية لكل من هب ودب .

#نصيحة : ابتعد عن النساء في عملك و لا تقرب امراة في مكتبك او محل شغلك لان ممكن تهدم سمعتك وتاريخك وسمعة عائلتك

يقول الفيلسوف الالماني فريدريك نيتشه : حينما لا يستطيع الشيطان هزم الرجل، يرسل إليه امرأة .

[Samuella 🦋✨PREMIER LEAGUE WINNERS 25/26 @samionaiwu]

Happy 1 month anniversary 🔴⚪️

[أحمد الرحيلي @ruhaily_a]

لا تجلس في البيت 👇

[أ.د. علي محمد عودة @AlghamdiProf]

#سنن_مهجورة_عن_النبي_ﷺ

1- المشي حافياً
2- الأكل بثلاثة أصابع
3- مسح أثر النوم باليد
4- صلاة التوبة ، ركعتين بعد الذنب
5- تغطية الاناء في الليل
6- السواك
7- الاستئذان قبل الدخول ثلاثاً ولا تتعدى
8- صلاة ركعتين عند الخروج من المنزل وعند الدخول
9- الترديد خلف المؤذن
10- السلام على الصبيان
11- أذكار الصعود "تكبير" ، وأذكار النزول "تسبيح"
12- السلام على من عرفت ومن لم تعرف
13- الشرب ثلاثاً ، والجلوس عند الشراب
14- التفل على اليسار ثلاثاً عند الوسوسة في الصلاة
15- الوضوء عند النوم
16- الإبتسامة في وجه المسلم
17- الصلاة في النعال "في الساحات"
18- عدم عيب الطعام
19- الدعاء بعد الأذان
20- الإخلاص والمعوذتين قبل النوم
21- صلاة الضحى
22- البدء بالوضوء عند الإغتسال
23- دعاء لبس الثوب الجديد
24- الدعاء عند سماع صياح الديك ، والإستعاذة عند سماع صوت الحمار
25- قراءة آية الكرسي دبر كل صلاة
26- تشميت العاطس ، إذا حمد الله تقول "يرحمك الله"
27- المحافظة على السنن الرواتب "12ركعة"
28- صلاة الوتر
29- تحية المسجد وإن كان الإمام يخطب
احرصوا على
إحياء السنن المهجورة.

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

معالي وزير الاتصالات "عبدالله السواحه" في 5 دقائق يلخص دورات في القيادة ويوضح كيفية الوصول إلى أعلى المناصب القيادية بطريقة مفيدة جدًا.