飯猫

3度の飯より猫が好き！
社会不安障害、うつ治療中🐾
小さな絵日記、ラジオ配信、生活ブログ、色々やってるよ↓↓↓（ラジオ配信お休み中）

[飯猫 @mesineco2]

https://t.co/Si8Vxg7bS1

質問箱（マシュマロ）開設しました。匿名で質問できます。
どうぞご利用ください🐾

[飯猫 @mesineco2]

B型作業所、昨日は、誠実さとコミュニケーション意識してみた。
どこ行っても必要な事だよね。
被害妄想は出てこなかった〜。

成功する日もあれば、失敗する日もある。それが人間関係と仕事。
失敗から学べば良い。

と思える日は、心が健康な時。

[飯猫 @mesineco2]

もう少しB型作業所、頑張ってみよう。
どこに行っても、何かしらはある。それが私の不安障害の問題からくる被害妄想もあるか��しれないし。

昔は仕事を転々としてた。
唯一続いたのが、1人で出来る販売の仕事。　

人間関係が苦手なのが、課題だから、誠実に対応していけば何とかなるかな（笑）

[飯猫 @mesineco2]

担当ヘルパーさんが、11月に変わることになった。まだ半年くらいなのに、色々あって、事業所変える���だって。

だいぶ打ち解けてたから、不安はある。良い人ならいいな〜。は〜。

その事で、ちょっと今日は話をたくさん聞いて、心が少し疲れた。

[飯猫 @mesineco2]

トラウマが夢に出てきた。。
B型作業所がちょっと不安。
色んな人がいるから、人間関係難しい。
週一しか出ないから、余計難しい。
動物も、予想しない行動に出るから、かなり気を使う。

色んな心配（不安 ）が出てきて、起きたら頭がぐるぐるした。

#不安障害 #社会不安障害

[飯猫 @mesineco2]

4回目の通所無事終わった〜。

推しの保護��が、新しい飼い主見つかり、卒業する。
嬉しいことなんだが、めちゃ寂しいね。
両前足で抱っこ要求してくる姿、可愛かったな〜。(T_T)

[飯猫 @mesineco2]

https://t.co/v1eKI39Bx6
↑↑↑
8月の振り返り反省会🐾

ミルナシプラン5㎎増量で気力ゼロが3になった気分だけど、まだまだなんだよな〜。。。

#うつ病 #社会不安障害 #アメブロ

[飯猫 @mesineco2]

通所するうえで、対人恐怖症の悩みについて、AIに聴いてみたら、的確な答え（対処法）が出てきた。
主治医より相談しやすい。
自分の認知の歪みが良く分かる。
（被害妄想）

AIでフィードバックできたものを、主治医に伝えると、いいかもしれないなんて、思った。

[飯猫 @mesineco2]

B型犬猫カフェ、昨日2日目無事通所🐾
なんとかかんとか、やれてる。
お陰様で犬ちゃんの可愛さに目覚めてきてる。
大の猫好きが。。。
犬猫の名前覚えは完璧だが、スタッフさんの名前覚えてない（笑）

[飯猫 @mesineco2]

B型通所、初日。
保護犬猫カフェ、頑張ってきますわ、マイペースに。
4時間、遅番。

昨日シャワー出来なかったから、シャワー頑張ってやりました���。

[飯猫 @mesineco2]

昨日、無事に、B型作業所の契約出来た。（保護猫犬カフェ）

慣れるために、週一4時間。

行くために飲まなきゃならない薬とかもある。

スタッフさんたちは良い人だが、同じ利用者との人間関係が不安だな。

#社会不安障害

[飯猫 @mesineco2]

通帳とカード紛失して、探してたら、無くしたお気に入りのイヤリングと、昔のへそくり見つかったの草。

明日、銀行行かなきゃ。

[飯猫 @mesineco2]

https://t.co/iScFz19hyx

↑↑↑
やっと生活ブログ更新出来た💦

[飯猫 @mesineco2]

���つ病の人って、どこか自暴自棄な所あるよね。自分を大切に出来てない。

#うつ病

[飯猫 @mesineco2]

今年は冬コミ出ません〜。
理由は色々。
また来年出られるようにできたらいいな。

[飯猫 @mesineco2]

今日はB型の保護猫犬カフェに、4時間体験に行ってきます🐾
お薬色々（笑）バッチリ飲んだ。
顔汗止めと、抗不安薬と、通勤の吐き気止め。
（前回、場面緊張で疲れた💦から、ちゃんとお薬飲む）

[飯猫 @mesineco2]

ぬこ様たちの墓参り行ってきたけど、暑すぎてくたばる〜。滝汗。。。今年の夏を生き抜く自信ないわ〜😭

[飯猫 @mesineco2]

亡くなった地域猫ちゃんに数回使っていた、���壱の爪切り、アルコールで消毒して、出品したら、すぐに買手がついた。

買手さんは、保護猫子猫ちゃん達に使うそうです。

そうやって、巡り巡って、猫ちゃんたちのお役に立つのは、うれしいことだ。

[飯猫 @mesineco2]

昨日は、猫おじちゃんと、にゃんころの、お塔婆立てに行ってきた。

[飯猫 @mesineco2]

わ〜い！
久々に絵日記描けるメンタルに回復した✨
1ヶ月ちょいぶりだ💦

[飯猫 @mesineco2]

地域猫ちゃんの、塔婆を、猫おじちゃんと一緒に立ててきた。
猫おじちゃん、まだ元気ないみたい。
地域猫ちゃんのお写真10枚と、キーホルダー渡してきた。
6，７年も面倒見てたから、おじちゃん、そりゃ寂しいよね、私より。