وتذكر اخيرا، كل ذلك سيمر كما مر غيره، سنتغير وستتغير اشياء، بعضها للأسوأ وبعضها للأحسن،، دورك الآن ليس ان تغير العالم، فقط ان تحافظ على نفسك ومن تحب حتى تكون هنا حين يمر كل ذلك
ابقوا هادئين، ابقوا سالمين
ولو ردك كان "يا عم خليها على الله" فأنا عملًا بنصيحتي لك منذ لحظات مش هأسبلك الملل وهأقولك ان دة ابتلاء بشر الله فيه الصابرين،، الصابرين الثابتين العقلاء مش المتواكلين والأنطاع
تذكر، (قدر الإمكان) لو مضطر تنزل، خد احتياطك، قلل اختلاطك، اغسل يديك
https://t.co/N0GQavTlfs
بعد ما تسيطر على الهلع والفزع ونوبات الذعر وقلة النوم، فكر بقى بعقلك الذي هربت به، فكر هل التصرف الفلاني مناسب؟ هل يشكل خطورة؟ هل الأفضل ان افعل كذا؟ هل "الأسلم" انا اترك كذا؟
خلي دافعك الاساسي الآن هو السلامة والحذر
متفكرش قوي في ما فعلته او لم تفعله السلطة،، اولا، من امتى يعني وهي بتفرق معاك؟ ما انت شايل نفسك كدة كدة. ثانيا، هما عملوا شوية حاجات كويسة في الاول لكن زي ما انت عارف، الخيل التعبانة هي اللي بتجري كويس في اول السبق. ثالثا: مفيش تحت القبة شيخ
بالتالي خد بالك من نفسك "قدر الإمكان"
للأسف ، الحالات هتزيد ودائرتها هتقرب وهتصيب معارف واصدقاء ونحن ايضا،،، القدرة على السيطرة على الميل للهلع قد يساهم في تحسين قدرتك على القتال ولكن الاستسلام للفزع بالتأكيد لن يحسن فرصك،،
خد خطوة لورا،،، خد نفس،، فكر
الرعب مش هيلغي الوضع، بس هيلغي قدرتك على التعامل معاه،، انت محتاج عقلك وثباتك قدر الامكان عشان تأخد ردود افعال مناسبة،،،
متسيبش كرسي السواق للفزع
الكورونا قاعدة معانا وهتصيب معظمنا،، ركز في الخروج بأقل الخساير ولا تضيع مجهودك في معارك لا قيمة لها
@AlalwaniMoftah "ولماتتلاقى الوشوش مرتين ما بيتلاقوش يوم اللقا التاني .. عمر الوشوش ما بتبقى بعد السنيـــــن نفس الوشوش دي بتبقى شيء تاني".
#على_الحجار 🎵
John Garstang was one of the first archaeologists to use photos to document ancient sites.
Can you believe this picture is over 100yrs old? Taken in 1907 at the Baalbek Roman ruins, it is so well preserved you can pick out details on the columns.
#architecture#PhotoOfTheDay
Cartoonist Avi Katz was fired from the @Jerusalem_Post for this absolutely brilliant reference to Orwell’s “Animal Farm” in a caricature of the celebration by Israeli rightwingers after passage of controversial nationality law https://t.co/HFUK3ltnrz