Si no aprendes a calmarte, cualquier palabra te desestabiliza. Si no aprendes a valorarte, cualquier rechazo te destruye. Si no aprendes a priorizarte, cualquier persona te manipula. Al final no se trata de los demás, se trata solo de ti.
para mantener una relación hoy en día hay que tener mucho amor y sobre todo muchas ganas de hacer que funcione. Terminar es fácil y empezar es más fácil aún. Pero hacer durar, enfrentar peleas, opiniones diferentes y tener cabeza en discusiones es solo para quien ama de verdad
La responsabilidad afectiva no consiste en sentir lo mismo. La responsabilidad afectiva consiste en reconocer los sentimientos del otro y asumir el impacto que uno tiene en ellos. Es responder teniendo en cuenta que, lo que alguien siente por ti, también lo has generado tu porque formas parte del contexto donde crecen. Y cuidar esto
Ninguna pareja, ninguna amistad, ningún familiar, ningún trabajo, ninguna carrera vale tu salud mental.
Que nadie te haga creer que tienes que aguantarte lo que te destruye.
me lo tomo personal, porque a esta edad uno ya sabe lo que hace, con quién lo hace y por qué. No hay excusas, los actos hablan solos y no tengo por qué minimizar nada.
las relaciones sanas tambien discuten, opinan distinto, se sienten frustados e inseguros; sano no significa que todo es perfecto. Lo que hace que una relación sea sana es la forma de lidiar con aquellos problemas juntos.