اللي انت فيه ده بسبب نقص فيتامين د ونقص ماغنسيوم وقلة نوم وتوتر وعدم التركيز وضغط عالي واعصاب مشدودة وسرعة غضب وتغذية سيئة وكره للذات وعدم وجود شجر تقف تحته في الضل
من أعظم درجات الجهاد جهاد الحزن وجهاد التقبّل وجهاد الحمد والشكر في أوقات الشدة
أن تُسلم أمرك لله حتى وإن لم تفهم الحكمة أو تستوعب ما يجري من أحداث
أن تلجأ إليه وأنت موقن أنه لا ملجأ من الله إلا إليه وأن تستسلم لقضائه وترضى بقدره حتى وإن خالف ذلك هواك