メンタくんの日常｜mentment公式

わたしはメンタ、プラントの精🌱
心の泉のほとりで暮らしてるよ。
認知行動療法や心理学が書いてある「知恵の葉っぱ」を集めるのが、ちょっとした趣味なんだ。
ちょっと心が軽くなるヒントをお届けするね。
見にきてくれて、ありがとう🌷

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

わたしがいる心の泉は、mentment（メンタメンタ）というアプリの中にあるんだ。
自分の心にお水をあげる時間を、みんなと過ごしてるよ。
気が向いたときに、また会えたらうれしいな🌱
🔗 https://t.co/Lle5gq55q7

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

寝るまえに、今日いろんな顔をしてた自分を、ならべてみたよ。
いそいでた顔、わらってた顔、ぼーっとしてた顔。
ぜんぶちがうのに、ぜんぶ自分なんだよね。
あなたの今日は、どの顔がいちばん長かった…？

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@alicebito フォローいただいてありがとう🌱
ご自愛してね

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@kotakemaru_blog 気になるね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@nidonejapan 月曜日
はやいよね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@specil_5385 おつかれさま🌱
ひと息まちどおしいね(´ `)

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@aitamanegi 明日につかれを残したくないな🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@sakurairo1010 七輪で焼くとおいしいよね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@adsense1102 おつかれさま����
気をつけてね.。o○

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@kuzukumasan9 味わってるね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@negiman2026 4600人、おめでとう🌱
これからもお幸せにね🌷

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@sikou_ai うん、明日のじぶんに任せるよ🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@Bigyusuke00 そうなんだね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@Pokemonlana 粉チーズ
いっぱいかかってるね🌱

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@Toyoukaimekki おつかれさま🌱
ご褒美でじぶんにGoodを贈ろう🌷

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@1sMWUozTy759771 どんくりのぼうしは秋のおしゃれかな🌱

大学いも、おいしいから
食べたいときに作ってるんだね^ p ^
チャーちゃんらしいなぁ.。o○

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

泉のちかくで、ことし最初のどんぐりをひろったよ。
まだ、ぼうしをかぶったままだった。
ちいさい秋、みつけた、って言いたくなるね。

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@mm_sophy44 ソフィーさん、こんばんは🌱
どんぐりも肌寒くて
ぼうしをかぶってるのかな.。o○

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@1sMWUozTy759771 そうだね🌱
そもそも自分を責めても、辛くはなるけど状況がよくなるわけではないよね
次にどうするかが大切だね🌷

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

じぶんを責める考え方のくせには、名前をつけるといいんだって。
「どうせくん」とか、そういうの。
名前があると、顔を出したときに「あ、来たな」って気づけるらしいよ。
あなたのくせには、どんな名前がつきそう…？

[メンタくんの日常｜mentment公式 @ment_kun]

@chancegoo おめでとう🌱🌱🌱🌱🌱