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Cuídate sin cocinar 🧡

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💘 Márcate un puntazo con tu pareja este San Valentín haciéndole estos bocaditos de fresas con chocolate
🍓🍫 ¡Súper fácil de hacer! Y ojo que dicen que el chocolate es afrodisiaco... 😏🔥

INGREDIENTES:
Fresas
Chocolate 85%
Pistachos

ELABORACIÓN:
1) Lavar las fresas y cortar en rodajas.
2) Con la ayuda de una boquilla de manga pastelera o un cortapasta, hacer la forma de corazón.
3) Poner las fresas sobre un papel de hornear o tapete de silicona y rellenas los corazones con el chocolate derretido.
4) Refrigerar hasta que se endurezca el chocolate.
5) Para emplatar añadimos un poco de pistacho molido sobre el plato y añadimos nuestros bocaditos de fresa y chocolate.

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Existimos para que puedas disfrutar de este potaje de alubias con bacalao sin manchar la cocina 🥄🍲

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Banana split de arándanos 🍌 Una receta súper fácil de hacer, ideal para tomar frutas entre horas o para un postre rico y sano 😋

INGREDIENTES
🔸 Plátano
🔸 Cottage
🔸 Mermelada de arándanos casera (puedes hacerla metiendo en un vaso unos pocos de arándanos y llevarlo al micro durante 40 segundos)
🔸 Arándanos enteros
🔸 Sésamo
🔸 Granola
🔸 Crema de pistacho

¡Guárdala y nos cuentas qué te parece cuando la pruebes! 😉

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¿Te suenan esos rollitos laterales? 😅 ¡Tranqui! Guarda esta rutina, añádela a tus sesiones de ejercicios y combínala con tu plan de comidas de MenuDiet, verás como poco a poco desaparecen. Solo necesitas sacar un rato cada día, ¡ánimo! 💪😉

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Nuestro bacalao a la vizcaína es uno de nuestros platos de pescado más vendidos 🐟 Si quieres saber por qué, pruébalo desde solo 3,99€ con nuestros planes semanales 📅 Pide hoy y ahorra 15€ en tu primer pedido con el cupón MNDT15 ✂️

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Apostamos a que ésta es la salsa pesto más top que vas a probar en tu vida... 🔝

¿Sabías que el pesto es originario de la región de la Liguria italiana y el puerto de Génova? 🇮🇹 ¿Y que la palabra “pesto” proviene del verbo italiano “pestare”, que significa aplastar o moler, haciendo referencia al método tradicional de preparación aplastar en un mortero? 🤓

Nosotros la elaboramos de forma artesanal con espinacas, albahaca fresca, cebolla, aceite de oliva virgen extra, leche, queso semicurado, ajo y almendra 🤤

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¡Prohibido poner excusas! ⛔ Para esta rutina HIIT no necesitas material, te llevará solo 10 minutos y te ayudará a acelerar el metabolismo ⚡ ¡Elige tu nivel y ponte en forma con nosotros! 💪

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Descubre el lujo de disfrutar de menús saludables y equilibrados cada día en menos de 5 minutos 😎

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Si eres de los que le cuesta comer verduras, tienes que probar este platazo 🔝 Es nuestro Mix de verduras en salsa de soja y está brutal 😋

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¡Venga, que no se diga! Vamos a darle duro a esta rutina de 4 ejercicios de abdominales para quemar grasa. ¡Solo necesitas 10 minutos al día! 🔥
Combina estas series con nuestros platos preparados y verás como mejora tu salud 🧡
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¡Y recuerda! Cada semana nuevos ejercicios📆 Síguenos para no perderte nuestras rutinas y ponte en forma con nosotros 💪

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¿Frío? 🥶 Pide nuestra crema de tomate natural Está deliciosa y te templa el cuerpo en un momento 😏 ¿No te lo crees? Pídela desde solo 3,99€ y nos lo cuentas 🍲
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Hoy te traemos un snack súper fácil, ideal para tomar entre horas y matar el gusanillo de forma saludable 😋¡Toma nota! ✍️

𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦
100 g de copos de avena
50 g de anacardos troceados
40 g de arándanos secos
2 tortitas de arroz troceadas
40 g chocolate 85%
200 g de puré de manzana
1 clara de huevo
Hornea la masa durante 15 minutos a 180ºC en la airfryer y listo 📷
¡Cuéntanos qué te parece si te animas a probarlas! 😉

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A mesa puesta, todos los días 😎
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📸 Pollo al grill en salsa de trufa con calabaza asada

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Llega el Black Friday a MenuDiet 🔥 Descubre todas las ofertas en nuestra web ✂️ ¡Solo hasta el 30 de noviembre! ⚡ https://t.co/EDWGNTymiR

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Queridos usuarios,

En estos difíciles momentos tras la reciente DANA que ha afectado a #VALENCIA, queremos expresar nuestra más profunda solidaridad con todos los damnificados. En MenuDiet, estamos comprometidos con nuestra comunidad y creemos firmemente en la importancia de unir fuerzas en tiempos difíciles.

Por eso, estamos organizando el envío de comida a las zonas afectadas a través de asociaciones locales. Durante los próximos días, trabajaremos para asegurar que estos recursos lleguen de manera segura y efectiva a quienes han sufrido las consecuencias de esta situación.

Con nuestro más sincero cariño,
El equipo de MenuDiet.

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Galletas caseras para Halloween 🍪👻
¡Prepárate, amante de lo espeluznante! Porque este Halloween, no solo los fantasmas estarán merodeando en la noche... ¡también estarán invadiendo tu cocina! Pasa un rato de miedo haciendo estas saludables galletas temáticas 🎃 ¡¡Están de mueeerte!! 💀 Atrévete a hornear y que empiecen los sustos 🕷️
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SÚPERRRR PROMOOOO 😍 Rematamos nuestro 14º aniversario con este #descuento ¡solo hasta el jueves! 🔥 Pide usando el cupón 𝗖𝗨𝗠𝗣𝗟𝗘𝟭𝟰 y ahorra 14€ en tu próximo pedido ✂️
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* Válido hasta el 31/10 a las 23:59h. No válido para Menús degustación ni compatible con canje de saldo.

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Ya sabes que estamos celebrando nuestro 14º aniversario. ¿Y qué mejor forma de hacerlo que con un sorteo? 🥳 ¡Participa gratis y llévate un pack de 14 platos saludables a domicilio! 👇 ¡MUCHA SUERTE! 🍀https://t.co/PNJhzY1wip