メンタル心理カウンセラーtamo

仕事や家庭、恋活や婚活の人間関係で散々悩んだ末、自分の気持ちを楽にするためJADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を取り、1000冊以上の本を読んでは実験を繰り返し、日本から海外へ移住したことも。頑張り過ぎてる人の気持ちが楽になる言葉を発信中。人生の最終ゴールは『なんとなくイイ気分』

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@breezk1 小さな恵まれていることに気づけば、随分気持ちが変わりますね👍かずおんさん、ありがとうございます！！

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【日常の幸せを味わう】
特別な日ではなく、日常の中に幸せを見つけてみましょう。一杯の温かい飲み物、心地よい音楽、誰かとの笑い声。その一つひとつが、心を満たす大切な瞬間です。小さな幸せを意識することで、日常が輝き、人生がより豊かになります。

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@nao_1uranaispi 奈央さん、お元気ですか。Xほそぼそやっています。奈央さん、今日一日楽しんでくださいね。ありがとうございます！！

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@ray_load50 今日も一日恵まれていることに気づきながら、生活できたらいいなと思います👍レイさん、ありがとうございます！！

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@do_mentalhealth 確かにそうですね。いっぱいのコーヒーに幸せを感じられたら、最強の幸せですね👍どぅさん、ありがとうございます！！

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@ray_load50 感謝の気持ちに切り替えたら、あとはそれを伝えることですね👍レイさん、ありがとうございます！！

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【感謝が生む心の豊かさ】
「ありがとう」の言葉には、心を温かくする力があります。感��を感じ、言葉にすることで、自分の心も相手の心も満たされます。日常の中の小さな出来事にも感謝を見つけることで、人生が彩り豊かになります。感謝の心が、幸せを呼び込む鍵となります。

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@do_mentalhealth 今日も感謝と思ったとたんに気分が変わりますからね👍どぅさん、ありがとうございます！！

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@hiro_Bloom_Well 遠回りすら楽しむ余裕っていいですね。今日一日を大切に過ごしたいです！ひろパパさん、ありがとうございます！！

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【夢に向かう旅を楽しむ】
夢を��うことはゴールだけでなく、その旅路自体を楽しむことです。小さな進歩を喜び、時には遠回りを楽しむ余裕を持ちましょう。夢があることで、日々に希望が生まれ、未来に向かう力が湧いてきます。夢は、人生を豊かに彩る道しるべです。

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@kirara_kituon 夢ややりたいことを持ち続けていたいですね。きららさん、ありがとうございます！！

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@yoshitsuguo0119 つぐさん、もうすぐ週末ですね。今日も楽しんで過ごしましょう。ありがとうございます！！

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@minoristudio 旅の過程の景色も楽しんでいきたいですね👍みのりさん、ありがとうございます！！

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@do_mentalhealth わたしも同じです。率直に言えば病気で苦しんでなんて嫌ですね👍どぅさん、ありがとうございます！！

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@ray_load50 課程を楽し��でいると、夢が確実に近づきそうですね👍レイさん、ありがとうございます！！

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確かに意識的であることが必要ですね。私たちは放っておくと「不安や心配」によって自分を守るという意識が先行するようです。見るもの、聞くもの、付き合う人を変える。分かりやすくて効果も大きいですね👍

[どぅ @do_GRIT]

劇的に人生を変えるコツは…

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@keisei82828 自分が成長して楽しい捉え方が基本ですね👍けいせーさん、コメントありがとうございます！！

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【視点の転換が開く可能性】
物事の見方を少し変えるだけで、新しい可能性が見えてきます。困難と思える状況も、成長のチャンスと捉えれば、前向きな力が湧き上がります。柔軟な心で世界を見渡すことで、明るい未来への扉が開かれます。視点の転換は、新たな始まりへの鍵です。

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@ray_load50 全然違う価値観で進んでみようと思うと、だいたい違う景色が見えてきますね👍レイさん、コメントありがとうございます！！

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@hiro_Bloom_Well 失敗はやはり成功の母なんですよね👍ひろパパさん、コメントありがとうございます！！

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@do_mentalhealth これからの将来を考えると自然と明るいものが浮かんできますね👍どぅさん、コメントありがとうございます！！