メントレLab

メンタルトレーニングLabは、スポーツ心理学に基づくメンタルトレーニングの情報を共有し、それぞれの活動拠点で実践するための情報交換を中心としたコミュニティです

[メントレLab @mentorelab]

【メントレLab始動！！】
2022年4月より誰でも参加できるメンタルトレーニング勉強会をスタートすることにしました🙇‍♂️
月1回程度、オンラインで開催予定ですので、興味のある方是非ご参加頂ければと思います💪
#メンタルトレーニング
#スポーツ心理学
#応用スポーツ心理学
#スポーツ現場での実践

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

保護者向けのメンタルトレーニングプログラムについて、今回はお話させて頂きました🙇‍♂️
子どもへの言葉がけにお役立て下さい👀
【動画はコチラ🔗】
https://t.co/ttWHIMUC7E

#メンタルトレーニング
#スポーツペアレンティング
#保護者
#言葉がけ

[古橋岳也 @shibaitarunen]

https://t.co/tcDV6yakwO
ボクシングを“メンタル”の部分に注目してお話ししました。
お話しいただいたのはスポーツメンタルトレーニング指導士の小林玄樹先生。
ジムや会場でよく聞く「気持ち！気持ち！」を科学的にトレーニングしている先生です。

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

お話させて頂きありがとうございました🙇‍♂️
古橋岳也選手だった時にサポートさせて頂きました！
メンタルの観点からお話させて頂きましたので、是非ご覧下さい👀

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

モチベーションで困ってる方是非観てみてください👀
🔗【https://t.co/p7sAumgffG】
#モチベーション
#メンタルトレーニング
#内発的モチベーション
#外発的モチベーション

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

まだ「気合と根性」で勝とうとしていますか？私がYouTubeで伝えたいスポーツ界の真実
https://t.co/kdA9Csgjcc

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

練習では完璧なのに、試合で自滅してしまう。
それは「根性」のせいではなく、心のスイッチを切り替える「技術」を知らないだけです。野球はプレー時間より「間」の方が長い特殊な競技。
全ての野球人に届いてほしい。
🔗 [https://t.co/67tUkniJzO]
#高校野球 #少年野球 #メンタルトレーニング #野球

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

練習ではできるのに、試合だと縮こまってしまう。
その原因は才能ではなく、心の「設定」です。週末の試合前に、10分だけ時間をください。
思考を書き換え、最高のパフォーマンスを。
動画はこちらから
[動画URL]https://t.co/pAXUZhUfh4
#メンタルトレーニング #スポーツ心理学 #成長マインドセット

[メントレLab @mentorelab]

マインドフルネス🧘
世界のトップアスリートも実践する心をコントロールするアプローチです💪
#メンタルトレーニング
#マインドフルネス

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

パリ五輪・東京五輪の現場で選手を支えてきて確信したのは、「静」より「動」のコントロールが勝敗を分けるということ。
多くの人が挫折する「座るマインドフルネス」ではなく、実戦で使える「動くマインドフルネス」の正体をYouTubeで全公開しました。
#マインドフルネス
https://t.co/cN5sdctzQq

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

パリ五輪・東京五輪の現場で選手を支えてきて確信したのは、「静」より「動」のコントロールが勝敗を分けるということ。
多くの人が挫折する「座るマインドフルネス」ではなく、実戦で使える「動くマインドフルネス」の正体をYouTubeで全公開しました。
#マインドフルネス
https://t.co/cN5sdctzQq

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

メンタルトレーニングのトレンドとも言われるマインドフルネス🧘
世界のトップは、NBAをはじめとしてこの内容に取り組んでいる💪

#メンタルトレーニング
#マインドフルネス
#スポーツ
#科学的根拠

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

マインドフルネス🧘について話してみました💪

五輪選手が実践する『今に集中する』心の技術の正体
https://t.co/7lJg40gIcq

[古橋岳也 @shibaitarunen]

ありがとうございます😊
借金返済するまでをお話ししてみました

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

まだご覧になっていない方👀
是非、覗いてみて下さい🥊

#メンタルトレーニング
#古橋岳也
#ボクシング

https://t.co/HCsexLeLXE

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

いつもいつもありがとうございます😊
結果的にチャンピオンをサポートさせて頂いたのは大輔さんのおかげです🙇‍♂️
ありがとうございます😭
#メンタルトレーニング

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

このような議論は毎オリンピックでずっとされているものの、おそらく無くなることもなさそう🤔
アスリートもSNSマネージメントが特に試合が近づくにつれて重要かと👀

https://t.co/mQdwOEaANi

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

気持ちの切り替えに課題のある方、是非覗いてみてください👀

【即効】ミスを引きずる自分とサヨナラ。プロが教える「心の切り替え」リセット術
https://t.co/wjKgl5CEWS

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

「勝ちたい」が命取り-大舞台で実力を発揮する逆転の思考法-
#メンタルトレーニング
https://t.co/NvDRY9MU9a

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

自信がない方、是非覗いてみてください👀
#メンタルトレーニング

https://t.co/qIdAX6nopz

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

「〇〇式メンタルは存在しない｜本当に再現できるメンタルとは？」
https://t.co/NEn3Obs7t3

#メンタルトレーニング

[小林玄樹|スポーツメンタルトレーニング指導士 @genju_mental]

実力が発揮できない人の共通点☑️
良かったら覗いてみて下さい👀

#メンタルトレーニング
#1分メンタルトレーニング

https://t.co/uF0PuQtzUv