ตวย

my life starts at noon

[ตวย @metaee]

ปักไว้เตือนใจ

[ถ้าตั้งใจก็ทำได้ 🌱 @dn_md_]

ถ้าเมื่อไหร่รู้สึกอยากจะล้มเลิกในสิ่งที่พยายามกับมันมาโดยตลอด ให้ลองถามตัวเองก่อนว่าตอนแรกที่เริ่มทำสิ่งนี้เริ่มเพราะอะไร มันมีผลยังไงกับชีวิต ถ้าทำสำเร็จแล้วชีวิตเราจะเปลี่ยนไปยังไง ที่อยากเลิกเพราะอยากเลิกจริงๆหรือแค่กำลังเหนื่อย ถ้าเหนื่อยก็ไปพักแล้วค่อยมาพยายามกันใหม่

[landro123 (semi-active) @landro1231]

Zapdos is in the field. Which team beats zapdos first #pokemon #anipoke #pokemonhorizons #アニポケ

[MAGIKARP🦈💦 @UniteVids]

The first Pokémon Unite match has arrived to Pokémon Horizons ✨

[honghong 🐶 @pugpuggg]

ทำงานกดดันเกินไปก็รับมือไม่ไหว ทำงานสบายเกินก็กลัวจะไม่ก้าวหน้า ว่างงานก็คิดมาก มีงานก็ขี้เกียจตื่น เป๋นหยังน้อ

[小 @lostyouinmay]

สวนเบญช่วงนี้สวยแบบนึกว่าตปท ㅜㅡㅜ

[元宮秀介@ポケモン公式ガイドブック @oneuptokyo]

【新刊のお知らせ】

『ポケモン公式ぜんこく図鑑 1996-2026』
8月7日（金）発売！

1996年から2026年までの30年間に登場した、1025匹のポケモンを完全収録。

ポケモンの大きなイラストに加え、英語名や解説コラムも掲載。

B5判・448ページ・オールカラーでお届けする、まさに決定版の公式図鑑です！

[Serebii.net @SerebiiNet]

Serebii Update: A new Pokémon Center store has been confirmed to open in Bangkok, Thailand later this year

https://t.co/NWlAdn57aQ

[THANIT ARM @doctarmX]

Pokemon Center จะมาเปิดกทม. ว้าวมาก Pokemon Center ที่เปิดนอกญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ 3 ของโลก ถัดจากไต้หวัน และสิงคโปร์

[INDIELiveExpo Official EN @INDIELiveExpoEN]

INDIELiveExpo 2026.4.25 Sale Now Live!

To celebrate the broadcast, tons of titles are now on sale!

Let us know which games you picked up or added to your wishlist in the replies or quotes!

[🧬 a low key chemist 🧪 @Palmarine128]

งานวิจัยบอก ดูวิดีโอ/คลิป สั้นมาก ๆ ทำให้สมองส่วนหน้า และความสามารถในการควบคุมตัวเองต่ำลง อย่างมีนัยสำคัญ!!

การทดลองในอาสาสมัคร 48 คน อายุเฉลี่ย 21.8 ปี (ช 13 หญิง 35 คน) เริ่มจากการทำแบบสอบถามออนไลน์ ตามด้วยการบันทึก คลื่นไฟฟ้าสมอง (ช่วง 4-8 Hz) ช่วงพัก จากนั้นจึงทำภารกิจ ANT (ทดสอบความสนใจ) ประมาณ 10 นาทีพร้อมบันทึก คลื่นไฟฟ้าสมอง และปิดท้ายด้วยการบันทึก ช่วงพักอีกครั้ง

-> พบความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมีนัยสำคัญระหว่างแนวโน้มการเสพติดวิดีโอสั้น กับความสามารถในการควบคุมตนเอง หมายความว่าผู้ที่ยิ่งเสพติดวิดีโอสั้นมาก จะยิ่งมีความสามารถในการควบคุมตนเองต่ำลง

-> พบความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมีนัยสำคัญระหว่างคะแนนการเสพติดวิดีโอสั้นกับพลังงานของคลื่น Theta (Theta power index) ในสมองส่วนหน้า (Prefrontal region) เมื่ออาสาสมัครต้องใช้การควบคุมเชิงบริหารเพื่อจัดการกับข้อมูลที่ขัดแย้งกัน

สรุป
->> การมีแนวโน้มเสพติดวิดีโอสั้นส่งผลเชิงลบต่อการควบคุมตนเองและลดประสิทธิภาพการทำงานของสมองส่วนหน้าในด้านการควบคุมความสนใจ แม้ว่าผลกระทบนี้อาจจะยังไม่แสดงออกมาให้เห็นชัดเจนในรูปแบบพฤติกรรมการตอบสนองทันทีก็ตาม

[だんきち@ポケ旅研究所 所長 @dankichi999]

全世界のポケモンGOトレーナーへ！京都や奈良など観光地に行って撮影した写真はどうしてますか？日本旅行、ポケふた巡りの思い出は絶対正方形プリントがオススメ！やってみてねー

#マンホールの蓋 #ポケふた #ポケモンGOスタンプラリー #ポケモンGO #京都 #日本旅行 #pokemongo

[Light @Light_88_]

In Pokémon Champions, the stronger move makes a different animation on hit.
Love this detail,they’re really putting a lot of effort into this game 🔥

[ねぎとろ @negi1021]

ぽこポケ 再現建築シリーズvol.1

｢美女と野獣の城｣

この城に引っ越しさせたい美女ポケモンと野獣ポケモンといえば？

#ぽこあポケモン         
#PokemonPokopia

[MAGIKARP🦈💦 @UniteVids]

🎰 A Pokémon Pokopia Player has recreated the Rocket Game Corner and the Team Rocket hideout

[Nintendo of America @NintendoAmerica]

Get ready for #PokemonChampions, arriving April 8 on Nintendo Switch!

Additionally, a free update for Nintendo Switch 2 owners will provide even clearer graphics.

Add to your Wish List here: https://t.co/8TAjAhCJEp

[หนึ่งหนึ่งกับแมว7ตัว 😽🐱 @conan_boy]

ช่วงนี้หยิบ Garmin มาเพราะสิ่งนี้เลย

[momoqross @momoqross]

いじっぱりなせいかく
ポケパークで　であった ‼︎

[catto 1945 @catto__]

ล่าสุด Garmin ทำหน้าปัดนาฬิกากับ Pokemon Sleep: I choose you คือน่ารักมากกกก แล้วมีให้เลือก Charater ได้ 48 ตัว จะเลือกร่างแรกหรือร่างพัฒนาได้หมด น้องๆจะเปลี่ยนไปตาม body battery @GarminTH

How to อยู่ด้านล่าง 👇🏼

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

แกนหลักของสุขภาพที่ดีคือการนอนจริงครับ
คุณหมอบอกว่าการนอนน้อยเพียง 5 ชั่วโมงต่อวันติดกัน 1 สัปดาห์ทำให้ร่างกายแก่ขึ้น 15 ปี ไหนจะยังไม่รวมผลเสียอื่นๆ อีกทั้งฮอร์โมนหลั่งไม่ปกติ อารมณ์แปรปรวน ร่างกายฟื้นฟูไม่เต็มที่

สุขภาพการนอนมันสำคัญมาก เอาง่ายๆ
วันพรุ่งนี้จะเป็นวันที่ดีแค่ไหนมันขึ้นอยู่กับว่าวันนี้เรานอนพอแค่ไหน ไม่ใช่เรื่องอื่นเลย 😊

[ตวย @metaee]

@Jporch77 @shawolzensales @k_hidenori_ เกม pokemon sleep ในมือถือครับ

[PKMNcast @pkmncast]

☀️ More Spores for Hoppip!

📅 March 10th, 5AM – March 25th, 4:59AM (LOCAL)

🌻 Collect cotton spores during this event period in Pokémon Pokopia to become friends with Hoppip, Skiploom, and Jumpluff!

@NintendoAmerica posted that it would start on March 9th at 1PM PST, but that seems to be inaccurate. Updated tweet to reflect changes.