めきしこ@灯りとリノベの人

ファーストプレイスである自宅を心安らぐ場所にするコツを発信｜２０年電気工事に携わっている人｜前職は転勤でアパート住まい⚡転職で定住⚡マンションをリノベして心安らぐファーストプレイスを手に入れる｜1級電気施工管理技士｜あなたらしい【心安らぐ場所】を作るお手伝い致します！｜フォローを頂けると嬉しいです！

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

ファーストプレイス＝自宅。第１の居場所である自宅が居心地の悪い場所だったらイヤですよね。電気にまつわることを中心に、新築する時・リノベする時に気をつける点。居心地の良い空間になる工夫を発信をしています。建築・リノベ中だったり、今お考え中のあなたのお手伝いができたら嬉しく思います。

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@eleven_s_s TSUTAYA ヤマト屋書店 東仙台店
2冊✨

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@eleven_s_s TSUTAYA ヤマト屋書店 東仙台店
2冊！

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

ネガティブ思考こそ、行動のサイン。
それを回避するための行動ができるからだ。
そして、実際に行動して思いと違う結果になった時、それは自信に変わっている。
ネガティブ思考の自分にとって、とても腑に落ちる言葉だった。
#自分に自信が持てません

[いれぶん @eleven_s_s]

2026年を人生史上最高の年にする。

そんな足がかりになるイベントが開催されます。

もう、手に入れましたか？
いれぼん。
それは、いれぶんの本。

全員参加型イベント。

1月11日はいれぼん祭り。
1月11日はいれぼん祭り。
1月11日はいれぼん祭り。

朝6時スタート。

【参加方法】
①いれぶんの新刊を読む
②心に残ったページの写真を撮る
③写真とその理由をXで投稿
④#自分に自信が持てません を忘れずにつける
⑤いれぶんが投稿を拡散しまくる
⑥当日Xスペースで投稿を紹介
（9時、13時、18時の3回を予定）

昨日から、続々と本屋さんにも並んでいます。
今日、明日のうちに本を手に入れてください🤲✨
盛り上がりましょう！！！！！

[いれぶん @eleven_s_s]

今回の新刊、カバーデザインや紙の質感がとっても良くて気に入っています。

そして、めちゃくちゃ読みやすい。
ここはかなり自信あります。

早く、皆さんのお手元に届けたい✨✨

ワクワクしてます✨✨

[いれぶん @eleven_s_s]

【重要なお知らせ】

遂に新刊が完成しました。
4冊目にして最高傑作。
半年かけて作り上げた自信作です。
ダイヤモンド社から刊行されます。

「1年あれば人は別人になれる」

本気でそう思い、そのきっかけになる言葉を紡ぎ続けてきました。

日本を元気にしたい。

大人が夢や目標を持って、楽しく生き生きと人生を謳歌している。そんな様子を見れば、子どもたちは未来に希望を持って生きていけるようになる。

人生、良い時もあれば悪い時もある。
元気な時もあれば、弱っている時もある。

弱っている時にそっと背中を押してくれる本。

・人の役に立ちたい
・期待に応えたい、責任感が強い
・傷つきやすさ、不安を抱えている
・挫折、失敗、喪失、苦労を経験している
・人を傷つけたくない、調和を大切にする
・現状に満足していない
・変わりたい気持ちがあるけど、動けない
・無理に元気なフリをすることが多い
・まじめに頑張ってきたが報われない
・先が見えにくいと感じている

日本には、このような方がとても多いように思います。

「行動を強制しない」
でも
「前に進む小さなヒントがたくさんある」

本を読むのが得意でない人が、心が弱った時に繰り返し読めるお守りになるような本。

そんな本にできたと思っています。

2026年を人生史上最高の年にする。
その足がかりになる本です。

手に取って読んでみてください。

そして、周りにいる大切な人にもプレゼントしてください。

1月7日発売。
今すぐ、Amazonで予約ができます。

1月18日までの期間限定特典も準備しました。

たくさんの人に届けたい。
届いたら、ぜひ、感想を教えてください。
お待ちしております！！！！

↓購入リンク、特典の参加方法はリプ欄へ

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@eleven_s_s 再起動

[いれぶん @eleven_s_s]

