Abis baca (lupa dimana) kalo terlalu mengaitkan value diri sama hal konkrit (kayak hobi, pekerjaan, peran) itu membuat sense of self jadi lemah.
Dianjurkan untuk mengaitkan personality sama value yang lebih abstrak dan kuat (kayak integritas, keterbukaan, kejujuran).
I DID IT! Finally berhasil nemuin metode diet santai yang beneran bikin enjoy pas ngejalaninnya...
Tau-tau turun ±11 kg, agak kebablasan sedikit dari target 😂🤏