الأعمال المكتبية
يعد استخدام الحاسب الآلي من أكثر المخاطر تأثيرا على الصحة المهنية في الأعمال المكتبية، ويعتبر الجلوس الصحيح عند استخدام الحاسب من أهم العوامل التي يجب الانتباه لها.
وضع الشاشة أمام العين مباشرة، وتجنب الاقتراب الشديد منها ووضع لوحة المفاتيح على بعد 15-10 سم عن اليد، وأن تكون الذراع متوازية مع الأرض، والساقان منحنيتين بزاوية بين 90 – 110 درجة، وجعل القدمين مسطحتين على الأرض.
تصميم الإرجونوميكس
تهدف تصميمات الإرجونوميكس في بيئات العمل إلى عدم استخدام كل قدرات العاملين في العمل، وتوفير سبل تحقيق سهولة الاستخدام مما يساعد في راحة العامل، والحرص على ملاءمة الأعمال والأدوات والبيئات لمستخدميها.
يعرف "الإرجونوميكس" أو هندسة بيئة العمل على أنه علم يهتم بتصميم بيئة العمل لتناسب حدود وإمكانيات العامل، ودراسة العلاقة بين العامل والآلة وبيئة العمل لضمان تأدية العمل بأقل قدر ممكن من المخاطر.
وظهرعلم "الإرجونوميكس" وازداد الاهتمام به بعد حدوث الكثير من الأمراض المهنية الناتجة عن عدم ملاءمة بيئة العمل مع الإنسان وحدوث الكثير من إصابات الأعصاب والعظام والعمود الفقري.
ويعود أصل الكلمة إلى اللفظين اليونانيين nomos وتعني القانون، وErgon وتعني العمل
ماذا تعني ألوان خوذات السلامة؟
تُعتبر الخوذات واحدة من أهم أدوات السلامة الشخصية في مواقع العمل، حيث تلعب دورًا حاسمًا في حماية الأفراد من الإصابات الخطيرة التي قد تنتج عن الحوادث. تُستخدم بشكل أساسي في الصناعات التي تتعرض لمخاطر سقوط الأجسام أو الاصطدام بها، مثل مواقع البناء والتشييد والمناجم.
توفر الخوذات سلامة وحماية فعالة للرأس، الذي يُعد أحد أكثر أجزاء الجسم عرضة للإصابات الخطيرة التي قد تؤدي إلى الوفاة أو الإعاقات الدائمة. وبفضل التطورات التكنولوجية في تصميم خوذات السلامة ، أصبح من الممكن توفير المزيد من السلامة والمرونة للعاملين مع الحفاظ على مستويات الأمان العالية.
إن ارتداء الخوذة ليس مجرد مطلب قانوني في كثير من الأماكن، بل هو إجراء وقائي أساسي من اجراءات السلامة للحفاظ على حياة الأفراد وضمان سلامة بيئة العمل وآمانها.
ماذا تعني ألوان خوذة السلامة على أي حال؟
ألوان الخوذات السلامة تحمل معاني محددة في العديد من الصناعات لتنظيم عمليات السلامة وتحديد أدوار الأفراد في مواقع العمل. كل لون خوذة يشير إلى فئة معينة من العاملين أو مستوى معين من المسؤولية. بعض الدلالات الشائعة للألوان المستخدمة:
1.الأبيض: يُستخدم للمهندسين والمديرين والمشرفين، وهو يدل على المناصب القيادية والإدارية.
2.الأصفر: يرمز إلى العمال العامّين وعمال البناء، الذين ينفذون الأعمال اليدوية في مواقع العمل.
3.الأزرق: يرتديه عادةً المشرفون، الكهربائيون، أو الحرفيون الفنيون مثل النجارين وعمال الصيانة.
4.الأخضر: يستخدم للعاملين في مجال السلامة والبيئة، كما يمكن أن يرمز إلى عمال النظافة في بعض الأماكن.
5.الأحمر: يُشير إلى عمال الإطفاء أو المسؤولين عن إطفاء الحرائق في الموقع.
6.البرتقالي: يخصص للزوار أو المتدربين الذين يكونون في الموقع لفترة مؤقتة ولا يشاركون بشكل مباشر في العمليات.
7.البني: يستخدم للعاملين في المهن ذات التخصصات الفنية مثل اللحام أو العمل مع المواد الساخنة.
8.الرمادي أو الفضي: يُخصص أحيانًا لعمال المناطق التي تتطلب مستويات عالية من التخصص أو المهارات.
استخدام الألوان بهذا الشكل يساعد في تعزيز السلامة وسرعة التعرف على الأدوار والمسؤوليات في أي موقع عمل، مما يسهم في تقليل الحوادث وتنظيم العمل بشكل أفضل.
#الدكتورمحمدكمال
#علوم_السلامة
#السلامة_حياة
عند ذهابك إلى مكان تعليمك، عملك، استشعر نعمة التيسير، طريق هادئ ومُمهد، قهوتك الصباحية، امتلاء روحك وقلبك ببركة الصباح، قُدرتك على تطوير نفسك وعالمك. يوم جديد مُحاط بالطمأنينة وغارق في النعم. كُن مُمتن لكل أيامك ولحظاتك.
يومنا الوطني المجيد ذكرى عزيزة متجددة في صفحات الوطن الأبيّ، متجذرة في وجدان الشعب السعودي العظيم. اللهم أدم على بلادنا أمنها ورخاءها واستقرارها، واحفظها من كل سوء.