🎁期間限定：無料プレゼント🎁

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「人生大逆転」のきっかけになる
「無料特典」をプレゼントしています✨
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🎁人生再起動プログラム無料講座：全4話
　　　　　　　　　＆
🎁人生再起動ベーシックセット：11大特典
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ちょっとしたきっかけで、
人は別人になれます。

人生を再起動させて、
理想の未来を手に入れませんか？

消化試合のような毎日は、
今すぐ終わらせましょう！

✅人生を好転させたい
✅今の自分が好きになれない
✅もっと豊かになりたい
✅なんだか停滞している
✅理想の未来を追い求めたい
✅毎日に疲れている
✅どんどん時間が過ぎる
✅わかっているのに動けない
✅続けることができない
✅自信がない

何か1つでも当てはまるのであれば、
是非プレゼントをお受け取りください。

以下【11個】のプレゼント🎁を
全て無料でお受け取り頂けます✨

人生再起動ベーシックセット
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特典① 停滞原因タイプ診断（1分）
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特典②「人生再起動」ロードマップ保存版
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特典③「1日を＋2時間にする10の質問」
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特典④ 余白を作る
「やめる・捨てる・減らす」300リスト（保存版）
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特典⑤ 1日5分で“軽くなる”
「やめるを促す100の質問」
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特典⑥ 正しく頼るためのコツ100
（人間関係＆キャリア）
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特典⑦ 動くための「今日やる3つ」行動スイッチ100
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特典⑧ 人生の優先順位が固まる「決める10の原則」
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特典⑨ 自己効力感を爆上げする
「成功体験を量産する50リスト」
ーーーーーーーーー
特典⑩ 自己診断ツール「人生棚卸しシート」
ーーーーーーーーー
特典⑪ AIいれぶん診断「人生後半戦の攻略法」
ーーーーーーーーー
以上、全て無料でお受け取りできます✨

更に...
全4話の「人生再起動プログラム無料講座」
をプレゼントします✨

【受け取り方法】
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（１）@eleven_s_s をフォロー
（２）この投稿をリポスト＆いいね
（３）「再起動」とリプライ（コメント）
（４）リプ（コメント）欄から受け取り
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

それでは特典をお楽しみください✨✨✨
そして、人生を激変させてください✨✨✨

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@eleven_s_s 参加希望！

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

家事をラクする。これは「やらない」や「手を抜く」のとは違う。ラクをするとは、同じクオリティをいかに早く、簡単にするかだ。これを実現するためにすること。それは工夫をすること。どうすればムダを減らせるか？手間を減らせるか？これらを考え工夫することか大事だ！

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@mikorino Akiさん、おはようございます☀️
本日もよろしくお願いします🙇

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@matsu_party まっちゃんさん、
おはようございます☀
連休明けでダルい朝ですが、気合い入れていきます！
今日も燃えるで🔥

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

光で部屋に魔法をかける。照明の当て方ひとつで部屋の見え方が違う。最近は１室１灯照明で隅々まで均一に明るい。オフィスなど作業する場所はそれで良い。だが、どうしても殺風景で寂しい雰囲気になる。心休める家では、優しく穏やかなあかりにするとよい。月の明かりや暖炉の火をイメージするような。

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@mikorino Akiさん、おはようございます☀️
今週もよろしくお願いしまーす🙌

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@matsu_party まっちゃんさん、
おはようございます☀️
連休最終日もやるで！！
今週もよろしくお願いしまーす🙌

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

やってますか？照明器具は定期的に掃除するもの。そうすることで明るさを保てる。１年間掃除しないと約２０％も明るさが低下する。暗いとどんよりした雰囲気で職場の活気が失われる。作業効率が落ちる。士気の低下につながる。従業員のパフォーマンス維持や節電対策のため、定期的に照明清掃をしよう。

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@matsu_party まっちゃんさん、
おはようございます☀
今日も起きれました🙏
日曜日もやるでー！！

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@mikorino Akiさん、おはようございます☀️
日曜日もよろしくお願いしまーす🙌

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

効率よく行動できる光の色は

朝・昼は白色
夜、暖色

脳を活性化させる白色、
安らぎをもたらす暖色

上手に使い分けましょう。

[めきしこ@灯りとリノベの人 @mexico13th]

@mikorino Akiさん、おはようございます☀️
連休も笑顔でがんばりましょう😁
よろしくお願いしまーす🫡