६ . . 愛 пост знакомства(!) ६ . .
надеюсь вам будет комфортно со мной ૮꒰ ´ • ˔ • ` ꒱ა
⭒ ࣪ ֶָ֢ я Нина, мне 17 лет!
⭒ ࣪ ֶָ֢ варюсь в этом болоте 4 год//
⭒ ࣪ ֶָ֢ рост: 155(?) вес: max'49kg/min'38kg
⭒ ࣪ ֶָ֢ всегда рада новым знакомствам!
хочу выбрать калорийку или диету, но в воскресенье у сестры др и я не знаю будем праздновать или нет, а в следующее воскресенье с классом поездка в театр и они говорили что-то про пиццерию 💀💀💀
꒰ отчёт 16.11 ꒱ - 1100кк
вчера не считала кк, ни о чем не жалею, вкусно поела. но сейчас наверное снова начну больше себя ограничивать, потому что жутко не нравлюсь себе и эти высыпания на лице 💀💀
ну и что, что я съела в одного большую пачку чипсов........
꒰ отчёт 14.11 ꒱ - 1000/1000кк
какой-то день не очень.. все с утра пошло наперекосяк, надеюсь завтра все будет лучше:((
буду просто считать калории, либо сяду на подобную калорийку не с низким калоражем, почему-то перестала быть зациклена на похудение, может это даже к лучшему
꒰ отчёт 13.11 ꒱ - 895/900кк
наконец-то фотографии рациона ура!!! сегодня активность нулевая, у меня болит все, особенно ноги после вчерашней прогулки :((
радует, что завтра последний день этой калорийки и очень надеюсь что какие-то уроки отменят,,
꒰ отчёт 12.11 ꒱ - 840/850кк
я сегодня здорово погуляла с другом, мы попили кофе и находили очень много шагов жесть.. я редко захожу в твт, но в крации знаю ситуацию и надеюсь вы все сейчас в порядке:((
꒰ отчёт 10.11 ꒱ - 960/1000кк
я знаю, что справлюсь с перееданиями и вернусь снова к комфортному питанию и сегодня все прошло хорошо, даже морально себя чувствую вполне хорошо!!
мы расстались с парнем, перед этим он не отвечал мне 2 недели и я чувствую себя далеко не хорошо. так мне ещё и почти каждый день снятся с ним сны, это так ужасно.. я знаю что я справлюсь с этим когда-то, но сейчас слишком много мыслей и тяжело..
09.11 - срыв
не могу сказать, что сильный, но просто поела, потому что чувствую себя настолько ужасно и нет сил сегодня заморачиваться по питанию, но я просто дальше продолжу диету с завтра.. все когда-то наладится обязательно..
꒰ отчёт 08.11 ꒱ - 954/950
день супер странный, ушла со школы после 2 урока из-за ужасной боли в животе и потом проспала 3,5 часа.. я днем обычно не сплю так много...
надеюсь завтра я буду чувствовать себя ещё лучше:(
꒰ отчёт 07.11 ꒱ - 890/900кк
день какой-то странный, сначала все было чудесно, а к вечеру состояние ужасное..
зато у меня зачёт по пробнику итогового сочинения!
꒰ отчёт 06.11 ꒱ - 900/900кк
как-то очень устала за сегодня, но день был интересным и насыщенным! ૮꒰˵- ﻌ •˵꒱ა
ещё и первая неделя калорийки уже подходит к концу!
꒰ отчёт 04.11 ꒱ - 780/800кк
//решила отдохнуть последние дни каникул, ещё и настроение такое предновогоднее, снег идёт и это так радует! ₍⑅ᐢฅ́˘ฅ̀ᐢ₎
возможно попозже создам канал в тг и скину ссылку!