Mentalmente

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[Mentalmente @mentalmente_us]

@KTLA 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[Jordi Soler @jsolerescritor]

Maneras de olvidar (qué se olvida con la cabeza y qué con el corazón). Mi artículo de hoy @Milenio

[capital mental. @IronStrategy]

8 técnicas japonesas para dejar de pensar demasiado:

// HILO //

[Jordi Soler @jsolerescritor]

El día después del fin del mundo (o el iPhone vale menos que una semilla). Mi artículo de hoy ⁦@mileniodiario⁩ ⁦@Milenio⁩

[Jordi Soler @jsolerescritor]

Aquí anuncio, con el descaro que nos inculca este milenio, la llegada al mundo de La resquebrajadura, mi nuevo libro ⁦@edicionesiruela⁩

[The Associated Press @AP]

BREAKING: Tina Turner, the unstoppable musical force with hits like 'What's Love Got to Do With It,' has died at age 83, her manager says.
https://t.co/QMcMdS7DK6

[Jordi Soler @jsolerescritor]

El antquarium. Una breve historia sobre el racismo y la limpieza étnica entre las hormigas 🐜 ⁦@el_pais⁩ ⁦@elpaissemanal⁩ #EstoLoDeberíaCantarSinatra

[Carla ❁ @shannonlada]

El discurso de Guillermo del Toro al ganar el Oscar en la categoría Mejor Película de Animación por su PINOCHO.

Le dedicó el trofeo a su esposa y sus hijos. También a sus padres, "quienes ya no están aquí" ♥️🎬 #Oscars

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#mentalmentedirectorio #resiliencia #inteligenciaemocional

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¿Hay que ser religioso para meditar? No necesariamente.
La meditación es una practica de espiritualidad y puede ser que por ello nazca frecuentemente la confusión de ligarla con alguna religión en específico o por el contrario, relacionarla con la total ausencia de una religión.

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Disminución del estrés, ansiedad, miedo
Incremento del bienestar físico y emocional
Etc.
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Meditación Guiada de Exploración Corporal (Meditación Completa Descargable) https://t.co/CTFMgbAj5v via #Mindfulness #meditación #meditacionguiada #mentalmente #mentalmentedirectorio #escaneocorporal #exploracioncorporal #saludmental #downloadablemeditation

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[Mentalmente @mentalmente_us]

Realizar un pequeño pero significativo acto de amabilidad diariamente al azar podría impactar positivamente a una persona, incluso, sin que tú llegues a notarlo.

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental.
https://t.co/ufR0GtZTic

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Y tú, cómo demuestras tu amabilidad con el prójimo?

Recuerda, un acto de gentileza por pequeño que parezca puede hacer la diferencia en alguna persona, incluso, puede mejorar tu propio estado de ánimo. Ser amable es bueno para todos.

La amabilidad nos hace bien a todos.