كوتش Areej

شريك مؤسس @fitoniasa | خبرتي في صحة المرأة و رياضة المرأه اثناء الحمل وبعد الولادة | ريادة الاعمال غيرت حياتي |

[كوتش Areej @menareej]

⭐️ أخيراً: هل جربت الصيام المتقطع من قبل؟
شاركوني تجاربكم!

[كوتش Areej @menareej]

هل تعلم أن الصيام المتقطع والمطول يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الأنسولين وحرق الدهون؟

لنتعرف كيف يمكن ذلك🧵👇

#الصيام_المتقطع #الصيام #حساسية_الإنسولين

[كوتش Areej @menareej]

✍🏻 من تجربتي:
جربت الصيام بكافة أنواعه، حتى صيام ال٧ أيام و تفاجأت مره بعد أخرى من قدرة الجسم العجيبة، على استخلاص الطاقه من مخازن جسمك و التوازت العجيب الذي يضفيه على حالتك الذهنيه والنفسيه، طاقتك و قدرتك جسمك على الاستشفاء، مزيد من هذه التفاصيل في مدونتي

[تذكير @llil2e]

كرر هذا الدعاء وسترى أثره بإذن الله.

- اللهم بقوة تدبيرك وعظيم عفوك وسعة حلمك وفيض كرمك؛ اسألك أن تدبرني بأحسن التدابير وتلطف بي وتنجيني مما يخيفني ويهمني.

اللهم لا أُضام وأنت حسبي، ولا أفتقر وأنت ربي، فأصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين .. ولا حول ولا قوة إلا بك.

[إذاعة يو اف ام @ufmradio]

الآن برنامج #قانون_الأعمال_UFM

- العنوان الأندية الرياضية في قطاع الأعمال

🎙️| @3mar_a_n⚖️
🎙️| @Arh410 ⚖️

نستضيف:
- أ. أريج الشهري | @menareej
شريك مؤسس لاستديو فتونيا الرياضي
مستشارة في تطوير الاعمال

برعاية: @alnawablawfirm https://t.co/5O8EcJm8Lu

[إذاعة يو اف ام @ufmradio]

نلتقيكم الي��م في برنامج #قانون_الأعمال_UFM

🎙️| @3mar_a_n⚖️
🎙️| @Arh410 ⚖️

- العنوان الأندية الرياضية في قطاع الأعمال

نستضيف:
- أ. أريج الشهري | @menareej
شريك مؤسس لاستديو فتونيا الرياضي
مستشارة في تطوير الاعمال

برعاية: @alnawablawfirm

[كوتش Areej @menareej]

@bakhsh_reda يعطي�� العافيه د رضا ... تجربتي الشخصيه، اجمل اداء (بالاخص للرياضات الهوائيه) يكون اثناء الصيام، وكل ما طالت المده كل ما فرق الاداء .. تعودت صيام ١٨-٢٤-٣٦-٤٨ ساعه، والحمدلله الاداء و الننائج اثناء هذه المدد رااائع جداً. لكنه يحتاج فهم لاسلوب الصيام و تغذيه جيده وبرنامج رياضي محكم

[كلية علوم الرياضة والنشاط البدني @csspa_ksu]

يفتتحه سمو وزير الرياضة....
#كلية_علوم_الرياضة_والنشاط_البدنى تنظم
 #المؤتمر_الدولي_الخامس_لعلوم_الرياضة_والنشاط_البدني
" النشاط البدني لتعزيز جودة الحياة " 29 - 30 أبريل 2024م
بـ #جامعة_الملك_سعود
لمزيد من المعلومات:
https://t.co/nI1L4PBbyJ

[كوتش Areej @menareej]

@KAlrouili سابك - اعمار - بترو رابغ

جميعها شركات لديها مشاريع واعده، وان شاء الله تحقق نمو في السنين القادمه 👍🏻

[بودكاست | قيمة @podcastqeemah]

لقاء شركة لجام بعد نتائج الربع الثالث (الان مباشر)

Leejam's 1st Capital Market Day 6th November 2023 - Live Streaming

Arabic: https://t.co/3bjRgt4Ql2

English ; https://t.co/ydkwN0pi2c

#لجام_قيمة
#وقت_اللياقة_قيمة

[عمر فاروق @omr94_]

Expose the war criminals! 🇮🇱💀
(انشروا للغرب)

[كوتش Areej @menareej]

@patrickbetdavid @Byoussef for sure

[Dan Cohen @dancohen3000]

BREAKING: Al Jazeera digital investigation DEBUNKS Israel's claimed that a Palestinian rocket hit Gaza's al-Ahli hospital.

Israel bombed the hospital. End of story.

[كوتش Areej @menareej]

@PBDsPodcast @sostalksmoney I have watched tens of debates in this show, you were fair in hearing both sides, always. This one you guys are not, we mention civilians being blown into pieces, you bring your desperate reasoning "O it is Hamas"! Adam is the most biased 🤡 I have ever seen! Civilians are dead

[كوتش Areej @menareej]

@patrickbetdavid People from this region understand why. One: so Israel won't takeover Gaza, and still have the pressure of the civilans being there, which is not working unfortunately! Two: allowing that will give Iran more land to spread over in the middle east by planting their militia. Simple